建議患者在感冒期間還可以吃一些冬瓜、黃瓜、番茄、黑木耳、香菇，可以增強(qiáng)抵抗力，加快恢復(fù),感冒上火是指感冒后出現(xiàn)流鼻涕、咽痛、咽干、頭痛等癥狀,感冒時(shí)可以多吃水果，因?yàn)樗?a href="/tag/4448.html" target="_blank" class="infotextkey">營(yíng)養(yǎng)豐富,可以適當(dāng)吃一些富含維生素C的水果，最好在早上吃(效果最好),維生素C對(duì)感冒也很好，也可以喝點(diǎn)姜水。
我建議你早晚喝粥。中午主食也宜有淡綠蔬菜。可以適當(dāng)吃一些富含維生素C的水果，最好在早上吃(效果最好)。做吧，你很快就會(huì)好的。當(dāng)季節(jié)變換的時(shí)候，你應(yīng)該更加注意你的飲食。這是最容易生氣的時(shí)候?？傊灰潧?，不要貪涼，沒事的(尤其是晚上，不要吃太多，或者太油膩難以消化的東西，避免再次上火，不容易上火。PS:早上一起床，空腹喝一杯溫開水，清胃，也有利于通便。正常排便也會(huì)大大增加上火的幾率。
2、 感冒了上火吃什么飯比較好上火感冒可以適當(dāng)吃一些清熱、解毒、去火的食物，如梨、柚子、橘子、柿子、番石榴、枇杷、無(wú)花果等，這些都是可以的。建議患者在感冒期間還可以吃一些冬瓜、黃瓜、番茄、黑木耳、香菇，可以增強(qiáng)抵抗力，加快恢復(fù)，感冒上火是指感冒后出現(xiàn)流鼻涕、咽痛、咽干、頭痛等癥狀。臨床用藥主要包括:1，服用抗病毒藥物，如奧司他韋和噴昔洛韋。二是抗感染藥物，如羅紅霉素、阿莫西林、頭孢菌素等，三、按中醫(yī)辨證分型服用，服用疏風(fēng)清熱、化痰止咳的藥物，如桑菊飲、金青止嗽化痰丸等。此外，患者應(yīng)多吃水果和蔬菜，多喝水，避免辛辣食物，感冒時(shí)可以多吃水果，因?yàn)樗麪I(yíng)養(yǎng)豐富。維生素C對(duì)感冒也很好，也可以喝點(diǎn)姜水，以水泡代茶，有清肺、滋陰、利咽的功效。也可以口服中成藥，如蒲地藍(lán)消炎口服液、羚羊角顆粒、板藍(lán)根顆粒、清開靈顆粒、雙黃連口服液等。
