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1，七個月寶寶輔食食譜

五個月后：菜泥和果泥。5個半月或6月后添加魚湯，肉泥和魚泥。八個月后：全蛋九個月：爛粥，爛飯，面條，豆腐，餅干，面包等。 11個月：小餃子，小餛飩等。添加輔食之間容易出現腸道不適，這期間建議服用益生元，幫助消化吸收，調節腸道健康，降低腹瀉便秘的幾率，及降低食物過敏率。我給寶寶選的奶粉就是益生元很豐富的，喝的是雙親之選，配方口感像母乳，我家寶寶

七月齡始可添加葷(肉)食類。9月齡始可添加海鮮類。過渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進牙齒發育。母乳(或其他乳品)每天2～3次，必須先喂輔食，然后喂奶。如果母乳不夠，不能給寶寶吃鮮奶，會拉肚子的。可以添加配方奶粉。我家寶寶在吃旭貝爾奶粉，還不錯。富含FOS低聚果糖,調節腸道環境平衡,減少便秘機會，寶寶舒適健康。配方接近母乳，口味清淡，對寶寶腸胃刺激小，寶寶斷奶或者轉奶都更容易接受，而且較母乳營養更全面均衡。

米粉，稀飯，兒童面條，不要過早加雞蛋，免得以后不吃

七個月寶寶輔食食譜

2，七個月寶寶輔食食譜如何安排

七個月寶寶輔食安排：蘋果泥：切開蘋果，用勺子輕輕刮去泥土。香蕉皮：用勺子將香蕉放入碗中，用作香蕉泥。蔬菜泥：將蔬菜洗凈切碎，加少許水，稍加季節，在鍋內粉碎。日期棗：將棗洗凈并煮約20分鐘。南瓜泥：將南瓜洗凈并剝開，用蒸汽壓碎。蘋果胡蘿卜泥：將水果和蔬菜洗凈一半，將蘋果剝離并去核切碎。胡蘿卜煮熟和擠壓。倒入切碎的蘋果，煮沸。加點蜂蜜，攪拌均勻。蔬菜泥：取適量的新鮮無農藥綠葉蔬菜，如白菜、小青菜等，洗凈，切碎，取出排骨，與蔬菜汁一起放入鍋內，加適量蔬菜油和鹽，并烹飪。即成泥，溫度結束后，可以用勺子喂寶寶吃。泥中含有更多的維生素和礦物質，母乳中缺少母乳，尤其是母乳后6個月，以幫助嬰兒消化和預防干燥的糞便減少腸道毒素，這是有益的。

可以下個國際媽咪有送輔食大全有好多寶寶輔食食譜可以照著做

七個月的寶寶雖然未長牙，但是也是培養咀嚼習慣促進出牙的關鍵時間，輔食一般情況下可以加在奶粉中間，1、可以添加米糊，寶寶剛開始吃可以加適當比例的奶粉2、蔬菜、水果汁等，加溫水3、適當的碎菜葉等可以適當添加寶媽們再添加的過程中也要注意，剛開始添加輔食，建議一天添加一種未食用過的食材，以防寶寶有過敏等不適的時候，我們方便找到過敏源。奶粉也很重要，我們家寶寶一直吃的是藍臻，里邊有母乳中的乳鐵蛋白，促進保護寶寶的消化、呼吸系統免疫力。

從米粉開始喂起，然后再添加蛋黃、雞湯、瘦肉粥、蔬菜泥等等。添加輔食不能代替寶寶喝奶，給他喝奶粉也很重要，要選擇營養配比均衡的，比如圣元.

米粉，蛋黃泥，水果泥，一種一種循序漸進的添加，別給寶寶吃太多了。營養補充不全面，還可以喝奶粉的，比如優萃有機.

輔食要根據寶寶的消化情況去添加才行，要促進消化，還可以給他喝乳鐵蛋白強化添加的奶粉，比如剖蓓舒

七個月寶寶輔食食譜如何安排

3，7個月的寶寶吃什么輔食

孩子輔食選擇還是挺多的，寶寶添加輔食的時候應該先液體食物到泥糊狀食物再到固體食物三階段。七個月的孩子已經可以吃一些固體的輔食了。不過容易便秘也是常見的，平時可以家里常備小葵花芪斛楂顆粒，具有健脾和胃、益氣固表、消食導滯的作用，可以用于消化不良、身體免疫力較低等情況。

你好，7個月寶寶飲食特點　　寶寶長到7個月時，已經開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，喂養上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續吃母乳，但是因為母乳中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應，不能滿足寶寶的需要。　　因此，無論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，7個月是寶寶進入離奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配，還可以在輔食中添加少許鹽，以增加食物的口味，但要注意一定不要讓寶寶養成偏食的習慣。　　這個時期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化功能也逐漸增強，因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，還要繼續給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼　　7個月寶寶可以吃哪些食物？　　有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃牛奶的寶寶也要繼續吃牛奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養平衡：　　①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。　　②蛋白質：雞蛋(不僅可以吃蛋黃還可以吃整蛋了)、雞肉、魚肉、豆腐、干酪、豆類等等。　　③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。　　④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅干、面包等等。　　7個月大寶寶飲食有什么注意事項？　　寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。（最好滿10個月后才在寶寶的輔食中加鹽。）　　一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。　　二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。　　三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。　　四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：早晨6點半：母乳或牛奶180毫升上午9點：蒸雞蛋1個中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或牛奶180毫升晚上7點：少量副食，牛奶150毫升晚上11點：母乳或牛奶180毫升寶寶6個月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。　

7個月的寶寶吃什么輔食