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1，薄荷水怎么樣做

用曬干的薄荷草泡茶過濾放涼

薄荷水怎么樣做

2，如何制作薄荷水

看你要薄荷水做什么用.如果是放在綠豆湯等自己做的點心里,你只要到中藥店購一些薄荷葉,放在大碗里,倒上開水加上蓋,悶捂上十多分鐘就可以了.倒出水,冷卻后,想放什么點心里都可以,涼涼的,很好,很方便的.不要煮,因為容易揮發.

如何制作薄荷水

3，薄荷水怎么做

如果是藥店里買的干薄荷，就是放在鍋里里煮一下，煮沸涼一下涼了就很好喝了。一般在藥店里買的話買兩塊錢就有很多了，不過可能各地的物價不同。反正一兩塊錢應該都能買挺多的。如果是要放在其他食物里的薄荷水，我在網上看到說用開水燙一下，然后燜一會就可以了。不過這種要求薄荷是新鮮的，因為新鮮的燜出來沒有什么顏色的。最后一種方法么，就是去買薄荷香精，用水沖一沖就可用了。

薄荷水怎么做

4，怎樣自制薄荷水

步驟： 1，新鮮薄荷葉洗凈，泡入室溫下的開水水中約2小時。　　2，把薄荷葉撈出并入冰塊盒里，并將薄荷水也倒入。如果為了讓薄荷葉可以沉到底部更漂亮，就倒入1/3的水，放入冰箱冷凍室冷凍后，再兌入剩下的水。　　3，放入冰箱冷凍成后即可。　　小辛提醒： ·鮮薄荷在大型蔬菜市場的香草柜臺或者花卉市場有售。 ·可以把薄荷冰加入各種清涼飲料，尤其是加入蘇打水中，是熱量低又能透心涼的爽口飲料。

5，喝薄荷水有害嗎

一般人群喝薄荷水無害。薄荷水具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。尤適宜外感風熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食；口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風熱瘙癢者。薄荷味屬涼，不可久服。陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多，脾胃虛寒，腹瀉便溏者忌食。世界薄荷屬植物約有30種；薄荷包含了25個種，除了少數為一年生植物外，大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國（如美國薄荷、勁清薄荷），最好的薄荷產自英國（如蘇格蘭薄荷）。莖長約90厘米，毛茸茸的葉片呈鋸齒狀，花頂生，開紫色、白色和粉紅色的花穗。中國現有12種，野生的有辣椒荷、歐薄荷、留蘭香圓葉薄荷及唇萼薄荷等。【胡椒薄荷】：花穗呈紫色，株高為30－90厘米。葉緣葉邊鋸齒深而銳，薄荷氣味明顯。【蘋果薄荷】：全秼均披覆絨毛，葉子為圓形，有蘋果的香味，故名，株高為60－90厘米。【綠薄荷】：花穗呈白色，清淡的香味，葉脈明顯，株高為60－100厘米。【普列薄荷】：花穗呈粉紅色，對寒冷較為敏感，株高為10－40厘米。【鳯梨薄荷】：葉面有粉綠色的斑點，因為外形漂亮美觀常用來當作觀賞用，株高為10－50厘米。【檸檬香水薄荷】：又名香蜂草，株高50－80厘米左右，為多年生的草本植物，非常耐寒易栽種，花葉用于泡茶，具有放松心情幫助睡眠和促進消化的功用。【葡萄柚薄荷】：葉片大，有白絨毛。氣味較巧克力薄荷淡，帶清香味。

沒有害處。推薦：摩加薄荷咖啡咖啡和薄荷，美好的情侶：摩加薄荷咖啡“在冷奶油上倒上溫咖啡”冷奶油浮起，成冷甜奶油，它下面的咖啡是熱的，不加攪拌讓它們保持各自的不同溫度，喝起來很有意思。這是美國人愛好的巧克力薄荷味咖啡，薄荷味和咖啡相稱地調和釀造出來。配制方法：在杯中依次加入20克巧克力、深煎炒的咖啡、1小匙白薄荷，再加1大匙奶油浮在上面，削上一些巧克力末，最后裝飾一片薄荷葉即成。

喝薄荷水，很有用。或者是冰糖燉梨。還有就是蜜糖水，記住，泡蜜糖的水一定要是溫水或冷水，否則有害身體。當然，這些東西送人有些怪，但是如果自己親自燉的東西似乎更有意義吧，好像有點復古哦，不過有女生這么對我，我通曉熬夜也給她燉好這東西。想用其他潤嗓的去藥店買的東西太多了，就像什么川貝琵琶膏之類的東西，好好包裝一下也不錯，看那女生個性怎么樣了，是喜歡復古還是簡單

不太好，最好別喝，有些人喝后會有副作用，腹瀉等。運動后喝礦泉水吧！

應該是有一點點害處的吧,你想喝水的話,我建議檸檬水不錯

6，怎么用薄荷泡水喝

飲用方法－－取干薄荷葉各15克放入茶杯內,用剛燒開的開水浸泡。沖泡時亦可使用新鮮葉片。薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3～5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼后飲用。用薄荷葉、甘草,加水煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻,有提神醒腦的作用。把薄荷與甘草(或甘菊)混在一起，浸泡約十分鐘，加入蜂蜜和檸檬。薄荷并不適合產婦及嬰幼兒使用。

薄荷是一種唇形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。薄荷湯：將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。薄荷粥：薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷酒：準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。金銀薄荷茶：將薄荷，金銀花用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可。適用：痱子提醒：薄荷味屬涼，不可久服。抗疲勞飲料：黃瓜-黃豆的新鮮組合所需時間：5分鐘配料(供四人食用)：一根黃瓜，1/2升豆漿，3根薄荷準備方法： 1、把黃瓜去皮。放入切碎機碾碎。 2、加入豆漿，擇好的薄荷葉。攪拌。 3、即使食用。食療方法薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄荷粥鮮薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥將成時，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。

營養價值薄荷幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效，用于治療頭痛和肌肉疼痛的各種藥膏里常含有薄荷醇。大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠。[6]藥用價值功能主治⒈用于風熱感冒，溫病初起。該品辛以發散，涼以清熱，清輕涼散，為疏散風熱常用之品，故可用治風熱感冒或溫病初起，邪在衛分，頭痛、發熱、微惡風寒者，常配銀花、連翹、牛蒡子、荊芥等同用，如銀翹散。[2]⒉用于頭痛目赤，咽喉腫痛。該品輕揚升浮、芳香通竅，功善疏散上焦風熱，清頭目、利咽喉。用治風熱上攻，頭痛目赤，多配合桑葉、菊花、蔓荊子等同用；用治風熱壅盛，咽喉腫痛，常配桔梗、生甘草、僵蠶、荊芥、防風等同用。[2]⒊用于麻疹不透，風疹瘙癢。該品質輕宣散，有疏散風熱，宣毒透疹之功，用治風熱束表，麻疹不透，常配蟬蛻、荊芥、牛蒡子、紫草等，如透疹湯；治療風疹瘙癢，可與苦參、白鮮皮、防風等同用，取其祛風透疹止癢之效。[2]⒋用于肝郁氣滯，胸悶脅痛。該品兼入肝經，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、當歸等疏肝理氣調經之品，治療肝郁氣滯，胸脅脹痛，月經不調，如逍遙散。[2]