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1，寶寶喝些什么湯好呢

排骨湯強身健體

寶寶喝些什么湯好呢

2，寶寶喝什么湯好

魚湯，骨頭湯都好。

寶寶喝什么湯好

3，嬰兒煮湯喝什么湯好

葡萄糖水

雞湯，但一定要撇掉上面的油。可以預防寶寶感冒

嬰兒煮湯喝什么湯好

4，秋季適合小孩喝什么湯

適當的喝些煲湯是可以的，秋季給孩子補的時候注意不要上火。孩子胃火比較盛，可以適當喝些，不建議經常喝煲湯。冬瓜湯可以，冬瓜含有蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素的含量也比較多。冬瓜湯里可以放些排骨。以下有幾種你試試：◆羅漢果白菜干湯　　每次選用羅漢果1/3-1/2個，白菜干50克，瘦豬肉100克。用清水將羅漢果、白菜干洗凈，瘦豬肉洗凈切粗件，三物同放進湯煲內，先用武火后用文火煲湯，使菜干變軟爛即可。本湯能養陰清肺、潤燥化痰。 ◆沙參玉竹煲老鴨湯　　本湯選用沙參50克，玉竹30克，老鴨（大者半只，小者一只）。先將老鴨去毛及內臟洗凈，切粗件；沙參、玉竹洗凈。用中火至文火煲煮一個半小時，調味即可。 ◆冰糖燉木瓜　　選熟木瓜（小者一個，大者半個），去皮去核切件，放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。本品有養陰清潤養顏之功效。 ◆劍花煲豬肺湯　　劍花干品30克（若是鮮劍花則取250克），鮮豬肺300克。先將豬肺用清水灌洗干凈后，切粗件；劍花用水稍浸洗凈。然后將二者放進瓦煲內，加進適量清水，先用武火后用文火煲煮一小時，調味即可。本湯有潤肺清熱、補肺止咳的功效。 ◆南杏仁燉雪梨湯　　取南杏仁12克，雪梨一個，白砂糖30克。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內，加清水200毫升，隔水燉1小時后，飲湯食雪梨。本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。 ◆冰糖銀耳湯　　先將銀耳洗凈去雜質，加冷開水浸泡1小時。然后將已發好的銀耳放進燉盅內，加進適量冰糖和冷開水，隔水蒸2小時。本湯有滋陰潤肺、生津止咳的作用。【秋季六款益身湯水】　　秋季，人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支氣管等都易于受累，此時煲燙又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之傷肺，下面介紹幾款湯水供參考． 1.杏劍豬肺湯用料：本湯取南杏仁12克，劍花干品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。制作：先將鮮豬肺用清水灌洗干凈，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗凈；劍花用清水浸潤，洗凈；以上各物準備就緒后，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水，先用武火，后用文火煲煮1小時，調味即可。功效：本湯既能消暑清熱，又能潤肺治咳。清補雙備。 2.沙參玉竹蜆鴨湯用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一只，味料適量。制作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗凈血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗凈，然后將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，后用文火燜煮一個半小時，加味料。功效：本湯既有沙參、玉竹的滋陰清肺，養胃生津，又有蜆鴨的補中益氣，和胃消食，三者合用，既清又補又養，對于熱邪未盡，陰津微傷，虛火上升之體，實乃清補之良湯。 3.木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。功效：本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，潤腸通便。 