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1，女生如何防身

不要一個人走，現在社會，熱鬧不熱鬧，都有危險，最好結伴走；能學幾招防身術，更好，超炫的實際那種，又安全，最后碰到壞蛋不要怕，先用氣勢壓倒他。有條件的話，可以備用防狼噴霧，和防狼器。acticn.

女生如何防身

2，什么是女子防身術女子防身術的簡介

1、女孩子用于抗暴御侮的搏擊術，就叫“女子防身術”。 2、女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術，正所謂：法無定法。

什么是女子防身術女子防身術的簡介

3，女生如何防身

身上備噴霧少走夜路一定要走不要一個人走感覺身后有人尾隨快走到人多的地方放慢腳步如果身后人超到前那不是如果對方也放慢腳步那要當心可以找人求助快到家門口時先把鑰匙找好不要慢吞吞找到門口快速開門鎖門遇劫匪拿刀的先試著順從不要激怒對方記住對方外貌口音衣服事后報警

只要你長的對不起人民。不防身也沒事

我覺的應該學女子防身術

防不勝防

女生如何防身

4，什么是女子防身術

　　女子防身術是在女性生理特點和心理個性的基礎上,結合女性的特有的動作等諸多方面的活動規律和防御心理的集合。能起到強身健體的功效,又能達到防身的目的。下面是我為大家整理的關于：什么是女子防身術。歡迎閱讀! 　　什么是女子防身術　　如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣，女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身于強暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網并不是每時每刻都罩在每個人的頭上，也并不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢，所以，在橫遭強暴之際，自己保護自己才是最現實的選擇。　　女性在面對暴力和侮辱時，通過使用科學、系統的抗暴手段，將歹徒制服或實現自身逃脫的防身武術，我們稱之為：女子防身術。　　女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛的一種防衛能力。自衛防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術技擊方法予以整合，以制服對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，并具備簡單、實用、易記、易學的特點。　　女子防身術是否屬于搏擊? 　　首先，女子防身術不是體育運動項目。其次，從嚴格意義上講，女子防身術也并非屬于搏擊，針對于其無規則、無限制的格斗行為和以殺敵、傷敵為目的特點，我們把它最終歸類為一種搏殺武術。　　女子防身術的特點是什么? 　　女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術，正所謂：法無定法。我們要的只是結果。　　是不是隨便一種搏擊術就比女子防身術厲害? 　　女子防身術熱衷于攻擊對手要害，不計任何后果，扣眼、抓吼、牙咬、攻擊襠部和后腦等行為視為家常便飯，和街斗幾乎一般無二。此法絕非一般規則式搏擊術所能比擬，一旦正面碰撞，常規搏擊術雖未必一定會敗，但勢必被動。　　女子防身術是否只能女性學習? 　　女子防身術的研究初衷，就是為了能讓以女性為主的弱勢群體，防身自衛、抵御外辱，戰勝或擺脫強大的成年男性。女子防身術非只能女性學習，就像獵槍并非只能打野獸一樣，打在人身上則殺傷效果倍增。女子防身術針對于身體較為瘦弱的男性一樣可以善加利用;身體強悍的男性習練，則更加如虎添翼;具備一定搏擊基礎的學員學習女子防身術后，結合自身的技術特點，可進化成為更加系統的徒手殺人術。　　女子防身術是一種速成搏擊術么? 　　較其他搏擊術而言，女子防身術的密集學習時間并不很長，重在對練，把所有可能出現的情況一一熟練掌握，且必須達到精通水平，否則一旦進入實戰則和想法大相徑庭。　　女子防身術和特種部隊格斗術、綜合格斗術、街斗等有什么區別? 　　我們可以把女子防身術理解為是特種部隊格斗術和綜合格斗及街斗的精華版本。女子防身術是所有無限制格斗術的“要害攻擊篇”，是制造人體各種疼痛的專家，是以弱勝強、以小搏大的典范，是貫徹三十六計走為上計精神的忠實信徒。　　學習女子防身術需要克服的最大困難是什么? 　　心理。只有突破了心理界限，才能夠順利展開學習。因為女子防身術無任何美感可言，一切招法質樸實用，面對突如其來的危險，要異常冷靜才能夠正常發揮出技術;拋開面子，忘記自己的身份，頑強地反擊，去大膽面對可能出現的一切殘忍、血腥的畫面。“勇敢”才是女子防身術的第一課。　　女子防身術在實戰中變化余地、發揮空間大么? 　　非常大。我們培訓學員習練女子防身術，絕非一成不變的照本宣科，必須根據學員的實際情況進行有針對性的學習，揚長避短，否則全是重點則等于沒有重點。我們追求的最終學習結果，并非是要學員在實戰中能夠嚴絲合縫地貫徹所有技術，而是培養學員塑造出一個靈活的戰斗頭腦，可以冷靜、靈活地處理各種突發情況，盡自己所能實現最大程度的發揮，達到甚至超過平時習練的御敵效果。

5，女子防身術的概念

如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣，女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身于強暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網并不是每時每刻都罩在每個人的頭上，也并不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢，所以，在橫遭強暴之際，自己保護自己才是最現實的選擇。女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛的一種防衛能力。自衛防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術技擊方法予以整合，以制服對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，并具備簡單、實用、易記、易學的特點。

