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1，晚上吃什么菜

清蒸魚：把魚洗干凈，上面放點姜蒜什么的，十分鐘就能吃了；時蔬：隨便什么清菜，倒油一炒，放點鹽搞定；湯：牛肉丸+生菜滾湯，先放水煮肉丸，開后放下清菜，滾兩分鐘加兩滴油和適量鹽；、、、手腳快的，估計一小時內完全能搞定。

晚上吃什么菜

2，晚上吃什么菜

晚上菜宜少而精，以蔬菜瓜果為主，易消化為要。吃六七分飽為好。

哥告訴你第一道菜“爆炒屎蟲”，第二道菜“紅燒鼻屎”第三道菜“串燒指甲”第四“屎蟲泡湯”

夏天多吃點清淡的

晚上吃什么菜

3，晚上吃什么菜啊

吃少點，白菜就可

西紅柿玉米湯苦瓜炒蛋蜜汁叉燒不錯喔?。ㄟ@只是一人的份）

夏天吃一點清淡的最好，或者嘗試一些新鮮的像是苦瓜炒肉，西芹還有就是應季的蔬菜像是茄子、豆角之類的

青淡一點的

西紅柿炒雞蛋. 涼拌苦瓜瘦肉炒榨菜

蔥菜冬瓜煮魚辣椒炒牛肉

晚上吃什么菜啊

4，晚上都吃什么菜

::hou111::“肉炒”干煸蕓豆，肉炒香菇、、、我是肉食動物。。。一瓶啤酒

女人最頭疼的問題，有一種野菜---馬齒莧，不知道你認識不認識，有藥材性質，專調理夏天肚子不適，或者像樓上說的喝點米粥等清淡的就可以

青菜，絲瓜，空心菜，西紅柿炒雞蛋

我喜歡去大排檔，相當的開胃

清淡點的會好點吧多吃點蔬菜應該會好點吧

稀飯清淡的

5，晚上吃什么菜啊

吃點素的菜，涼拌菜等，清涼開胃。

你是不知道晚上該吃什么嗎，那就和我一樣，吃芹菜炒肉吧，在做個番茄蛋湯，配上米飯，感覺還不錯

我喜歡晚上煲湯喝，冬天多喝點湯，暖身又暖胃o(∩_∩)o...