4.銀雪耳蜜柑湯用料：本湯取銀雪耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉適量。制作：先將銀雪耳放清水中浸發，然后隔水蒸一小時，取出備用。鮮蜜柑剝去外皮，取出柑肉，并去除柑橘絡。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉、冰糖，待煮沸后，用適量水淀粉勾芡即可。功效：本湯能養陰潤肺，滋潤肌膚。 5.無花果白菜干豬（月＋展）湯用料：本湯取無花果干品4顆，鮮白菜干100克，鮮豬（月＋展）肉200克。制作：先用清水浸潤白菜干，并洗凈砂泥。鮮豬月展肉用清水洗凈，并切成粗件。無花果用清水洗凈。然后將上述三種湯料同放進湯煲內，先用武火，后用文火煲湯，煲至白菜干變軟爛即可。功效：本湯能養陰清肺，潤燥化痰。 6.白蓮百合糖水用料：本糠水取鮮百合60克（干品30克），干湘白蓮肉30克，白砂糖30克。制作：先將鮮百合用清水洗凈，并剝開葉瓣。湘白蓮用清水浸泡并去除外皮及蓮心，洗凈。然后將準備好的鮮百合、湘白蓮肉同放入瓦煲內，加適量清水，用中火煲約半小時，煲好前5分鐘加進白砂糖即可。功效：能清心潤肺，滋養肌膚。寶寶秋季食譜早餐：普通蛋羹午餐：汆肝肉小丸子原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、姜末、鹽等。制法：1.雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸； 2.加鹽、蔥末、姜末、半個蛋清后向一個方向攪拌； 3.南瓜切碎，下油鍋略炒，添水燒開后，下入肉丸，浮起即熟。營養小秘密：一個一個富含多種維生素、脂肪和蛋白質的小丸子，會讓寶寶長得更茁壯。盡管是動物性原料，但是非常軟嫩好消化，一般10個月以上的寶寶都可以順利地接受它。晚餐：魚泥燴爛面原料：去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍須面25克。制法：1.西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛； 2.燒熱底油，炒西紅柿，然后加入雞湯，調味； 3.待湯滾后下入面條，再開后，調小火，下入魚泥，慢慢熬一熬，聞到鮮香味道了關火。營養小秘密：魚肉不僅可以讓寶寶長高，還有利于他們的大腦發育，變得更聰明。尋常的燴面也能補充寶寶生長發育所需要的能量、維生素和脂肪。副食：蒸梨原料：水晶梨1個，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。制作：1.把梨從蒂下1/3處切下、當蓋并挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑； 2.把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內，加入清水在蒸杯內(約150毫升水)； 3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。　立秋后，空氣因濕度越來越小而開始逐漸干燥，尤其是北方更為明顯，人們經常感到全身燥熱（但并不是發燒），口唇發生裂口。寶寶因鼻腔內粘膜血管豐富及脆弱而常常出現流鼻血，并可因熱邪的侵入而致感冒，氣管炎等呼吸道感染。此時，除了給孩子注意據溫度變化增減衣服，做皮膚護理以及多喝水外，更生要是應多給孩子在飲食方面加以調整，進食一些能夠潤燥生津；清熱解毒及助消化的食物。這樣，就可由內及外驅除燥邪，使寶寶身體變得舒爽而又輕松。潤肺生津秋梨湯：　　把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。菊花飲料：　　把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸騰的開水沖泡3－5分鐘，放溫后即可頻頻給寶寶飲用。具有養陰生津作用。芝麻木耳湯：　　把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用于大便干燥的寶寶。胡蘿卜粥：　　把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。