具體的話，你可以打開瀏覽器，用關鍵字“中國馬拉松”來檢索，可以看到“中國馬拉松”的官網，上面有全年的認證賽事。謝邀，對于海上馬拉松這個，想必全國跑過的人為數不多，畢竟這樣的賽事國內有且僅有青島海上馬拉松，下面以我的認知進行解答對于海上馬拉松的建議。

1、國內有哪些地方可以跑馬拉松？

幾乎全國各地都有跑步比賽，只要你想跑，幾乎每個周末都有比賽，前提是你有錢有閑有體力。去年各類跑步比賽共1851場，如果僅42.195公里的馬拉松的話，只有183場，以沿海城市居多，但是內地很多縣市也都有比賽的，只不過次數少而已。具體的話，你可以打開瀏覽器，用關鍵字“中國馬拉松”來檢索，可以看到“中國馬拉松”的官網，上面有全年的認證賽事，

2、大連馬拉松和青島馬拉松的路線哪個坡多不好跑？

雖然沒有跑馬拉松，但是我拍了西瓜視頻和照片，也在現場加油了，對大連比較了解，青島也去過兩次。大連這次選擇的路線是主干路為中山路，這條路向來是大連路面條件最好，以及道路兩側管理最嚴格，也是市內最漂亮的道路（濱海路在海邊不算在內），道路貫穿了東港商務區，人民路一帶，青泥洼橋，人民廣場，奧林匹克廣場，和平廣場最后是星海廣場折返回來，整個道路幾乎是非常平坦的，應該也是大連最平坦的道路了。

3、對于青島海上馬拉松這項賽事，你有什么建議？

謝邀，對于海上馬拉松這個，想必全國跑過的人為數不多，畢竟這樣的賽事國內有且僅有青島海上馬拉松，下面以我的認知進行解答對于海上馬拉松的建議，1、應急措施要準備齊全而且多，尤其是AED這種自動體外除顫器，這種便攜式的醫療設備可以診斷特定的心律失常而且給予電擊除顫，能被非專業人員使用的用于搶救心源性猝死患者的醫療設備，對于一些沒有接觸馬拉松的朋友而言，AED有點陌生，但是馬拉松賽道上心臟出現問題的大部分被及時救起來的都少不了AED的作用，對于海上馬拉松一旦出現緊急情況能夠采取的應急措施真沒有陸地上那么方便，可能在陸地上幾分鐘急救車就能把有問題的跑友拖到醫院，但是海上可能就需要更多的時間了，對于經常跑馬的人明白，一旦出事前面的幾分鐘最為寶貴。

2、賽道多設置一些能夠轉移人注意力的點，比如現場的音樂秀，舞蹈秀，多增加一些帥氣的小哥哥以及漂亮的小姐姐作為這些秀點的表演者，試想42.195公里，大部分人跑道后面都會遭遇懷疑人生的絕望，在陸地上跑的時候周圍的山川樹木乃至車流行人都能夠轉移自己的注意力，但是海上馬拉松可能除了大海還是大海，當你心生絕望的時候，距離終點還有不少距離，全是大海的樣子只會讓你更加絕望，這不利于跑友跑出自己的理想成績，

3、多安排志愿者，海上馬拉松不必常規馬拉松，賽道上面圍觀路人不多，加油吶喊者也不多，盡管后面別人的加油吶喊沒有明顯的效果，但是沒有別人在旁邊呼叫的聲音，會感覺越跑越寒心，多點志愿者，一個眼神就能讓自己精神兩分鐘繼續堅持跑步。4、飲食補給要充分，不過據跑過的人說這方面還不錯，希望繼續保持，常規馬拉松餓了沒有足夠補給不在乎時間的情況下路邊都可以賣到甚至有好心市民給與的補給，但是海上馬拉松一旦缺乏補給，想死的心都有了。