孕婦腿抽筋是怎么回事，孕婦經(jīng)常腿抽筋是怎么回事

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-08-11 07:08:49 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，孕婦經(jīng)常腿抽筋是怎么 回事

有兩種可能，一是缺鈣，二是受涼，

孕婦經(jīng)常腿抽筋是怎么回事

什么

應(yīng)該不是缺鈣吧,一般人腿抽筋是因?yàn)槿扁}......

缺鈣，營(yíng)養(yǎng)跟不上

因?yàn)樵袐D在妊娠期容易出現(xiàn)缺鈣，因此而導(dǎo)致小腿肚抽筋。

正常的，不用太過(guò)擔(dān)心

缺鈣的表現(xiàn)

孕婦腿抽筋是因?yàn)槭裁? class=

3，懷孕小腿抽筋是怎么回事啊

缺鈣了，補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)維生素D，有助于鈣的吸收

胎兒骨骼在發(fā)育，會(huì)需要吸收母親大量的鈣，孕婦需要補(bǔ)充鈣，缺鈣容易導(dǎo)致抽筋，及老年骨質(zhì)疏松。

可能是缺鈣了吧。吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西。比如鈣片之類的。

懷孕的時(shí)候小腿抽筋是缺鈣的表現(xiàn), 建議您每天睡前一小時(shí)喝一杯高鈣奶. 祝您好運(yùn),希望采納!

懷孕小腿抽筋是怎么回事啊

4，孕婦腿抽筋怎么回事

是缺鈣的表現(xiàn)，應(yīng)補(bǔ)鈣

半數(shù)以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對(duì)鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會(huì)加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發(fā)作。一旦抽筋發(fā)生，只要將足趾用力向頭側(cè)或用力將足跟下蹬，使踝關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲，腓腸肌拉緊，癥狀便可迅速緩解。

缺鈣.懷孕6個(gè)月是寶寶鈣質(zhì)需求大的時(shí)候,孕婦缺鈣就會(huì)腿抽筋

缺鈣唄，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。

缺鈣

孕婦需要的鈣量太大了,而且吃了鈣也不一定完全吸收,所以孕婦或多或少都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,這是正常的,不用擔(dān)心.平時(shí)多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收.并且人的血鈣濃度最低的時(shí)候是晚上,所以鈣放在晚飯后吃是最科學(xué)的.并且在睡前喝一杯牛奶,這些都可以加大鈣的吸收量,緩解缺鈣的各種癥狀.

5，懷孕5個(gè)月了最近腿老抽筋是怎么回事啊

沒(méi)有關(guān)系很多孕婦都會(huì)這樣，在定期產(chǎn)檢的時(shí)候應(yīng)該會(huì)有檢測(cè)微量元素的，到時(shí)候可以確定你是不是缺鈣，自己不要亂補(bǔ)，最好是婦幼保健院開(kāi)的，并且確定你有缺鈣現(xiàn)象才吃！懷孕是辛苦的，加油！

缺鈣,買點(diǎn)鈣片吃,去藥店買藥準(zhǔn)字的,平時(shí)多曬太陽(yáng),多喝點(diǎn)含鈣高的食物,如豆制品、骨頭湯、魚(yú)頭湯、牛奶等

