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用溫水泡腳后（可以稍加一點醋），摸上保濕效果好的護手霜（多抹點），然后將保險膜裹緊，這樣有助于吸收，可以起到保濕效果．

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干燥引起的氣候干燥的秋冬季節(jié),人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇干燥,經(jīng)常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防干燥.特提供以下建議: 飲水:在身體保暖的基礎(chǔ)上還應(yīng)多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆?jié){,牛奶等流質(zhì),以養(yǎng)陰潤燥,彌補損失的水分. 飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數(shù)蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品. 沐浴:很多人對洗澡存在誤區(qū)害怕洗不干凈,用香皂在熱水里反復(fù)搓洗,使皮膚表面的油脂被反復(fù)沖刷,引起皮膚越來越干燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴后最好涂抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發(fā) 忌口:對于魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品. 另外,注意休息,保證睡眠,有規(guī)律的作息時間有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,幫助皮膚正常代謝. 皮膚病咨詢告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在干燥

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我建議您用：修正唯達寧乳膏效果很不錯！早晚涂抹一次！一支解決！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．在教您幾種預(yù)防和治療的方法吧！！也很不錯哦！！１：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環(huán)境，并減少流汗過量。２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。還有幾個補充營養(yǎng)素的方法。１：維生素Ｂ群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素Ｂ的吸收。３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。