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熱死啦,熱死啦怎么辦

來源:整理 時間:2023-02-26 07:55:50 編輯:好學習 手機版

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喝點酸梅湯,吃學糕,空調。

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沒空調就潛在水里過暑。

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熱死噠!熱死噠!
37,8度了 曬死個人了 就想呆在有空調的地方不出來 早上6點多就超級大的太陽 坑爹啊。。

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因為今年氣候異常,所以氣候炎熱 。 左天北京的氣溫達到40.6度,地面溫度68.3度。 請注意防暑降溫。 開空調,把室溫控制在26度。如果沒有空調開風扇。多吃西瓜、苦瓜,多喝綠豆湯、銀花茶。禁食辛辣食品。心要靜,少活動。如果還熱去游泳。
可以告訴你個有效的辦法,因為我也是這么做的,首先堅持沖涼,用水沖掉身上的汗水,然后在最后一盆水里放一點點花露水,再沖1次!這樣在家里的話可以保持涼快,睡覺的時候在席子上涂點花露水.盡量少做激烈的運動或動作,讓自己保持平靜1.少吃多餐。每餐吃得越多,所產生的熱量也越多,尤其是高蛋白食物產生熱量更多。  2.冷水涼腕。每過幾小時,就把你的手腕在冷水龍頭下沖個三五秒鐘。因為手腕處是血管密集的部位,用冷水沖一下,能起到涼血的作用。  3.吃辛辣食物。紅辣椒可以刺激口腔內的熱量受體,提高血液循環,導致大量出汗,有助于降低體溫。  4.溫水沖澡。經常用溫水泡澡或淋浴,特別是在臨睡前,水溫比體溫稍低就行。  5.待在地下室。一般情況下,地下室的溫度會比上層低10℃—15℃左右。  6.穿輕戴素。最好穿輕便、淺色的棉制衣物。合成纖維一般會吸熱,而棉制品則正好相反,有散熱的作用。  7.拉好窗簾。當你不在家時,可以把窗簾拉下來,阻止熱量進入,讓室溫升高。  8.多多飲水。在大熱天里,最好不要喝酒,酒精會使體內缺水。不如喝點礦泉水或低糖汽水,當然,最好喝點菊花茶,它能起到降溫醒腦的作用。  9.選用蘆薈。女性可用冰涼的蘆薈油來代替普通的保濕霜,早晚使用能夠起到降低皮膚溫度的效果。  10.放慢節奏。大熱天里,宜放慢節奏,避免劇烈活動,以防體溫升高。如果你有跑步的習慣,最好在氣溫相對較低的時候進行,如每天早上7點前。  11.使用冰袋。利用重復使用的冰袋,冰袋內的液體會持續釋放涼意來降溫,舒解由天熱引起的頭痛。...
躲起來、嘿嘿
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