建議每天喝一杯蒙牛牛奶補(bǔ)鈣，既能補(bǔ)充你身體所需的營養(yǎng)，又能防止哺乳期媽媽持續(xù)分泌乳汁造成的鈣流失,但是牛奶不要喝太多，以免引起上火,坐月子的人抵抗力低，體質(zhì)弱,喝酒牛奶有助于身體更好,產(chǎn)婦坐月子可以飲用牛奶，但要注意適度的原則,可以早晚喝牛奶也可以每天溫牛奶喝,當(dāng)然可以在月子里喝牛奶、牛奶,可以喝牛奶期間坐月子。
產(chǎn)婦坐月子可以飲用牛奶，但要注意適度的原則。原因分析牛奶可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，對(duì)于產(chǎn)后急需營養(yǎng)的產(chǎn)婦完全可以食用。但是，牛奶并不容易消化。對(duì)于剛生完孩子，腸道功能尚未恢復(fù)正常的產(chǎn)婦，關(guān)注牛奶每日攝入量。首先，產(chǎn)婦最好在產(chǎn)后兩周開始喝牛奶的酒。其次，牛奶喝之前一定要加熱，否則可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的腸道產(chǎn)生不好的影響。最后，不要和巧克力一起吃，會(huì)影響吸收。
當(dāng)然可以在月子里喝牛奶、牛奶。牛奶的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等微量元素。坐月子的人抵抗力低，體質(zhì)弱。喝酒牛奶有助于身體更好。但是牛奶不要喝太多，以免引起上火?？梢栽缤砗扰Ｄ桃部梢悦刻鞙嘏Ｄ毯?。
3、 坐月子的期間可以吃 牛奶嗎可以喝牛奶期間坐月子。建議每天喝一杯蒙牛牛奶補(bǔ)鈣，既能補(bǔ)充你身體所需的營養(yǎng)，又能防止哺乳期媽媽持續(xù)分泌乳汁造成的鈣流失，但是，產(chǎn)后喝牛奶的時(shí)間是有講究的。產(chǎn)后第一、二周，胃腸功能尚處于恢復(fù)階段，不宜多飲牛奶多飲，會(huì)引起脹氣，坐月子飲用的好處牛奶 1、牛奶含有多種營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、鉀等。新媽媽適量飲用牛奶可以加強(qiáng)身體營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，幫助睡眠，幫助產(chǎn)后恢復(fù)，2.美容護(hù)膚。牛奶中的維生素A可以保持皮膚健康光滑，乳清可以消除黑色素，防止色素沉著造成斑紋，保證皮膚光滑有彈性，3.牛奶它含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素。鈣可以通過母乳被寶寶吸收，對(duì)寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育很有幫助。
