草莓、橙子、葡萄、青椒、西紅柿、西蘭花都含有維生素、維生素,這是水溶性的維生素,稱為抗壞血酸,維生素是一種具有美白、抗衰老、抗紫外線作用的植物抗氧化劑,維生素蔬菜種類繁多和水果,5.西紅柿;西紅柿含有大量的維生素C、維生素A等微量元素,富含維生素of水果是的,櫻桃最富含維生素,酸棗和鮮棗富含維生素,簡介:櫻花含有大量的維生素,被稱為維生素的倉庫。
富含維生素 of 水果是的,櫻桃最富含維生素,酸棗和鮮棗富含維生素。草莓、橙子、葡萄、青椒、西紅柿、西蘭花都含有維生素、維生素,這是水溶性的維生素,稱為抗壞血酸。維生素是一種具有美白、抗衰老、抗紫外線作用的植物抗氧化劑,維生素蔬菜種類繁多和水果。簡介:櫻花含有大量的維生素,被稱為維生素的倉庫。堅持每天吃櫻花,可以讓皮膚變好,有美白效果。檸檬,檸檬含有一定量的維生素和檸檬酸,可以美白肌膚,抗氧化,去除皺紋。蘋果,每天吃一個蘋果,可以有效補充身體所需維生素
2、 維生素c的 水果有哪些哪些 水果含維c1。獼猴桃,獼猴桃富含維生素C和多種微量元素,能有效緩解潰瘍。2.檸檬;檸檬也含有豐富的維生素c,一般不直接食用,而是用來泡水喝,很多上班族用它泡水,可以美白肌膚,減少黑色素沉淀和斑點。3.臍橙;臍橙是水果每個人在街上或超市隨時都能看到的,它含有的維生素C不比檸檬少,所以肯可以直接吃。吃多了可以讓皮膚變好,但是吃多了也會讓皮膚變黃,4.柚子;柚子也含有很多維生素c,一般飯后吃比較好。柚子還可以防止便秘,所以可以強身健體,5.西紅柿;西紅柿含有大量的維生素C、維生素A等微量元素。吃的時候注意不要吃不成熟的食物,容易導致食物中毒,具有美白、抗衰老、抗氧化的功效。