6，女孩如何防身

彈簧刀，防身術什么的不能說不管用，但對于較強壯的男性不是太管用。如果覺的女孩子帶刀不好的話，教你點實用，小腿，肋骨，眼，臍下十厘米，每個人都有條件反射，你打他的眼和喉嚨他會迅速用手遮擋，這個間隔你可以攻擊上述的部位。有些狼帶著刀，下面這一招需要練習一下，否則很危險，刀相當于手臂的延伸它增加了攻擊范圍，但如果你能夠近身，那刀反而會影響防御，這一招就是利用這一點，用一只手抓住持刀的那一只手，另一手借住拉力重擊頭部，然后用腳攻擊陰部，這招對擒拿也管用。（如果買不到彈簧刀可用折刀替代）

散打最合適，找個教練學幾招

如果你沒練過的話你的肘起很大作用你是很厲害的可以近距離攻擊別人頭部也可以用腳襲擊對方膝關節要心狠手辣點有必要求救時就大聲呼救也要用盡身邊有用的物品做武器對方眼睛下身咽喉頸都可以攻擊但要出其不備有把握時快速進攻才有效

學防身術的同時，帶上防身的家伙更好，因為武功再高，也怕菜刀，何況你是女孩，力氣有限，防身用品可以選擇辣椒水，甩棍酷棍什么的，推薦辣椒水，不傷人，制敵效果強，非常實用，適合女孩

擒拿、太極拳都可以。但，你是女孩畢竟力量有限，很難和那些“垃圾”格斗。建議：帶些防身的武器比較好。

如果有條件的話拜師學習詠春拳，這種拳術女孩子打起來尤其好看，動作很內斂很優雅，同時實戰性又很強，李小龍截拳道就以詠春拳為基礎的，適合瘦弱的人練習防身用，是女子防身術的最佳選擇！其它拳術及擒拿術很多都是以力量為基礎的，碰到稍微壯一點的人就沒轍了，太極拳這種以弱勝強的拳術又不是一兩三年能出功夫的。其實掌握幾個人身體的弱點就非常實用，這里提一下，除了眼鼻頸襠肋小腿，再一個就是下巴，但這個要特別注意攻擊這個部位時不要用拳，那樣使不出力，要用你的掌根自下而上猛擊對方的下巴使得好的話能讓一個壯漢在短時間內失去意識，這一招在女子防狼術中是屢試不爽，很實用又不缺德。然后注意運用你自身的武器，用膝用肘尖用腳跟用三指并攏的指尖情急之下還可以用頭撞等等

7，女子怎么防身

練散打管用些

建議花百十塊買個噴子，防狼的那種噴霧，兩群也沒事，加個甩棍，俗稱伸縮棍，質量得好的，別一打人就彎了，往關節上打，用好了一下一個，普通人來一群也沒事。對付一個人的話還是那兩招，插眼，踢襠

建議還是跑，否則就是踢襠，其他沒用，你的力量不如男生的。但愿你不會遇到需要防身的事！

防身術：是有針對性的的以防為攻的方式，但是缺乏此擊不成，往往會給自己造成更大的傷害，防身術是針對女孩遭到對方的傷害時而產生的一種武術，也是從武術比如、擒拿、格斗中分離出來的，是針對性很強，比如，踩男孩的腳尖，這就是其中一個，對方從背后抱女孩的方式，但是這樣就可以防止住對方的傷害，太勉強了，當然也有更好的方式。防身術有時候是以自己受輕微的傷，讓對方受大傷的方式。舉一例子：一男孩抱住女孩，女孩用頭向后砸男孩的面額，那么，男孩受了一打擊，我問一下，女孩的頭疼不疼？答案是肯定的。柔道：貼身戰術，要求女孩有一定的力量才可以，你可以學到天下最好的柔道術，但是你的力量不夠，有時候，實再是難以發揮，而且，柔道要求的技術比防身術要高，相當高的柔道高手是對方沾身就倒的，這確實要求技術、技巧要高，而且學練柔道真的需要有相當好的陪練，要有敢摔的精神，才可以。其實，你能學到柔道中常用的二三招，練熟了，有一定的殺傷力的。關鍵是一個動作你要摔個上千下，你能不能做到？跆道拳：目前比較流行的，可以說是動作優美，好看，中國的散打很少有踢那么高的，因為，踢高了，下盤就空了，柳辟掛腿另當別論。跆道拳很多騰空動作，應了中國一句古話，拳是二扇門，全靠腳打人，看看跆道拳你一定會發現，腿上的動作很多，但拳上的就相對少了，所以，跆道拳還是較為對身體有一定的提升。但是我們注意到，女孩在防受傷的時候，最多的是用什么？手，這一點很重要，女孩保護自己，真的是全靠手了。不管是采取什么方法。手是第一個防對的招式。女孩的身體素質相對弱一點，但是煅練后，會有提升，同時，要注意煅練后的保養，這一點重要，畢竟，女孩的身體不如男孩，所以，弱的身體會提升，但是要注意的是，不能超強化，也不能太脫離自己的實際練習，而是量力而行。要是我建議你學跆道拳，可以讓你更精神。利索。為什么讓你學跆道拳，因為，你的手是本身就可以防止對方的，而練腿恰恰是女孩的短處，練短處，當然就是提升，而且，跆道拳對身體沒有什么不良的影響。只是學什么，都要樹立吃苦的態度。