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1，人為什么要吃飯呢

吃飯是為了補充人體消耗的營養素和能量，營養素和能量是維持人體生命活動所必須的東西，但不是光吃米飯就足夠的，這里的吃飯應該是包括進食以正常三餐為主的多種食物，因為除了母乳對6月齡以下的嬰兒外，沒有一種天然食物可以提供人體所需的全部營養素，所以正常人都要進食多種食物。

民以食為天，不為什么就是這樣

為什么生存

人為什么要吃飯呢

2，人為什么要吃飯

有句俗話說的是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”，但是吃飯卻不僅僅是為了填飽我們的肚子，食物還會供給我們身體所需要的各種能量，人的活動離不一這些能量，這就好比是汽車如果沒有了汽油就跑不起來了的道理一樣，人如果沒有了食物也就不存在任何生命活動了，從小到大人的身體及各個組織都在生長發育，而縣城也在不斷的更新，這就需要許多來自于食物當中的營養物質來滿足人的各個組織的發育及更新。所以說人吃飯為了填飽肚子只是表面的一種現象，吃飯其實就是為了維持人體的正常活動，維持人的生命及健康。

你更應該問問人為什么要呼吸？

人是一個生命的機體，活著就在不斷的新陳代謝啊，比如水吧，每天呼吸就要耗掉500毫升水，還有皮膚的蒸發也會耗掉水，再有就是泌尿系統拍掉的水啊，人一天的尿量是1500-2000毫升。而且人還要不斷的運動，運動要耗能的，把人體的熱量轉化為動能。所以人要吃飯要喝水

你也可以選擇辟谷，有的記載不是有高僧可以辟谷多年不食人間煙火嘛！沒準你練一練也就成了

1、吃飯是為了獲得營養，獲得能量，為了活下去。2、人每天都要吃飯，通過吃飯吃進營養素，維持生命。人體必需的營養素可分為蛋白質、碳水化合物 (糖類)、脂肪、無機鹽和微量元素、維生素、水六類。蛋白質、脂肪和糖類都可以產生能量，維持生命，而進行日常工作都需要能量。3、科學上來說就是身體無時無刻都在消耗能量維持身體的生命活力，身體的消化器官——胃和腸道，沒有足夠的食物轉換能量，則身體會發出能量缺乏的信號，吃飯的目的則是補充能量以供日常消耗所需。干體力活的人吃得比常人多也是這個原因。4、每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度饑餓感，影響人的勞動和工作效率。

人為什么要吃飯

3，人為什么要吃飯呢

人吃飯的原因是：　　人是動物，不能進行光合作用，所以要通過從外界攝取能量來為維持自身生長發育。　　有人會說，成年之后不用再生長發育了為啥還要吃飯。那是因為物質和細胞都有其存續的時間，所以當物質消耗或細胞衰老，那要通過從外界攝取以進行補充。　　生物　　具有動能的生命體，也是一個物體的集合，而個體生物指的是生物體，與非生物相對。其元素包括：在自然條件下，通過化學反應生成的具有生存能力和繁殖能力的有生命的物體以及由它（或它們）通過繁殖產生的有生命的后代，能對外界的刺激做出相應反應，能與外界的環境相互依賴、相互促進，人類最為特殊具有主觀能動性。

因為人體內部每時每刻都在活動，需要消耗能量，當你的能量不夠就會感到饑餓，人體攝入食物后會轉化為能量供人體各部分活動利用。。。明白了吧？

因為人類的身體需要營養，我們每當吃一樣東西，體內就會采取有益的東西，而有害的就會排除掉。有益的東西會被身體的每個地方吸收，變成營養。當壞東西排出去，好的東西吸收之后，你的胃就會變空，你就會餓。

其實我們可以不吃飯的，這樣我們就不用度過那么漫長的人生了，有這么好的捷徑怎么不走呢「滑稽」

人體沒有葉綠素，所以人不能照照太陽就能合成營養素，這就要靠吃來補充營養，以補充、提供人體的各種生命活動所消耗的能量。

吃飯是一種人的本能反應。身體會消耗一定的能量，能量耗費后，人們就會有餓的感覺，從而加之人們會想到該進食物了. 所謂吃飯。一、從營養學角度講，人們吃飯的目的就是為了健康。萬物生長靠營養，營養與生命的關系密不可分，沒有生命當然營養無從談起，但是離開了食物營養，生命也無法存在。但是我們仔細考究，人們吃飯的目的其實是隨著社會和經濟狀況的變化而變化的。在食物短缺時代,我們吃飯的唯一目的就是填飽肚子，不要被餓死，跟本沒有條件去考慮其它；但是隨著經濟的發展，食物供應大大豐富，吃飯的目的已經不僅僅是為了填飽肚子，而是注重滿足身體對各個營養素的需要；現在人們吃飯的目的又提升了一個層次，即考慮食物的保健功能，通過食物能達到保健機體，預防和治療各種疾病的目的。當然從社會學角度講，吃飯也有許多其它的目的，例如增加社會交往，增進人和人之間感情等，這些都不屬于我們今天討論的范圍。二、食物在人體到底有什么最基本的功能。從營養學的角度講，食物是營養素的載體，我們吃飯是為了攝取食物中的營養物質。總體而言，食物在人體有以下功能： 1、維持生命與健康，什么活動是需要能量的，例如心臟跳動、呼吸、思考、維持正常體溫、攝入食物、排泄等等，都需要消耗能量，這些能量都來自我們每天吃的食物的代謝，如果不能源源不斷的補充食物，人就會餓死；另外我們每天頭發，指甲的生長，皮膚和腸壁的新陳代謝等等，這都需要營養物質，這些營養物質都來自我們每天攝入的食物。我只是列舉了一些簡單的現象，其實任何生命活動都需要食物，總之沒有食物供應，就沒有生命的延續，就沒有健康。2、保證正常生長發育，一個孩子剛出生時只有3公斤左右重，50厘米左右長，經過10多年生長會變成身高很高的青年，他的那些多出來的東西從哪里來的，就是來源于每天供給的食物，沒有了食物，也就不會長大；另外一個男嬰長成一個男人，一個女嬰長成大姑娘，在這個過程中發生了很大的變化，例如第二性征的出現，這都依賴于食物，食物提供了合成激素的原料。3、供給機體勞動能量，我們每天要工作、學習，這些活動需要大量的能量，能量的需要與勞動的強度，操作熟練程度和勞動時間有關。勞動強度越大，操作越不熟練，勞動時間越長需要的能量越多。這些能量都來源于我們每天攝入的食物，食物的某些成分在體內經過氧化磷酸化就可以供給我們能量，使我們正常的勞動，生活學習。三、除了剛才介紹的基本功能，食物還有其它特殊的功能。特殊的功能主要表現在保健的功能，某些食物具有增強免疫力的作用，象菌類食品，有些食品具有維護皮膚健康美容的作用，例如含膠原比較多的食品象豬蹄等；某些食物具有改善智力發育的作用，例如魚類、核桃等；有些食物具有提高人體適應特殊環境的能力，這些特殊環境包括高溫、高寒、低氧分壓。

人為什么要吃飯呢