5.如果起病很急，寒戰，然后發熱，且高熱持續，常在39℃以上，渾身酸痛，且周圍人也有同樣表現，則可懷疑為流行性感冒,感冒轉為重疾的癥狀:1,擴展資料:感冒會引起全身肌肉酸痛，有效的預防方法主要有以下幾種:1,感冒之后體內積累了大量的丙酮酸即乳酸，所以感冒會后渾身酸痛。
因為感冒會導致人體神經系統指揮全身肌肉收縮放熱，從而產生寒戰。在這個過程中，疾病本身引起營養不良和血管收縮，于是肌肉不斷收縮形成無氧糖酵解，產生乳酸，引起急性肌肉。乳酸代謝很快。所以，當體溫達到一個常數時，肌肉酸痛就會立刻得到緩解。再次出現寒戰時，容易形成肌肉慢性炎癥，肌肉出現時間較長酸痛。擴展資料:感冒會引起全身肌肉酸痛，有效的預防方法主要有以下幾種:1。加強體育鍛煉，適當的運動可以增強人體的抵抗力，有利于適應氣候變化，抵御外邪。2、注意起居，不要吃太多生冷食物，按時休息，氣候變化時及時增減衣物，注意防寒保暖。3.到了感冒的流行季節，可以買一些板藍根備用，可以多吃蔥、蒜、醋等具有宣肺氣、殺菌防病作用的食物。盡量避開公共場所，遠離感冒患者。
2、為什么 感冒了會 渾身 酸痛呢?有什么科學依據?感冒之后體內積累了大量的丙酮酸即乳酸，所以感冒會后渾身 酸痛。感冒多吃含VB的食物，VB能把乳酸變成醋酸，被人體利用；富含維生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗糧，以及豬肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、鯤魚、香蕉、蘋果、玉米等，感冒轉為重疾的癥狀:1。幾天后，如果持續發熱，有濃痰，要注意細菌混合感染，警惕轉為支氣管炎，2.如果反復出現發熱、嚴重惡心嘔吐，應懷疑為腦部病變，如腦膜炎反應。3.如果發燒，不想吃油膩的食物，出現惡心嘔吐等癥狀，懷疑是傳染性肝炎的反應，4.感冒一周后出現心慌、胸悶、氣短、心前區隱隱作痛等癥狀，尤其是心跳不規則，且心跳過快，每分鐘100多次，要警惕“心肌炎”。5.如果起病很急，寒戰，然后發熱，且高熱持續，常在39℃以上，渾身 酸痛，且周圍人也有同樣表現，則可懷疑為流行性感。
