將炒鍋中的油大火加入，將蘆薈放入炒鍋中翻炒1分鐘,做法:用開水焯一下蘆薈葉子，切成能看到果凍的圓形；用水去除海蜇皮中的鹽分；將黃瓜切成絲,3、蘆薈炒肉絲,2.涼拌蘆薈,1，爆炒蘆薈,4.將去皮的蘆薈切成小塊,成分:蘆薈,下面介紹一下蘆薈沙拉的制作方法:配料:鮮蘆薈100g。
1，爆炒蘆薈。蘆薈200g、油1湯匙(15ml)、鹽1茶匙(5g)、白醋2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5g)、熟芝麻適量。蘆薈將肉去皮，切成小條，用開水快速焯一下，瀝干水分。將炒鍋中的油大火加入，將蘆薈放入炒鍋中翻炒1分鐘。加入鹽、白糖和白醋，攪拌均勻后離火。上桌后，撒上熟芝麻。2.涼拌蘆薈。材料:新鮮蘆薈3厘米的葉子，20克海蜇皮，3厘米黃瓜，3勺香油醋。做法:用開水焯一下蘆薈葉子，切成能看到果凍的圓形；用水去除海蜇皮中的鹽分；將黃瓜切成絲。將以上材料裝盤，淋上醋和香油，即可食用。3、蘆薈炒肉絲。成分:蘆薈。輔料:豬里脊肉。調(diào)料:鹽、水淀粉、豆瓣醬、白糖、蔥、姜、蒜。做法:洗凈蘆薈并切成細絲，豬里脊肉切絲，加入水淀粉和醬油，攪拌均勻；鍋里點上火，倒油，放入蔥、姜、蒜、豬肉、豆瓣醬、蘆薈翻炒，再放入白糖、鹽、雞精。
蘆薈它可以生吃，也可以加在甜點和飲料里，還可以放在糖水里煮。下面介紹一下蘆薈沙拉的制作方法:配料:鮮蘆薈100g。輔料:橙子1個、圣女果3個、蘋果1/4個、沙拉醬30克。步驟:1。提前準(zhǔn)備好原料。配料配沙拉沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，喜歡什么就配什么。2.將圣女果清洗干凈，切成小塊。3、蘆薈先用清水將表面清洗干凈，然后用刀去皮。4.將去皮的蘆薈切成小塊。嘮叨:-0/的皮膚有點苦，盡量把綠皮都去掉。5.將橘子掰成小花瓣；蘋果去皮，切成小方塊；將圣女果切成小塊；蘆薈切成小塊備用。6.將所有準(zhǔn)備好的材料混合均勻。7.表面澆上沙拉醬即可食用。
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