打排球的手勢和傳球其實我也不會怎么表達，隨便聽聽吧！手勢是雙手重疊抱緊，把胳膊繃緊，讓兩條胳膊的距離越近越好，傳球，雙手大拇指成一條線，雙手成半球形，在傳出球的一瞬間胳膊伸直，但是雙手不能有下垂的趨勢，手腕別根據(jù)慣性放松要繃緊，傳完球姿勢不變我只能說這么多了留下的自己考慮吧書店或者上網(wǎng)買排球裁判類的書籍里面有解釋排球各個手勢的分類還有圖片指導(dǎo)正確的手勢您要圖片和說明還真的是很費功夫還不如一本書搞定關(guān)于傳球雙手張開平行放于額前十公分先從對墻20-30厘米開始用手腕傳球肘關(guān)節(jié)不要上下晃動就用手腕的彈性去傳...

腳一伸，手一迎，掌握好這個節(jié)奏一定能做個穩(wěn)定的一傳手誰知道打排球的規(guī)則和墊球扣球等的標(biāo)準(zhǔn)姿勢,首先是雙手握的姿勢，選擇在接球時握著最不會松的手勢,體會傳球控制能力請問打排球扣球正確手勢,誰知道打排球的規(guī)則和墊球扣球等的標(biāo)準(zhǔn)姿勢,首先是雙手握的姿勢，選擇在接球時握著最不會松的手勢,其次是墊球時腳的姿勢要正確,其次是墊球時腳的姿勢要正確。1、請問打排球扣球正確手勢?你有什么好的建議?傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。傳球主要作用是把接起的球傳...