如果寶寶長期積熱，也可以用馬蹄幫助清熱,腹瀉的人如果再吃冷食馬蹄，腹瀉就會加重,這時候可以用馬蹄來刺激食欲，幫助消化,1，馬蹄中的含水量約為68.52%,同理，馬蹄有止咳的前提:馬蹄止肺熱咳嗽；氣虛、疲勞引起的咳嗽不適宜,1，馬蹄它性寒，味甘，食用寒性重，有清火利尿的功效。
1，馬蹄:生津止渴，潤腸通便，清肺化痰。2.荸薺(學(xué)名:荸薺苷。)，又名馬蹄，皮紫黑色，肉白色，味甜多汁，口感酥脆可口。自古有地下雪梨之譽，北方人視其為江南人參。菱角口感甜脆，營養(yǎng)豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。它可用于烹飪和淀粉制備。荸薺所含的荸薺具有顯著的抗菌功能，其質(zhì)構(gòu)熱穩(wěn)定性也是荸薺的顯著特點，荸薺可以加工成罐頭、馬蹄蛋糕、荸薺飲料等產(chǎn)品。同時，加工過程中產(chǎn)生的荸薺皮渣含有豐富的纖維和色素，可進一步加工利用。
1，馬蹄它性寒，味甘，食用寒性重，有清火利尿的功效。適量食用可去除體內(nèi)燥熱之氣，對肺熱咳嗽、上火便秘、上火長痘、扁桃體炎炎癥、咽干等有較好的療效。2.馬蹄富含水分和適量的碳水化合物，主要是果糖、葡萄糖和淀粉。吃馬蹄可以補充水分，其甜味物質(zhì)可以促進口腔腺體分泌唾液，所以吃馬蹄可以生津止渴。3、馬蹄性寒，一般體質(zhì)虛寒的人不建議食用，會加重體內(nèi)虛寒的程度，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，容易感冒，還會影響消化。腹瀉的人如果再吃冷食馬蹄，腹瀉就會加重。
3、熟 馬蹄的功效和作用是什么?1，馬蹄中的含水量約為68.52%。秋天氣候干燥，食用馬蹄可緩解咽喉不適、口干、流鼻血、秋季干咳等癥狀。2.消食化積:馬蹄可促進消化化積，偶爾一頓飯吃多了，肚子會有點脹，第二天就會有一些食物堆積，食欲不振。這時候可以用馬蹄來刺激食欲，幫助消化，如果寶寶長期積熱，也可以用馬蹄幫助清熱。《本馮靜元》記載馬蹄可“治腹熱痰”，意為消除積熱，飲痰，飲食禁忌健康寶寶可以適量食用馬蹄一次兩個，一周不超過三次，而且是熟食，不能生吃。但對于寒性水果，更要注意:如果寶寶平時消化能力較弱，吃多一點就會積食，這種積食往往屬于脾胃無力運化而導(dǎo)致的脾虛積食，不適合風(fēng)寒感冒馬蹄消除積食。同理，馬蹄有止咳的前提:馬蹄止肺熱咳嗽；氣虛、疲勞引起的咳嗽不適宜。
