木耳炒芹菜，芹菜能跟木耳菜一起炒

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-15 03:27:15 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，芹菜能跟木耳菜一起炒
2，芹菜與木耳怎么做好吃
3，木耳炒西芹怎么做
4，木耳能和芹菜一起炒嗎

1，芹菜能跟木耳菜一起炒

當(dāng)然可以啊，我們經(jīng)常吃到芹菜，木耳和肉一起吃的~味道挺不錯(cuò)~

芹菜能跟木耳菜一起炒

2，芹菜與木耳怎么做好吃

芹菜炒木耳的做法1.芹菜去葉，洗凈切段。2.肉刀絲，蔥切粒。3.木耳泡發(fā)洗凈，撕成小朵。4.鍋里油熱后放肉和蔥爆鍋。5.加適量味極鮮炒香。6.放芹菜翻炒，加適量鹽調(diào)味。7.放木耳翻炒。8.加適量味精，翻勻后即可出鍋。

這兩種菜都是很好的健康食品。　　芹菜是高纖維食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但跟所有的食品一樣，任何東西都要有量，吃多了對(duì)身體也不好。　　黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹(shù)雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經(jīng)。具有滋補(bǔ)、潤(rùn)燥、養(yǎng)血益胃、活血止血、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的作用。　　芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，稱(chēng)"藥芹"。但是和香菜不是一個(gè)種，芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

芹菜與木耳怎么做好吃

3，木耳炒西芹怎么做

主料：木耳(水發(fā)) 100克西芹 100克柿子椒 30克調(diào)料：大蒜 10克色拉油 15克鹽 2克味精 1克白砂糖 3克淀粉(玉米) 10克各適量木耳炒西芹的做法： 1.　木耳洗凈用手撕成小塊；2.　西芹去皮切成條；3.　紅椒切條備用；4.　鍋內(nèi)倒水燒開(kāi)，放入切好的木耳、西芹用大火稍煮，撈出；5.　另起鍋倒油燒熱，放入蒜瓣、紅椒條煸炒，放入煮過(guò)的木耳、西芹翻炒；6.　鍋中加鹽、味精、白糖，用中火炒透入味，用水淀粉勾芡翻炒幾次即可。更多木耳炒西芹信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/muerchaoxiqin

百合西芹炒木耳材料:鮮百合一個(gè)，西芹，紅蘿卜，黑木耳做法:過(guò)程：蒜頭爆香，加入胡蘿卜先炒,再加入西芹，木耳，最后加入百合和勾薄欠。百合營(yíng)養(yǎng)分析：百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。

木耳炒西芹怎么做

4，木耳能和芹菜一起炒嗎

能雜菜把煮熟的粉條、牛肉、木耳、菠菜、胡蘿卜等各種材料切成絲炒后混在一起，調(diào)成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。 * 喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產(chǎn)的木耳代替。菠菜可以用黃瓜、芹菜、水芹、南瓜等代替。 * 放在雜菜中的菠菜葉比菠菜桿含有更豐富的維生素a，維生素c的含量在蔬菜中最高，并且含有的豐富的鈣和鐵，對(duì)成長(zhǎng)期的兒童特別好。材料：牛肉120g，香菇(中)3個(gè)，木耳10g，胡蘿卜100g，洋蔥0.5個(gè)(100g)，菠菜100g，鹽、胡椒面、芝麻適量，桔梗100g，雞蛋1個(gè)，松子1小勺，粉條30g。 * 肉，木耳佐料醬：醬油2大勺，白糖1大勺，切好的蔥4小勺，搗好的蒜2小勺，香油、芝麻各2小勺。 * 拌菜佐料：切碎的蔥2小勺，搗好的蒜1小勺，香油、芝麻各2小勺，胡椒面少量 * 雜菜佐料：醬油1大勺，白糖1大勺，香油1大勺做法： (1)把牛肉切成絲 (2)香菇泡在水里除楹梗切成絲，然后把木耳泡在水里 (3)把肉，木耳佐料醬放在牛肉，香菇，木耳中拌勻，加油炒出來(lái)后冷卻。 (4)把桔梗撕細(xì)，用鹽洗凈以拌菜佐料拌后炒出來(lái)；洋蔥按長(zhǎng)度切成絲炒出來(lái)后，以鹽、胡椒面調(diào)味。 (5)把胡蘿卜切成4cm大小，用油炒出來(lái)，并以鹽、胡椒面調(diào)味。 (6)菠菜燙一下切成5cm大小，用油炒出來(lái)。 (7)雞蛋分蛋清、蛋黃煎出來(lái)后切成絲。 (8)粉條放在開(kāi)水里煮至柔和，并剪2-3次后以雜菜佐料拌勻。 (9)把炒的材料和粉條混合放在大碗里調(diào)味后，盛在碟子上再加放雞蛋和松子。

可以