(根據口味控制煮湯時間)燉鴿湯營養價值高，能促進消化吸收，達到補氣血、美容養顏的作用,教你一個做鴿子湯的方法:燉鴿子湯-補氣養血抗衰老,3.蓮子:蓮子有滋陰的功效補氣，可以幫助身體補充氣血，增強抵抗力,2.大棗:大棗有補血的功效養血，可以幫助身體補血，調節免疫力,再加上養神堂的氣血雙補暖宮湯，補氣養血，美容養顏，抗衰老效果更加明顯。

雞湯的做法:蹲一會兒就會頭暈，眼睛發黑，特別適合女性。材料:土雞，紅棗6-10枚，枸杞8個，當歸適量，鹽煮步驟。雞肉切塊，不要太小，不然煮出來的雞肉就是渣子。放在鍋里煮一會，去血泡一下，就不用煮了。

酶是由植物發酵而成的，通常是水果和蔬菜一起發酵。多種植物發酵的話，就是復合酶，臺灣省和日本的發酵技術一般比較好。臺灣省綜合果蔬酵母粉的效果，微信:HYSJ137(也可以復制):一般是針對便秘，美容，減肥的，但是要注意發酵工廠比較好，無塵車間等。，避免污染菌株，而且不建議自制酶，因為菌株無法控制。喝完酵素記得多喝水。

鴿子是一種很常見的肉類食材，營養豐富。能促進新陳代謝，補充豐富的蛋白質和鈣，有補氣血的功效。再加上養神堂的氣血雙補暖宮湯，補氣 養血，美容養顏，抗衰老效果更加明顯。教你一個做鴿子湯的方法:燉鴿子湯-補氣養血抗衰老！簡單又好吃。燉乳鴿湯的做法:乳鴿一只，姜3片，蔥切段一根，補氣血暖宮湯一包。1.鍋中燒開熱水，倒入1茶匙白酒，將乳鴿放入鍋中煮至出血，用筷子將乳鴿在開水中洗凈，然后倒掉水，放入乳鴿備用。2、氣血雙溫宮湯取一包洗凈備用。3.將水一起放入砂鍋中，用大火煮沸。加入(煮過的)鴿子肉、補氣血的湯、姜、蔥白，然后用大火燒開，再用小火燉一個小時左右(直到燉爛)，10分鐘后加鹽即可取出。(根據口味控制煮湯時間)燉鴿湯營養價值高，能促進消化吸收，達到補氣血、美容養顏的作用。

1。山藥:山藥含有大量的維生素、礦物質和胡蘿卜素，能有效補充人體的營養，2.大棗:大棗有補血的功效養血，可以幫助身體補血，調節免疫力。3.蓮子:蓮子有滋陰的功效補氣，可以幫助身體補充氣血，增強抵抗力，4.燕麥:燕麥含有豐富的維生素、礦物質和鈣，能補充人體營養，滋養身體，增強抵抗力。5.紅糖:紅糖含有豐富的礦物質和維生素，能調節體內氣血，滋養身體，增強抵抗力。