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1，電高壓鍋小米綠豆粥做法

綠豆沖洗干凈,煮5個人的.簡單的很。用你的手抓2手就行，你的高壓鍋是大的，還是小的餓，加水到鍋的三分之二，上氣2分鐘即可關火，燜一燜，就行了

直接淘好小米和綠豆，然后水要漫過四厘米左右，也可以看家里的人口添水，一人一碗，這樣加，蓋上鍋之后，開鍋五分鐘就可以了，高壓鍋很快，希望可以幫到你

電高壓鍋小米綠豆粥做法

2，小米綠豆粥的做法小米綠豆粥怎么做

小米綠豆粥怎樣煮？將綠豆放入鍋中，加清水2升左右，旺火燒滾，以小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入小米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即可。溫馨提示：你可以到食養家商城“淘豆”，因為這家的綠豆原生優質、道地安全；還密封條無菌封裝，網上直購，送貨上門，推薦你去看看，希望對你有所幫助。

食材用料綠豆1小把相克食物小米2小把相克食物清水適量小米綠豆粥的做法1.綠豆淘洗干凈，提前一晚上泡上2.小米淘洗干凈3.把綠豆和小米放電壓力鍋里，加適量清水，接通電源4.按煮粥按鈕，當按鈕跳至保溫鍵，關掉電源，自然排氣5.好喝的營養粥用手機看這道菜做法小貼士綠豆提前泡一晚上

小米綠豆粥的做法小米綠豆粥怎么做

3，小米綠豆粥怎么做

在一個在平常不過的電飯鍋里放入半碗米半碗綠豆在加%80的水看見鍋有水濺出就打開鍋蓋然后在噸1小時就可以了放糖放鹽就看自己喜歡了

綠豆先泡一下，個把小時就好。兩個人大概六把小米配三把綠豆的量，女孩子的手。想吃稠點的話加水淹過一截手指頭多一點那么高。再稠就是小米綠豆飯了。有高壓鍋的話上氣八分鐘就好，沒有的話需要再多一點水，時間長一些，聞著沒有生綠豆氣就好了。或者直接嘗嘗。

把綠豆洗干凈先煮等水開看在放小米，等開了以后在小火，等綠豆有點煮開了就煮好了

將小米和綠豆適量用清水洗凈,倒進高壓鍋,加入6倍的水,大火燒至上汽,馬上換小火,再煮10分鐘,關火,等到高壓鍋稍冷,鍋蓋可以打開就好了。最后加入白糖即可。

一起煮粥不太合適吧！綠豆是涼性食物，具有清熱瀉火的作用。而小米屬溫性，具有祛濕驅寒的作用。如果在一起煮，則不能發揮其營養保健的作用，且風味還會大受影響。為什么不分開煮粥，讓自己多享受一次不同的美味呢？

小米綠豆粥怎么做

4，怎么熬綠豆小米粥

先把綠豆洗凈，添水，煮到綠豆開花，然后過濾，再添水，添小米一直熬就好了

主料：綠豆30克，小米40克、　　綠豆小米粥的做法步驟：　　1. 綠豆、小米，用水洗干凈。　　2. 鍋內水燒開，放入綠豆。　　3. 綠豆熬十分鐘至二十分鐘，放入小米，繼續熬。　　4. 熬至綠豆、小米煮開后就可以了。

準備綠豆和小米。小米60克，洗凈待用。綠豆30克。洗凈待用。枸杞10粒。洗凈，涼水泡著，待用。火上坐鍋燒開水，水開放洗凈的綠豆入鍋，大火煮5分鐘。取綠豆水，晾涼了當茶喝的。這樣煮的時候就會跑很多的水汽，所以我多放些水。當時忘記拍綠豆水片片了。綠豆水取好了，繼續煮綠豆20分鐘。煮綠豆水是大火，現在煮粥了，改小火！最小的火哦，就是把那個手柄扳倒最下面，只有一個火芯那里。20分鐘后下小米入鍋，燒開后改中小火再煮到小米爛熟。記得把鍋蓋放放好啊，別跑鍋了，那可就沒得粥喝了。粥煮好了，關火時把枸杞丟進鍋里去。喝粥吧！

