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1，益母草怎么吃
2，益母草食用方法
3，益母草的食用方法

1，益母草怎么吃

新鮮的與干的功效是一樣的使用時藥量加重即可：【功效】味辛苦、涼。活血、祛淤、調經、消水。治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。益母草對治療血瘀所致月經不調有效果。虛寒性的月經不調不建議吃。記得采納啊

益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調經，利尿消腫，是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。現代醫學研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據現代臨床及動物實施證明，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。治痛經益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。治閉經益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。治功能性子宮出血益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。治產后腹痛益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。治惡露不絕益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。

當歸丸比較適合你.有養血補氣，調經止痛的作用。用于月經量少，月經提前或錯后，經期下腹隱痛，見有頭昏乏力。注:1益母草有兩種,服用方便（1）益母草流浸膏（2）益母草膏2氣血兩虛引起的月經量少，色淡質稀，伴有頭暈心悸，疲乏無力等不宜選用益母草. 3如果你不是因為氣血兩虛也可以選擇益母草.

益母草怎么吃

2，益母草食用方法

您好,現在回答您提出的問題.經常痛經,用益母草30克加紅糖適量開水浸泡下來顏色后服用.以代茶飲,或加當歸10克,同益母草有協同作用,達到和血調經生血的作用.您益處的問題回答完畢,謝謝.

買成藥益母草膏，用熱水加紅糖沖服即可。在宿舍煮食不方便也不安全！

冰糖益母草　　菜系及功效：補血食譜保胎食譜防癌抗癌食譜月經不調食譜痛經食譜工藝：煮　　冰糖益母草的制作材料：主料：雞蛋100克　　輔料：當歸20克,益母草30克　　冰糖益母草的做法：　　1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁; 　　2. 用清水將雞蛋煮熟; 　　3. 取出雞蛋后剝去殼，在表面用針扎數個孔; 　　4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。　　健康提示　　1. 養血益腎，調經止痛，安胎; 　　2. 當歸甘辛、溫，補血和血，調經止痛; 　　3. 益母草辛苦、涼，活血化淤，調經消水; 　　4. 雞蛋甘、平，滋陰潤燥，養血安胎; 　　5. 含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等元素; 　　6. 適用于月經失調，行經腹痛，子宮內膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等癥; 　　7. 此菜適合乳腺癌患者食用。益母草豆羹　　一、原料：　　1.主料：益母草嫩莖葉250 克，黃豆100 克。　　2.調料：精鹽、味精、蔥花、豆油。　　二、制法：　　 1.將益母草去雜洗凈，入沸水鍋內焯一下，撈出洗去苦味，擠于水切段。黃豆泡發去雜洗凈，磨成豆沫。　　2.油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入益母草煸炒，加入精鹽炒至入味，出鍋待用。　　3.將豆沫放入鍋內燒熟，放入炒好的益母草煮沸，加入精鹽、味精調好味，出鍋裝碗即成。　　此菜由益母草與黃豆組成，具有調經消水、活血祛瘀的功效。適用于月經不調、浮腫下水、腹脹贏瘦、疳積瀉痢、瘡癰腫毒、痔疾等病癥。