恩是缺鈣我懷孕的時(shí)候就這樣吃點(diǎn)鈣片就可以了我懷孕的時(shí)候一直吃的

缺鈣！可以吃點(diǎn)鈣片，樂(lè)爾奇鐵鋅鈣片不錯(cuò)，一般一瓶就行，而且還不貴！一般藥店和嬰童店都有賣

缺鈣，孕婦很容易缺鈣的要多喝些大鼓湯

大約有一半的孕婦在懷孕時(shí)，特別是在懷孕的后期，尤其在夜間，會(huì)發(fā)生腿抽筋的情況。究其原因，是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣的緣故。鈣需求量增加懷孕后，除了母體自身需要鈣以外，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也離不開(kāi)鈣——大約妊娠8周左右，胎兒骨骼和牙齒開(kāi)始發(fā)育，鈣的需求量將增至平常的2倍。到妊娠7個(gè)月以后，胎兒牙齒和骨骼鈣化加速，鈣的需求量更為增大。而且孕婦這時(shí)也需要儲(chǔ)存鈣，以準(zhǔn)備分泌乳汁的需要。因此，不注意補(bǔ)鈣的話，就容易造成缺鈣，引起腿抽筋的現(xiàn)象。攝入不足鈣的來(lái)源主要是食物。但由于懷孕時(shí)的鈣需求量增加（妊娠7個(gè)月每日的鈣攝入量應(yīng)為 1500毫克），而按平時(shí)的飲食習(xí)慣，每天只能得到約 400毫克的鈣。再加上有些孕婦偏食，導(dǎo)致鈣的攝入量進(jìn)一步減少。食物是最好的補(bǔ)鈣品據(jù)食物營(yíng)養(yǎng)成分分析，許多食品中都含有鈣，奶制品、豆制品、海產(chǎn)品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源。其中以牛奶和奶制品含量最高，每100毫升牛奶中含鈣約120毫克。孕婦可多選擇此這類食物。當(dāng)然，如果有必要的話，也可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑——如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。

6，孕婦抽搐是怎么回事啊

孕婦腿抽筋是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題，幾乎每個(gè)孕婦都會(huì)遇到，那具體是怎么回事呢？常見(jiàn)的原因有以下幾種：1.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩很多準(zhǔn)媽媽懷孕的時(shí)候會(huì)擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，所以大量進(jìn)補(bǔ)，過(guò)度飲食導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物堆積，引起電解質(zhì)紊亂而導(dǎo)致抽筋。2.經(jīng)常久站懷孕期間為了讓寶寶在肚子里舒服，很多孕媽會(huì)經(jīng)常站起來(lái)活動(dòng)，走得太多或站得過(guò)久，都會(huì)令小腿肌肉的活動(dòng)增多，腿部肌肉負(fù)擔(dān)增加，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，就會(huì)引起肌肉痙攣，就會(huì)出現(xiàn)孕婦腿抽筋的現(xiàn)象。3.睡姿不良懷孕時(shí)候因?yàn)閾?dān)心胎兒，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)保持長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，這樣也容易引起孕婦腿抽筋。4.身體缺鈣這個(gè)可以說(shuō)是最主要的原因了，準(zhǔn)媽媽們懷孕以后，隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，腹中寶寶對(duì)鈣的需求加大，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增至1200毫克，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出平常人體對(duì)鈣的需求了。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會(huì)加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故孕婦腿抽筋現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以補(bǔ)鈣是最最重要的哦~現(xiàn)在知道了懷孕腿抽筋是怎么回事，那平時(shí)就要注意營(yíng)養(yǎng)需求，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，懷孕期間走動(dòng)要適量，避免增加腿部負(fù)擔(dān)，適時(shí)調(diào)整睡姿，使腿部處于放松狀態(tài)。但是如果經(jīng)常反復(fù)的腿抽筋，那可能就是缺鈣了，這個(gè)時(shí)候就得補(bǔ)鈣。在補(bǔ)鈣的時(shí)候，要選擇適合自己的鈣片。由于懷孕期間，對(duì)鈣的需求量大，而食物為身體提供的鈣可能就在400毫克左右，所以要選擇鈣含量高的、易于吸收的、適合孕婦吃的鈣片。另外在補(bǔ)鈣的同時(shí)，我們要適度運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些水果、蔬菜、魚(yú)類、蛋類等食品，同時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

及時(shí)檢查一下，對(duì)癥治療

建議及時(shí)去檢查一下

1、可能是因?yàn)樵袐D受涼或者勞累過(guò)度導(dǎo)致。2、可能是由于孕期孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，攝入的種類不全面導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)腿部血液中的電解質(zhì)紊亂，引起抽筋的同時(shí)還會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育造成不利的影響。3、懷孕抽筋也可能是由于孕期缺鈣導(dǎo)致，因?yàn)樘喊l(fā)育會(huì)從母體中吸收鈣質(zhì)，母體要比平常需要更多的鈣，如果此時(shí)孕婦不能攝入足量的鈣物質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。