辯證選擇平補(bǔ)、滋補(bǔ)、清補(bǔ)、溫補(bǔ)腎氣不足，首先當(dāng)時(shí)是補(bǔ)腎。滋補(bǔ)法適用于腎精虧損嚴(yán)重，且癥狀較多較重的人群，此時(shí)應(yīng)以峻補(bǔ)腎精的藥物為主，在增補(bǔ)腎精的同時(shí)還要注意養(yǎng)血補(bǔ)氣、滋養(yǎng)腎陰，真正的中醫(yī)高手我認(rèn)識(shí)很多，我分享幾點(diǎn)給大家，也沒時(shí)間來上網(wǎng)，至少我認(rèn)識(shí)的中醫(yī)沒有一個(gè)上網(wǎng)的。

1、中醫(yī)補(bǔ)腎主要是指什么？

中醫(yī)所說的腎，往往并不單指生理上的腎臟，而是包含更廣泛生理功能的綜合性單位，包括人體的水液代謝、生長、發(fā)育、生殖、化血生髓、滋養(yǎng)腑臟等等，因此腎氣運(yùn)化有常對于人體而言至關(guān)重要。只要養(yǎng)好腎，保證腎氣通實(shí)，不僅整個(gè)人會(huì)精神煥發(fā)、減少生病，還能增強(qiáng)體質(zhì)、健康長壽，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為“腎氣通于耳，主聞音辨聲，是胃之關(guān)，與膀胱相合，其充在骨，其華在發(fā)，開竅于二陰而主二便”，意思是，若是腎氣充盈通暢，則耳朵辨音靈敏，關(guān)節(jié)行動(dòng)便利，胃、膀胱及生殖等功能正常，排便順利，頭發(fā)有光澤。

相反，若是腎氣不足，身體也會(huì)在耳、胃、膀胱、毛發(fā)、排便等多方面得到體現(xiàn)，補(bǔ)腎：辯證選擇平補(bǔ)、滋補(bǔ)、清補(bǔ)、溫補(bǔ)腎氣不足，首先當(dāng)時(shí)是補(bǔ)腎。但是補(bǔ)腎也要講究方法，不同的癥狀需遵從不同的滋補(bǔ)方式，因此要結(jié)合自己癥狀，明確告知中醫(yī)，在指導(dǎo)下專業(yè)用藥，不可自己胡亂大補(bǔ)。1、平補(bǔ)法適用于腎氣不足但未出現(xiàn)明顯陰陽失衡癥狀的人群，此時(shí)應(yīng)以益氣填精藥物為主,保證藥性平和，沒有寒熱之偏，

這類腎氣不足人群一般表現(xiàn)為腰背酸痛、小便增多、頭暈耳鳴等癥狀，但沒有畏寒怕冷、盜汗等癥狀。2、滋補(bǔ)法適用于腎精虧損嚴(yán)重，且癥狀較多較重的人群，此時(shí)應(yīng)以峻補(bǔ)腎精的藥物為主，在增補(bǔ)腎精的同時(shí)還要注意養(yǎng)血補(bǔ)氣、滋養(yǎng)腎陰，3、清補(bǔ)法適用于腎氣不足且陰虛火旺、陰虛津虧或是陰虛陽亢的人群，此時(shí)在滋補(bǔ)腎氣的同時(shí)，還要注意加入有益滋陰生津、清熱瀉火的藥物。

這類人群除了會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便不利等腎氣不足之癥外，還可能會(huì)伴有口干舌燥、心煩目澀、牙齒腫痛等上火癥狀，4、溫補(bǔ)法適用于腎陽虧虛、命門火衰的人群，此時(shí)在滋補(bǔ)腎氣、腎精的同時(shí)還要注意加入溫助腎陽的藥物。這類人群除了會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴,腰背酸痛等癥狀外，還會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷、小便不利，甚至腹瀉、浮腫等癥狀，

2、怎樣識(shí)別“偽中醫(yī)”與中醫(yī)呢？

真正的中醫(yī)高手我認(rèn)識(shí)很多，我分享幾點(diǎn)給大家。1、高手號脈，看舌頭，先說你的病情，不是靠問，問只能作為輔助，2、高手基本上都是自己請人采藥，很多中藥都是過期、假貨或者人工種植，3、高手不在乎名與利，不會(huì)做宣傳，也沒有時(shí)間來直播，也沒時(shí)間來上網(wǎng)，至少我認(rèn)識(shí)的中醫(yī)沒有一個(gè)上網(wǎng)的。4、高手一般都在家里看病，不會(huì)在裝修華麗的地方坐診，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)不缺患者。