蓮霧具有美味和解酒雙重功效，是宴會上的常客,蓮霧具有美味和解酒雙重功效，是宴會上的常客,蓮霧味道香甜可口，有重要的消暑解渴作用,蓮霧有助于食物和消化的作用，而且水分多,蓮霧:蓮霧含有大量水分，故有寧心安神、清熱利尿的功效,蓮霧的功效與作用含有大量水分，故有寧心安神、清熱利尿的功效。

1，蓮霧含有大量水分，故有寧心安神、清熱利尿的功效。可治療多種疾病，是不可多得的營養水果，潤肺涼血，化痰止咳，是解熱的佳果。2.蓮霧還能解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒的良藥。蓮霧具有美味和解酒雙重功效，是宴會上的常客。3.蓮霧中含有的碳水化合物可以補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲勞、頭暈、失眠、健忘、口干等癥狀，起到寧心安神、助眠的作用。4.蓮霧它有助于食物和消化的作用，而且水分較多。凝固還能解渴，有生津止渴的作用。夏天吃飯蓮霧是享受好水果的最佳季節。

蓮霧:蓮霧含有大量水分，故有寧心安神、清熱利尿的功效。可治療多種疾病，是不可多得的營養水果，潤肺涼血，化痰止咳，是解熱的佳果。蓮霧還能解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒的良藥。蓮霧具有美味和解酒雙重功效，是宴會上的常客。蓮霧中所含的碳水化合物能補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲勞、頭暈、失眠、健忘、口干等癥狀。，并起到寧心安神、助眠的作用。蓮霧有助于食物和消化的作用，而且水分多。凝固也能解渴，有生津止渴的作用。夏天蓮霧是享受好水果的最佳季節。營養價值:1。富含碳水化合物，是體內重要的物質；能夠儲存和提供熱能；維持大腦功能所必需的能量；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質。2.它含有蛋白質、膳食纖維、糖、維生素B、C等營養成分。，顯示多種疾病。3.含有大量水分，有利尿作用，含糖量低。

蓮霧的功效與作用含有大量水分，故有寧心安神、清熱利尿的功效。可治療多種疾病，是不可多得的營養水果，潤肺涼血，化痰止咳，是解熱的佳果，怎么吃蓮霧 1。直接吃水果蓮霧最簡單方便的吃法就是清洗干凈直接吃，這種水果含水量特別高，有水果特有的香味。蓮霧味道香甜可口，有重要的消暑解渴作用，人直接吃了以后，2。做沙拉蓮霧沙拉杯材料:苦瓜一個，芹菜二百克，蘆筍一百克，蝦仁一百克，蓮霧三到四個，沙拉醬適量，3.制作果汁牛奶蓮霧果汁材料:鮮蓮霧二、牛奶二百克。4.蒸蓮霧 蓮霧肉醬材料:蓮霧，肉醬，5.爆炒蓮霧黑魚爆炒蓮霧材料:黑魚、蓮霧、檸檬、紅椒、蔥、姜、鹽、醬油、料酒。