喝一點清淡的“茶梗水”，可以有效保護孩子的牙齒,所以孩子喝茶可以影響孩子入睡困難和睡眠減少,另外，普通的普洱茶，紅茶，用中低檔綠茶沖泡的淡茶都可以給孩子喝,所以兒童你可以從3歲左右開始喝茶沖泡成肉眼能看到一點顏色的淡茶,兒童可以喝“棒茶”，也就是茶梗泡的淡茶,兒童可以喝點綠茶，白茶，菊花茶。
南昌順康口腔專家表示，孩子喝茶對身體好，關鍵是怎么喝，喝多少。兒童可以喝“棒茶”，也就是茶梗泡的淡茶。一方面，茶梗中茶多酚含量低，不會影響兒童體內鐵的產生；另一方面，氟含量高。喝一點清淡的“茶梗水”，可以有效保護孩子的牙齒。另外，普通的普洱茶，紅茶，用中低檔綠茶沖泡的淡茶都可以給孩子喝。但是，孩子喝不到鮮嫩的茶。越新越嫩的茶葉，導致神經興奮的生物堿含量越高。未發酵的茶和剛出爐的熟茶都是熱的，不適合兒童飲用。所以兒童你可以從3歲左右開始喝茶沖泡成肉眼能看到一點顏色的淡茶。
兒童可以喝點綠茶，白茶，菊花茶。大多數茶都有清熱降火的功效。白茶富含維生素A原，被人體吸收后能迅速轉化為維生素A。維生素A是適合紫紅的重要原料。能使眼睛在暗光下看得更清楚，預防夜盲癥和干眼癥。而且白茶還有抗輻射物質，對人體造血功能有顯著的保護作用。
3、小孩兒能 喝茶嗎孩子能不能喝茶沒有絕對的禁忌。一般孩子偶爾喝少量淡茶是可以的，不會對身體造成傷害和影響，但如果長期大量喝濃茶，對孩子的影響更大。因為茶葉中含有茶堿，容易興奮人的中樞神經系統，而兒童正處于生長發育階段，中樞神經系統對具有興奮作用的物質抑制能力較弱。所以孩子喝茶可以影響孩子入睡困難和睡眠減少，此外，還會導致孩子心跳加速，導致體力消耗過大，影響生長發育。茶葉中還含有鞣酸和茶堿，也會影響體內微量元素的吸收，導致兒童微量元素缺乏。
