第2，游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)期參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于孩子骨骼肌肉的發(fā)育，并且游泳對(duì)于兒童的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)發(fā)育有很大的益處，由于水的壓力，以及在游泳過程中要有一定程度的憋氣訓(xùn)練存在，這對(duì)于增加兒童肺活量有很大幫助。兒童由于骨骼肌肉處在發(fā)育階段，不太適合高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，所以兒童期一個(gè)很好的健身運(yùn)動(dòng)那就是游泳，經(jīng)常參加游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于兒童的健康成長(zhǎng)的確有很大幫助。

1、兒童游泳有哪些好處？?jī)和瘞讱q開始學(xué)游泳最好？

兒童由于骨骼肌肉處在發(fā)育階段，不太適合高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，所以兒童期一個(gè)很好的健身運(yùn)動(dòng)那就是游泳，經(jīng)常參加游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于兒童的健康成長(zhǎng)的確有很大幫助。第1，游泳由于水的流動(dòng)性特點(diǎn)，具有一定的浮力，阻力，和粘滯性，所以兒童在水中運(yùn)動(dòng)可以對(duì)動(dòng)作有所緩沖這就降低了運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，第2，游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)期參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于孩子骨骼肌肉的發(fā)育，并且游泳對(duì)于兒童的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)發(fā)育有很大的益處，由于水的壓力，以及在游泳過程中要有一定程度的憋氣訓(xùn)練存在，這對(duì)于增加兒童肺活量有很大幫助。

第3，兒童在水中運(yùn)動(dòng)，由于水是涼的，所以水會(huì)帶走人體的部分熱量，以及兒童在運(yùn)動(dòng)過程中的消耗，這會(huì)使兒童在游泳結(jié)束后有強(qiáng)烈的饑餓感，從而在一定程度上改善兒童挑食的習(xí)慣，如果，孩子過度肥胖的話，游泳由于消耗熱量較大，而且損傷較小，從而也成為了很好的兒童減肥方法。第4，游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)協(xié)調(diào)性要求很高的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中能用到很多的配合，手腿配合，呼吸和手以及腿部動(dòng)作配合等，并且游泳訓(xùn)練中要求身體在充滿力量的同時(shí)還要有一定的柔韌性，所以游泳運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，能夠很好的改善兒童的協(xié)調(diào)能力和柔韌性，

第5，游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)孩子堅(jiān)持不懈的性格，提高孩子的毅力。而且經(jīng)常參加游泳鍛煉的兒童更聰明，更靈活，那么，有這么多好處到底幾歲開始學(xué)習(xí)游泳才適合呢？可能大家在網(wǎng)上經(jīng)常看到老外們拿著些嬰幼兒就開始在水中耍了，說實(shí)在的你如果很專業(yè)你可以去做，但是作為父母我相信沒有幾個(gè)敢這么玩的吧，就算有個(gè)專業(yè)的嬰幼兒教練，也沒幾個(gè)舍得去這么做，在中國(guó)大部分的兒童培訓(xùn)中，一般年齡都在六歲以上，因?yàn)榱鶜q以上的孩子已經(jīng)具備了自理能力，能夠理解教練所教授的動(dòng)作，而且力量方面也可以粗略的完成游泳動(dòng)作。

2、想讓孩子暑假學(xué)游泳，但好多人都說淹死的都是會(huì)游泳的，瞬間哆嗦，該怎么辦？

這件事應(yīng)該辯證的去看，應(yīng)該說這種說法不對(duì)，會(huì)游泳的怎么會(huì)淹死呢？意思是說，不會(huì)游泳的從來不去游泳，會(huì)游泳的經(jīng)常去游泳，當(dāng)然會(huì)游泳的危險(xiǎn)就比不會(huì)游泳的可能性大一些，不知你是哪里的？海邊？農(nóng)村還是城市？俗話說得好：技多不壓人！海邊，為了安全，都有海水浴場(chǎng)，去海水浴場(chǎng)，給孩子買個(gè)游泳圈，等學(xué)會(huì)了就不用了。在農(nóng)村，就應(yīng)該注意了，不了解情況的水庫和池塘千萬不能去，水庫和池塘年久失修，里面的情況都不了解，不能隨便下去！有一年夏天一個(gè)星期天，我代的初中二年級(jí)學(xué)生去幫家長(zhǎng)干活，地邊上有個(gè)老水庫，休息時(shí)間，會(huì)游泳的都下去了，他不會(huì)就在邊上坐著玩水，下去的人都戲弄他，小伙子愛面子，就一咬牙下水了，下去了就再也沒上來[流淚]！后來很多水性好的人下水找也找不到[捂臉]，最后就在他下水不遠(yuǎn)的地方有一口井，他一下水就掉到井里了[流淚]！所以農(nóng)村不了解情況的水庫，水塘決不能去！城市的孩子好說，可以給他買一個(gè)卡，到游泳館里從淺水區(qū)里學(xué)起。