我喝的是益母草顆粒沖劑盒裝的藥房有售，也不貴效果也好，試試吧祝你健康！

益母草食用方法

3，益母草的食用方法

益母草的食用方法有很多，下面簡單的介紹二款給大家：　　益母草豆羹　　一、原料： 1.主料：益母草嫩莖葉250 克，黃豆100 克。 2.調料：精鹽、味精、蔥花、豆油。　　二、制作方法：　　1.將益母草去雜洗凈，入沸水鍋內焯一下，撈出洗去苦味，擠于水切段。黃豆泡發去雜洗凈，磨成豆沫。　　2.油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入益母草煸炒，加入精鹽炒至入味，出鍋待用。　　3.將豆沫放入鍋內燒熟，放入炒好的益母草煮沸，加入精鹽、味精調好味，出鍋裝碗即成。　　按：此菜由益母草與黃豆組成，具有調經消水、活血祛瘀的功效。適用于月經不調、浮腫下水、腹脹贏瘦、疳積瀉痢、瘡癰腫毒、痔疾等病癥。　　益母草粥　　一、原料： 1.主料：益母草嫩莖葉150 克，粳米250 克。 2.調料：精鹽、蔥花、生油。　　二、制作方法： 1.將益母草嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋內焯一下，撈出洗去苦味，擠干水切碎。　　2.油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入益母草煸炒，加入精鹽炒至入味，出鍋待用。　　3.鋁鍋內加適量水，燒沸時加入淘洗干凈的粳米，煮沸改成小火煮，倒入益母草煮段時間，出鍋裝碗即成。　　按：此粥由益母草與健脾胃的粳米共同煮成，具有活血祛瘀、健脾胃的功效。用于治小兒疳積、痔疾。還適用于治療月經不調、浮腫下水、惡毒腫、尿血、痢疾等病癥。

益母草的做法及營養知識詳細介紹別名：坤草、益母、益明、苦低草、郁臭草、夏枯草、野天麻、豬麻、益母艾、益母蒿、四棱草、地母草使用提示：內服：煎湯，10至30克；或熬膏，或入丸、散。外用：適量，煎水洗或鮮草搗敷。益母草知識介紹：益母草為唇形科植物益母草和細葉益母草的全草。益母草一年或二年生草本，生于田埂、路旁、溪邊或山坡草地，尤以向陽地帶為多。分布于全國各地。全草在每標開花2/3時采收，選晴天齊割下地上部分并立即攤放，曬干后打成捆。益母草莖呈方柱形，四面凹下成縱溝，長30至60厘米，直徑5毫米，表面灰綠綠色或黃綠色，密被糙伏毛，體輕，質韌，斷面中部有髓，葉交互對生，多脫落皺縮破碎，完整葉片灰綠色，下部葉掌狀3裂，中部中分裂成多個長圓形線狀裂片；上部葉羽狀深裂或淺裂成3片。輪傘花序腋生，花紫色，多脫落，花萼茼狀，宿存，內有小堅果，氣微，味淡。細葉益母草與益母草不同點為：莖中部葉掌狀3全裂，裂片又羽狀分分裂成小裂片，花序睥苞葉明顯3深裂，小裂片線狀。以質嫩、葉多、色灰綠者為佳。益母草營養分析：益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。益母草補充信息：根據炮制方法的不同，分為益母草、酒益母草，炮制后貯干燥容器內，酒益母草密閉，置陰涼干燥處。益母草適合人群：陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。益母草食療作用：益母草辛、微苦，性微寒；歸心、肝、腎經；可升可九，入血分；具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒；主治月經不調，痛經，經閉，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，跌打損傷，腎病水腫，小便不利，尿血，癰腫瘡瘍。益母草做法指導：1. 月經不調、經閉因于血瘀者，可與當歸、牛膝、香附、丹參等配伍，以增強活血祛瘀作用。2. 腎病水腫，面目虛浮，小便不利或尿血者，可與白茅根、茯苓、車前子、金銀花等配伍，以提高清熱利尿消腫之效。3. 臨床可與金銀花、蒲公英、紫花地丁等配伍，以增強清熱解毒之力。4. 益母草忌鐵器。益母草雞肉湯的做法詳細介紹菜系及功效：藥膳偏方月經不調食譜痛經食譜口味：原本味工藝：煮益母草雞肉湯的制作材料：主料：益母草100克,雞肉250克,香附100克調料：大蔥15克,鹽5克教您益母草雞肉湯怎么做，如何做益母草雞肉湯才好吃 1.把鮮益母草用溫水泡，清水洗凈；蔥白洗凈，用刀拍爛；香附用水洗凈。 2.將雞肉用水洗凈，刀切成小塊。3.把益母草、蔥白、香附和雞肉一同放入煮鍋內，加入少許清水煮1-2小時。4.食時，放入精鹽調味，即可食用。

益母草的食用方法