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1，什么是習慣

習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。

什么是習慣

2，習慣是什么意思

潛意識的行為

習慣詞義：一是指常常接觸某種新的情況而逐漸適應：習慣成自然；二是指在長時期里逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。習慣形成性格,性格決定命運由智慧養成的習慣，能成為第二天性。習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。習慣的養成有如紡紗，一開始只是一條細細的絲線，隨著我們不斷地重復相同的行為，就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線，最后它便成了一條粗繩，把我們的思想和行為給纏得死死的。

習慣是什么意思

3，什么是習慣的含義

一方面：　　一是指常常接觸某種新的情況而逐漸適應：習慣成自然；　　二是指在長時期里逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。　　三是指生活中相對穩定的部分。　　四是指從環境中成長出來的——以相同的方式，一而再，再而三地從從事相同的事情——不斷重復——不斷思考同樣的事情——而且，當習慣一旦養成之后，它就像在模型中硬化了的水泥塊——很難打破了。　　五是指一條“心靈路徑”。我們的行動已經在這條路上旅行多時，每經過它一次，就會使這條路更深一點。　　另一方面：　　六是指一位殘酷的暴君，統治并強迫人們遵從它的意愿、　　欲望、愛好，抵制新的思想和事務，人類的歷史就是在跟習慣和偏見做斗爭中展開的。　　習慣的養成有如紡紗，一開始只是一條細細的絲線，隨著我們不斷地重復相同的行為，就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線，最后它便成了一條粗繩，把我們的思想和行為給纏得死死的。　　長期行為導致的慣性思維　　習慣形成性格,性格決定命運。　　由智慧養成的習慣，能成為第二天性。　　習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。

什么是習慣的含義