從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合心理健康的概念是什么,與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài),與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài),心理健康是什么。
心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。大多與遺傳（基因）相關(guān)。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合
2、心理健康是什么?心理健康不僅指沒有疾病，沒有痛苦，指的是一種積極的、能夠使人們不斷進(jìn)步的心理狀態(tài)，除了疾病而言，還應(yīng)該具備一些特點(diǎn)，比如可以持續(xù)學(xué)習(xí)，持續(xù)進(jìn)步，可以良好的適應(yīng)社會(huì)關(guān)系，良好的發(fā)展和保持親密關(guān)系，能夠有比較好的自我認(rèn)知，并且能夠在挫折中、困難中應(yīng)對(duì)，使自己度過(guò)困難跟挫折，能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足，并且在相當(dāng)程度上接納自己的不足。此外，還要具有靈活性和彈性，比如在一些壓力和極端環(huán)境下，能夠調(diào)適自己的身心情況，去適應(yīng)極端情況，這些都是一個(gè)人心理健康的標(biāo)志，而不僅是沒有疾病，而是指一個(gè)人的身體、心靈統(tǒng)一、和諧，能夠適應(yīng)好社會(huì)環(huán)境，并且使人發(fā)揮到最好的功。
