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1，豬血粥真的好處嗎

豬血可以有效地清除腸垢，防止吸入的灰塵對肺部的傷害。所以有空不妨吃些豬血粥。但是，現在的豬血造假的也厲害，如果自己做粥，要看清楚真假再買。

豬血粥真的好處嗎

2，豬血粥的功效有哪些

【營養功效】豬血富含維生素B1、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養物質。其中鐵含量尤其豐富，每100克豬血含鐵量高達45毫克，而且其吸收率更是達到22%以上，補血效果十分明顯。

豬血粥的功效有哪些

3，豬血粥怎么煮

豬血菠菜粥的做法豬血菠菜粥 - 豬血菠菜粥是最常見的嬰兒食譜之一，那么豬血菠菜粥怎么做呢？豬血菠菜粥的做法有很多種，在這里介紹最常用的豬血菠菜粥做法，詳細的做法如下: 原料:菠菜2棵,豬血40克,煮好的大米稀飯60克.輔料:植物油少許,精鹽少許. 作法:1.先將菠菜洗凈切成末備用,再將豬血切成細小的丁備用. 2.將煮好的大米稀飯加些水燒開后,將豬血和菠菜加入,加入植物油和精鹽少許,繼續小或煮至粥熟爛即可.

豬血粥怎么煮

4，豬血粥怎么煮

一、食材：　　材料：豬血100克，粳米100克，鮮菠菜適量。　　調料：鹽2g、味精10粒、蔥1顆、姜適量。二、步驟：　　1.將豬血放沸水中稍煮。　　2.撈出來切成小塊。　　3.將菠菜洗凈。　　4.洗凈后放入沸水中，略燙數分鐘。　　5.將菠菜撈出來切成細。　　6.將菠菜同豬血塊、粳米煮粥，粥熟后放入調味品即可。三、成品展示：

5，豬血粥怎么煮

此粥含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源，孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。　　原料：　　大米100克，豬肝150克，水600克，花生油300克（約耗30克），鹽7克，味精1.5克，料酒、淀粉、蔥花各10克，姜末4克。　　制作：　　1、將大米揀去雜物，淘洗干凈；豬肝洗凈，切成約0.3厘米厚的長方薄片，裝入碗內，加淀粉、蔥花、姜末、料酒和少許鹽，抓拌均勻，腌上漿。　　2、鍋置火上，放油燒至五六成熱，分散投入豬肝片，用筷子劃開，約1分鐘，至豬肝半熟，撈出控油。　　3、另用一鍋上火，放水燒開，倒入大米，再開后改用小火熬煮約30分鐘，至米漲開時，放入豬肝片，繼續用小火煮10-20分鐘，至米粒全部開花，肝片酥熟，湯汁變稠，加味精和余下的鹽，調好口味即可。　　特點：　　粘稠鮮滑，肝香濃郁。

1.灌成血腸，：燒豬血做法：1、入沸水鍋中略煮，撈出用涼水漂涼，切成小方塊。 2、炒鍋置中火上，放油燒至六成熱，下豆瓣醬、部分蔥花、姜末、蒜末炒出香味，當油炒成紅色時，加入1杯清水，放雞粉、醬油，加豬血，調好味，略燒一下，用水淀粉勾芡，下剩余蔥花炒勻，成入碗中，撒上花椒面即可

豬血粥的做法創建時間：2007-01-22 我頂我踩美食杰食療菜譜豬血粥的做法　　材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。　　制作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再將新鮮菠菜洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟后放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。　　功效：宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效，適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。