西紅柿炒雞蛋洋蔥炒肉《據說洋蔥也防治甲流》在來個油麥菜最后在弄個排骨湯好好補下晚上別吃太多這就行了

晚上人們一般吃完就要睡覺所以不要吃油膩的要多吃青菜這樣會對身體好的特別是女孩子

京醬肉絲原料：甜面醬80克，料酒5克，味精2克，白糖20克，鹽1克，淀粉2克，雞蛋1個，油150克，姜5克制作步驟：①將豬肉切成絲，放入碗內，加料酒、鹽、雞蛋、淀粉抓勻，即為上漿； ②將蔥白斜切成絲放在盤中。姜切片略拍，取蔥絲同放一碗內，加清水，泡成蔥、姜水； ③炒鍋上火，加油，燒熟后將肉絲放入炒散，至入成熟時取出，放在盤中濾干油分； ④炒鍋上火放油，加入甜面醬略炒，放入蔥、姜水、料酒、味精、白糖，不停炒動甜面醬，待白糖全部熔化，且醬汁開始變粘時，將肉絲放入，不停地炒動，使甜面醬均勻地沾在肉絲上； ⑤肉絲放在盛有蔥絲的盤中，將蔥絲基本蓋住，食用時拌勻即可。辣爆雞丁：原料：雞，（自己看多少而定）鹽，味精、干辣椒、花椒各適量，蔥姜蒜各適量，料酒做法：1把雞肉放在燒熱人鍋里翻炒，放料酒，鹽，（鍋里不放油）把水份抄干，然后放入姜絲，繼續抄，抄熟為止，不再放任何調料然后出鍋，2 鍋里放油燒熱，把干辣椒、花椒放進去抄，（干辣椒、花椒要多些）抄出香味，然后把雞肉下鍋，放入蔥、蒜抄至雞肉發黃放味精出鍋排骨西蘭花原料：西蘭花、排骨調料：生抽、鹽、雞精、油、番茄醬、糖、醋作法： 1、將排骨斬塊，加生抽、雞精、鹽腌一下。將西蘭花切成小朵。 2、燒開水，加少許鹽，將切好的西蘭花焯熟，撈起來用涼水過一下，這樣色澤比較青翠。 3、鍋內放油，燒熱，將腌好的排骨加少許生粉拌勻，下油鍋炸。炸至七八分熟時，撈起來，待油鍋再次燒開，再將排骨放進去炸，炸到表皮黃脆，全熟了再撈起來。 4、鍋內留余油，把焯好的西蘭花倒進去加鹽、雞精翻炒片刻，盛盤。 5、鍋洗干凈，加少許油、白糖、番茄醬、醋，熬至起泡泡，再將炸好的排骨倒進去，翻炒，讓每塊排骨都均勻地沾到糖醋味，盛起，放在西蘭花中間。搞定！豆豉蒸雞翅原料：豆豉、雞翅、生姜、蔥、胡椒、辣椒、醬油、鹽、食用油適量。制作： 1、將雞翅放在蔥、辣椒、醬油、鹽中稍腌入味。 2、將雞翅撒上豆豉放入盤中，再放入長姜絲，加入原調味汁和味精，食用油等上籠蒸熟。 3、上桌前，加上一點蔥花和紅辣椒絲。黃燜香牛肉原料：熟牛肉、甜面醬、料酒、淀粉、蔥、姜末、水適量。制法： 1、將熟牛肉切成長4.5厘米、寬3厘米的塊。 2、油鍋燒熱，用蔥、姜末熗鍋，炒面醬，加入清水、料酒、醬油、牛肉塊，開后轉微火燒一會兒，用水淀粉勾芡，淋入明油即可。魚腥草肉片原料：里脊肉、鮮魚腥草、干紅辣椒、姜絲、綠豆淀粉、醬油、鹽、油。制法： 1、里脊肉切成薄片，調入綠豆淀粉、醬油和姜絲抓勻，腌5分鐘。 2、鮮魚腥草去根洗凈，手撅成4cm長的小段。 3、大火加熱炒鍋中的油，把干辣椒入油中迅速撥炸呈熟色。將腌好的肉片入鍋煸炒。 4、所有材料煸炒2分鐘后調入鹽，炒勻即可。五色彩蛋用料：雞蛋數個，水發海參、魷魚、海米、玉米、香菇、黃瓜、西紅柿等什錦料。另加鹽、味精、料酒、芝麻油。制作：將生雞蛋用筷子捅一小孔，倒出蛋液的一半。把什錦料切成小丁，用鹽、味精、芝麻油拌入，灌進有孔的空蛋內至十分之八的程度，用小塊紙封口。上籠蒸，火不宜過大，以防破裂。蒸好后用涼水沖涼，去皮，切八瓣裝盤上桌。特點：味道鮮香，五顏六色，美觀中看。五香牛肉主料：牛肉500克，桂皮2小塊，茴香4粒。醬油、糖、酒、姜、味精等。制法：整塊牛肉在開水鍋中燙二三分鐘取出，放鍋中加桂皮、茴香、醬油、糖、酒、姜，用小火燒至牛肉酥軟，然后加味精，收干鹵汁出鍋。特點：牛肉酥香，咸中帶甜，益氣養胃。蔥段生煎雞 1.雞脯肉400克用刀背敲松，切成3厘米見方的塊約24塊，放點鹽拌勻，托上蛋清糊（一個雞蛋的蛋清加濕芡粉調成）攤平，再在雞塊上撒滿白芝麻（共約30克）。 2.取鍋注放豬油，把雞塊炸至金黃色取出。原鍋放蔥段略炒，投入雞塊，烹入料酒，加入醬油、糖、味精適量，翻鍋取出裝盤即可上桌。特點：色澤金黃，肉嫩味香。清蒸羊肉主料：羊肉一千克，雞（肉）湯500毫升。制法：羊肉切成250克左右的塊，入開水鍋中煮透撈出洗凈。再放入開水鍋內加蔥、姜、花椒煮熟撈出晾涼，切成薄片碼成梯形，墊入碗底。然后放少量蔥、姜片、鹽，加雞湯（或肉湯）上籠屜蒸15分鐘。將蒸好的羊肉揀去蔥片，淋上香油即成。特點：羊肉性甘溫，有補益氣血，溫中暖下的功效。