另外，還可以吃一些中藥，茯苓、澤瀉、白術(shù)、決明子、生山楂、雞內(nèi)金、車(chē)前子等具有減肥變瘦作用快速變瘦有哪些方法,每年多運(yùn)動(dòng)，配合按摩，加上適當(dāng)湯劑或者茶飲，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣才能健康且快速的減肥怎樣才能變瘦,玉米對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用怎么快速變瘦,減肥要看什么體質(zhì)，有長(zhǎng)期的計(jì)劃，制定詳細(xì)的方案才會(huì)達(dá)到快速減肥變瘦。1、快速變瘦有哪些方法?快速變瘦的方法飲食多樣化每一餐要保證有蔬菜，然后可以隨意搭配三種自己喜歡的食物，但是除了蔬菜，其他的食物只能吃一口，而蔬菜卻可以吃到飽腹。這...