\r\n\r\另一件事是避免陽光直射，最好是在有風的地方,\r\n\r\n非工作日，可以煮一些提神的食物，還有一些綠豆湯、紅薯湯，放在冰箱里等涼了再吃,沒想吃也沒想吃，一直想喝水，或者更好，多喝水，防止中暑,據記載，蓮子有清熱解暑解毒、健脾安神的作用,最近發現高溫，真的很難受。
最近發現高溫，真的很難受。沒想吃也沒想吃，一直想喝水，或者更好，多喝水，防止中暑。\ r \ n \ r \ n非工作日，可以煮一些提神的食物，還有一些綠豆湯、紅薯湯，放在冰箱里等涼了再吃。\ r \ n \ r \另一件事是避免陽光直射，最好是在有風的地方。
對于汽車護理檢查來說，除了“大”的發動機，對于“小”的輪胎保養也很重要。今天，邊肖將告訴你一些輪胎保養的小技巧！\r\n1。每月檢查一次冷卻輪胎的氣壓\ r \ n1。每月檢查一次冷卻輪胎的氣壓是否在正常值范圍內。如果氣壓下降過快，就要找出原因，看看是釘釘子、切割還是其他原因造成的。\r\n2。輪胎壓力數據在車輛手冊中有描述，在車門立柱附近。\r\n其次，避免撞到障礙物。如果看到坑洼或障礙物等物體，一定要避免磕碰，否則輪胎會在障礙物和輪緣之間受到嚴重擠壓變形。\r\n2。如果胎體簾布的紗線斷了，會在斷紗處形成鼓包，導致輪胎胎側破裂，突然放氣。\r\n3 .如果與障礙物的碰撞確實不可避免，你應該減速以減少碰撞造成的傷害。
3、伏天 酷暑 難耐,常吃哪些食物可以起到祛寒濕的作用呢?冬瓜是無脂蔬菜，熱量低，所以也是減肥者的寶貝。另外，三伏天吃冬瓜可以通過它起到利尿的作用，把體內多余的水分排出體外，需要注意的是，用冬瓜炒菜只能用少量的鹽，因為鹽太多會抵消冬瓜促進水分消耗的作用。蓮子雖苦，卻是夏季不可多得的天然滋補品，據記載，蓮子有清熱解暑解毒、健脾安神的作用。在大熱天，蓮子常煮著喝，可以滋補身心，促進新陳代謝，減少體內濕氣，芹菜富含膳食纖維，是促進消化的好幫手。很多夏天想刮油減肥的朋友也喜歡吃芹菜，芹菜可以幫助我們應對濕氣引起的浮腫和虛損，也是祛濕佳品。很多人喜歡用芹菜炒肉，如果太油膩，可以選擇炒芹菜或者涼拌，或者用各種方式榨汁當飲料。
