最好配合中藥調理胃氣,6.花生最好生吃,胃里有食物，防止空腹喝牛奶的弊端；第二，先吃一些淀粉多的食物，比如饅頭，再喝牛奶；第三，早上喝牛奶的時候，要吃一些淀粉類的食物，比如饅頭、米飯、面包、餅干、零食等,吃太多會傷胃,胃動力不足，食滯胃病，所以胃脹,5、腸胃不好，要少吃多餐。
1、最滋補的是面條；米飯含有大量的酸，所以要少吃米飯。2.煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。3、小米粥就是饅頭，可以養胃。4.有兩種飲料你應該多喝，一種是牛奶，一種是熱水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后1-2小時再喝牛奶。胃里有食物，防止空腹喝牛奶的弊端；第二，先吃一些淀粉多的食物，比如饅頭，再喝牛奶；第三，早上喝牛奶的時候，要吃一些淀粉類的食物，比如饅頭、米飯、面包、餅干、零食等。，使牛奶能在胃中停留較長時間，牛奶和胃液的酶解能充分發生，使蛋白質得到很好的消化吸收。5、腸胃不好，要少吃多餐。6.花生最好生吃。飯前吃4到6個。吃太多會傷胃。7.大棗，豆腐，白菜，牛奶，胡蘿卜，健脾和胃。8、蘋果、柚子、葡萄、橙子、菠蘿，防止脂肪堆積，強心益氣，生津止渴。9.核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果類食物可以及時補充微量元素，有利于骨骼健康。10.花生和蜂蜜都是為了胃。1、紅茶，蜂蜜很滋補。
2、胃痛吃什么好病情分析:您好，我的肚子經常無緣無故的疼，感覺有一股子氣，特別難受。考慮胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，胃動力不足，食滯胃病，所以胃脹。指導:建議您去當地正規醫院的消化內科做個檢查，必要時做個胃鏡，明確診斷，及時治療，治療主要是抗炎、抗酸和增強胃動力。可以吃奧美拉唑，多潘立酮，麗珠等，最好配合中藥調理胃氣。