防治鼻衄銀耳羹：　　把200克銀耳用溫水發泡24小時，洗凈后放入鍋里，加水熬成瓊脂狀，然后放進100克冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。經常食用，可化痰寧血。石榴汁：　　選兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2－3次，可收斂血管，生津止渴。荸薺汁：　　選200克鮮荸薺，洗凈之后去皮將它搗爛，然后去渣取汁，給寶寶每天直接飲用2－3次，可涼血止血。去燥水果柑橘：　　柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據測定，其中所含的VC比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。食用注意事項： a、每天給寶寶吃100－150克即可。 b、最好不要空腹吃 C、當寶寶皮膚出現發黃情況請勿著急，這是因體內胡蘿紗增多引起，停吃幾天就能消退下去。柿子：　　柿子顏色艷麗，味道甜美，很受寶寶喜愛。其中含有大量VC（含量比柑橘還高）。豐富的鈣、磷、鎂及多種膠質物，具有清熱，潤肺。生津、滑腸的作用，可在寶寶患肺熱咳嗽、大便干燥時多給食用。食用注意事項：最好在飯后給寶寶吃。因為柿子里含有大量柿膠酚，單寧和膠質，如果飯前空腹吃，它們遇到胃酸就會凝結成硬塊。形成的較大硬塊不能隨便排出而形成胃結石，引起寶寶消化不良，嘔吐，胃脹痛。萊陽梨：　　萊陽梨含有多種維生素，蘋果酸及微量元素，具有助消化，清肺熱，止咳化痰的作用。秋燥時多吃可防治感冒，咳嗽。食用注意事項：因梨性屬寒，如果寶寶便稀則要少吃，或煮熟后再吃。　5款適合寶寶的秋季潤燥湯菠菜蛋絲湯（適合10 個月以上的寶寶）原料：豬肉50 克，雞蛋1 個，菠菜3 棵，粉絲，高湯250 克，鹽、淀粉各少許做法： 1. 將豬肉洗凈切片，加入一點鹽、淀粉，拌勻腌30 分鐘。 2. 粉絲用冷水浸泡。 3. 雞蛋打散，煎成薄薄的蛋餅，然后切成細絲。 4. 菠菜擇洗干凈，放入沸水中略焯一下。 5. 將高湯燒開，放入腌好的豬肉片、粉絲，大火煮沸，撇凈浮沫。加入菠菜、鹽，攪拌后起鍋裝盆，最后放入雞蛋絲即可。雞片鮮筍湯（適合1 歲以上的寶寶）原料：雞胸肉50 克，鮮筍1/4 棵，胡蘿卜1/4 根，西紅柿1/2 個，紫菜、淀粉、鹽各少許做法： 1. 雞肉洗凈，切成小片。 2. 鮮筍、胡蘿卜洗凈、切成薄片，西紅柿洗凈，切成小塊兒。 3. 鍋中放入適量的水，燒開后，依次放入切好的雞肉、胡蘿卜、西紅柿、鮮筍和紫菜，煮上片刻，然后放入一點鹽就可以了。貢梨蘋果湯（適合1 歲以上的寶寶）原料：沙骨100 克、蘋果1/2 個、貢梨1/2 個、棗2 個、姜2 片做法： 1. 將蘋果、貢梨洗凈后每個切成4 塊，去掉果核（注意：不要去皮，否則果肉會煲得很爛）。 2. 將姜、沙骨、棗放入開水中，以大火煮15 分鐘后，再以中火煮1 個小時。 3. 放入切好的貢梨和蘋果，再煮30 分鐘左右，等貢梨和蘋果變色即可。 4. 起鍋前加入一點鹽調味就可以啦！銀蓮蜜湯（適合1 歲半以上的寶寶）原料：薏米、蓮子、銀耳玉米湯料、蜂蜜做法： 1. 用涼水輕輕沖洗薏米, 洗凈后用適量的水泡3 個小時左右（泡好后直接煮，不要將水換掉，如果用礦泉水更好）。蓮子也同樣泡軟。 2. 將薏米、蓮子一同放入鍋內，大火煮開。 3. 將銀耳玉米湯料用涼水沖調好，慢慢倒入鍋內，邊倒邊攪拌，然后改用文火煮至湯濃。 4. 湯晾至溫熱后，放入一小勺蜂蜜，調勻后就可以讓寶寶喝了。翡翠繡球湯（適合1 歲以上的寶寶）原料：豬前膀肉50 克，黃瓜1 根，雞蛋1 個，香菜1 棵，香油、蔥末、姜末、鹽、淀粉各少許做法： 1. 香菜洗凈切成小段。 2. 將豬肉用溫水洗凈，切成小片兒或小塊兒，用粉碎機粉碎，放在容器中。 3. 將雞蛋打入肉中，用力順時針攪拌，然后放入一點蔥末、姜末，繼續順時針攪拌，使之上勁，再放入一點香油、鹽和淀粉繼續攪拌備用。 4. 黃瓜洗凈去皮，從中間一切兩半，再切成片備用。 5. 鍋中放入水，等水快開時，把肉餡用小勺做成丸子，下鍋。 6. 待丸子全部下鍋再開鍋時，把黃瓜片放進鍋中，再放點兒鹽和香油，攪拌一下，再撒上一點兒香菜就可以出鍋了。

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