12、取出再撒些香蔥，淋入生抽和麻油調味享用海參的簡單最佳吃法,海參的最簡單吃法是蒸蛋，需要的食材比較少，而且很好操作，具體制作方法如下：主料：海參3個、雞蛋4個,12、取出再撒些香蔥，淋入生抽和麻油調味享用海參的最佳吃法海參怎樣吃最好,1、熬粥：把粥先熬好，海參切成碎末狀,海參的簡單最佳吃法,海參的最簡單吃法是蒸蛋，需要的食材比較少，而且很好操作，具體制作方法如下：主料：海參3個、雞蛋4個。
泡發好的海參2頭黃瓜1根熟花生30克大蒜1頭剁椒1勺料酒1勺食用油一勺蠔油1勺1、泡發好的海參切丁，用開水泡一分鐘2、黃瓜切丁備用。3、準備好的花生，放袋里，用刀背碾碎4、起鍋油燒熱，下大蒜炒香5、加蠔油，少量料酒。6、把所有東西放大碗里調均勻7、裝盤，色香味營養俱全的翡翠海參做好了，清淡營養爽口美味海參的吃法泡發好的海參2頭黃瓜1根熟花生30克大蒜1頭剁椒1勺料酒1勺食用油一勺蠔油1勺1、泡發好的海參切丁，用開水泡一分鐘2、黃瓜切丁備用。3、準備好的花生，放袋里，用刀背碾碎4、起鍋油燒熱，下大蒜炒香5、加蠔油，少量料酒
1、熬粥：把粥先熬好，海參切成碎末狀。把海參碎末撒在熬好粥上，稍微熱下即可食用。粥內如果放入少許蜂蜜，更適合老人、病人和孕婦食用。2、蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜、或醬油，口味較好。也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。3、涼拌：將煮后的海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量調味品和香菜拌勻即可食用，既利于人體吸收，又增加了口感
3、海參的簡單最佳吃法海參的最簡單吃法是蒸蛋，需要的食材比較少，而且很好操作，具體制作方法如下：主料：海參3個、雞蛋4個。輔料：生抽6毫升、麻油5毫升、鹽5克、水150克、香蔥適量，步驟：1、干海參放在碗里，加入涼水浸泡24小時，期間要換5到6次水。2、泡軟的海參清洗干凈表面，內臟收拾干凈，3、取一半海參切碎。4、雞蛋敲入大碗里，5、將雞蛋攪打成蛋液。6、加入清水、鹽攪拌均勻，7、用濾網將蛋液篩入蒸碗中。8、加入切碎的海參，9、蒙上保鮮膜。10、蒸鍋內放足冷水，大火燒開再放入蒸碗轉小火蒸8分鐘，11、然后將另外半顆海參放入碗中再蒸8分鐘即可。12、取出再撒些香蔥，淋入生抽和麻油調味享。
