什么東西養(yǎng)胃又治胃病，吃什么既養(yǎng)胃又可以治胃病

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-25 08:16:50 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，吃什么既養(yǎng)胃又可以治胃病

最簡(jiǎn)單的是豬肚。可以和山藥一起燉著吃。

吃什么既養(yǎng)胃又可以治胃病

2，有什么食物可以治胃病和養(yǎng)胃

四季所需的養(yǎng)胃食物是不一樣的，現(xiàn)在天熱腸胃是無(wú)病也三分虛，注意一些飲食習(xí)慣，生冷油膩少去吃，飯后運(yùn)動(dòng)助消化，尤其是晚上，早上必須吃早飯，酸咸甜也少吃，因?yàn)榇碳の福缢缙饎e熬夜，這樣養(yǎng)一段時(shí)間就好了，如果要吃什么，那我只推薦生姜，但也別多吃，一天吃幾片就行了。

有什么食物可以治胃病和養(yǎng)胃

3，什么東西養(yǎng)胃又治胃病

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病飲食得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。 “胃病五養(yǎng)”: ★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 ★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 ★運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 ◆(1)食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項(xiàng) 吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

請(qǐng)你不妨用綠色治療和調(diào)養(yǎng) 做法為： ①若突發(fā)疼痛，按說(shuō)明用干酵母片，早中晚服用（晚上要上床前服下效果最好），解除了泛酸惡心和胃痛以后，再進(jìn)行第二項(xiàng)。注：干酵母片非但含有促進(jìn)消化的酵母，還含有氫氧化鋁（類似于“斯達(dá)舒”），可以有效地改善淀粉類的消化（淀粉屬酸性食品），氫氧化鋁可保護(hù)胃粘膜不被胃酸傷害。 ②請(qǐng)用地骨皮200克（能挖到鮮品更好，用500克）燉400克豬骨，加點(diǎn)鹽味當(dāng)佐餐喝湯吃肉，每副吃兩天，服用8-10天。同時(shí)，請(qǐng)服用中成藥“陳香露白露”和“猴頭菌片”一個(gè)月。注：地骨皮能消炎生肌修補(bǔ)潰瘍，“陳香露白露”和“猴頭菌片”能緩緩修復(fù)病灶并防止胃癌的發(fā)生。 ③也可用黃豆治療胃病，即：每次將半斤黃豆炒熟，閑時(shí)當(dāng)零嘴多吃，吃完再炒半斤（保持黃豆的溫胃火性），經(jīng)常吃炒黃豆可防止胃酸傷損胃粘膜，連續(xù)吃1-2月可修復(fù)潰瘍根治慢性胃病。 ④在生活中要注意合理飲食，是保證康復(fù)胃病的必須： a）戒甜食（是導(dǎo)致胃病、糖尿病、癌癥的酸性促進(jìn)劑）。 b）少吃雞鴨魚肉蛋奶（不可超過綠色蔬菜的1/3 ，多食雞鴨魚肉蛋奶是各種疾病和癌癥的催生品）。 c）盡量不吃純淀粉類食物為餐，如：饅頭、包子、無(wú)菜的餃子、面包、餅干、蛋糕、面條、米粉、芝麻糊、麥片、紅薯、土豆、芋頭等，完全以這些酸性食品為餐為頓，極易傷身和傷胃。每吃了這些東西都要食用兩倍以上的蔬菜或水果，達(dá)到加強(qiáng)抗病和消除泛酸和酸性危害。 d）不吃油煎炸及燒烤食物、不以牛奶為食物、不吃腌制的酸咸菜和肉類，多往生處吃蔬菜和水果（蔬菜需達(dá)到食物總量的1//2）。按此方法治療是綠色治療胃病法，也是養(yǎng)生保健益壽的調(diào)養(yǎng)法，效果很好！

什么東西養(yǎng)胃又治胃病