好。黑豆，中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。”綠豆，經典中醫認為：可消腫通氣，清熱解毒。將生綠豆研碎絞成汁水吞服，可醫治丹毒，煩熱風疹，藥石發動，熱氣奔騰。補腸胃。可作枕頭，使眼睛清亮。可治傷風頭痛，消除嘔吐。經常吃，補益元氣，和調五臟，安神，通行十二經脈，除去皮屑，滋潤皮膚，煮汁湯可解渴，解一切藥草、牛馬、金石之毒。

5，山西小米綠豆粥的做法步驟圖怎么做好吃

用料小米大米綠豆山西小米綠豆粥的做法小米和大米放在一個干凈的碗中向碗中倒入沒過小米的冷清水，用一根筷子朝一個方向攪拌幾次，會看到米粒沉于水底，水面漂浮有雜質。把水分連同漂浮的雜質一起倒掉，小米就洗好了鍋內放入足量的冷清水，大火燒至鍋里的水發出響聲，水面似開非開洗好的小米放入鍋中用勺子將小米朝一個方向攪拌幾次，蓋上鍋蓋，大火燒煮綠豆放入一個干凈的小碗中，用一根筷子朝一個方向攪拌幾次，倒掉水份煮至鍋里的水開，洗好的綠豆倒入鍋中用勺子朝一個方向攪拌幾次蓋好鍋蓋，大火煮開轉小火慢慢燜煮。煮的過程中會看到形成的米湯撲到鍋蓋，有溢鍋的現象，可以不用管它，就讓小米在鍋里這樣熬著我們現在用的都是煤氣灶或者電磁爐，怕長時間溢鍋發生危險，可以用一根筷子架在鍋邊，使鍋蓋與鍋邊形成一個縫隙，繼續小火熬煮小火熬煮約40分鐘，會看到米粒與水充分的混合，米湯黃中透著淡淡的綠色，表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，這樣小米粥就熬好了用勺子舀一些米粒和綠豆，都呈飽滿開花狀態小貼士1：中醫認為小米性涼，所以山西人會在熬小米稀飯的時候加一點平性的大米，也就是山西人所說的“二米粥”。但小米與大米的比例要得當，小米占大多數。 2：淘洗小米時不要用手搓，會搓掉小米表皮含有的營養物質。 3：小米也不要長時間浸泡。 4：熬小米稀飯不要冷水下鍋，冷水下鍋米粒易沉底，會出現糊鍋的現象。 5：熬小米稀飯也要注意一定不要水燒開下米，而是燒至鍋里的水發出響聲，水似開非開的時候加米。如果等水燒開下米，熬出來的小米粥色澤會發白。 6：小米下入水鍋里，用勺子攪拌幾次小米，為的是防止小米沉到鍋底，里面的大米會粘鍋。 7：熬小米粥大火煮開后，要改用小火慢熬，這樣熬出來的小米粥湯汁濃稠，味道更香。 8：小米入鍋煮開后，加入洗好的綠豆，在煮制的過程中，綠豆很容易煮開花。 9：熬煮過程中，會有溢鍋的現象發生。這時不用管它，可以適當的讓其溢下鍋，這樣也可以給熬出來的小米稀飯增香增稠，味道更好。 10：我們現在用的都是煤氣灶或電磁爐，如果長時間的溢鍋，怕有危險發生。所以在鍋溢一下后，可以用一根筷子架在鍋邊，使鍋蓋與鍋邊形成一個縫隙，小火慢熬。但千萬不要把鍋蓋全部揭掉，那樣粥的香味會散失掉。 11：熬小米稀飯的過程中，不要拿勺子不停的攪動粥體，而是小米入鍋攪拌一下后就讓小米慢火熬著，最后小米粥熬好，你會發現表面浮著一層薄薄的透明發亮的薄膜，這是熬出來的“米油”，也是小米粥的精華所在，小米粥的香味和營養全在這一層“米油”里。 12：在熬小米粥的時候，千萬不要往粥里加任何堿面以免破壞小米本省含有的營養物質，也不要加食用油，會影響最后“米油”的形成。