男性的不孕不育，準確的說叫男性不育癥，很多因素都可以影響男性的生育，包括吸煙、飲酒、蒸桑拿等，這些都會影響男性精子質量。根據生育能力的話分為絕對不育和相對不育，從概念上，我們看得出來，原發性不育與絕對不育恢復的可能性較低，繼發性不育與相對不育有較高的生育希望。

1、備孕時，男性蝌蚪活力太低，怎么才能提高？

您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答對您有所幫助。受精的過程是精子小蝌蚪找到卵子小姐的過程，游的最快的精子才有機會與卵子結合，形成受精卵，所以精子活力也是受孕的關鍵因素，精子活力低下，在臨床上稱為弱精癥，精子的活力被分為四個等級，通俗的講——A級：可以快速直線運動的精子；B級：可以緩慢曲線向前運動的精子；C級：原地踏步的精子；D級：動也不動的精子。

當A B級的精子數量小于50%或者A級小于25%就可以診斷弱精癥，改善精子活力的方法1、戒掉不良生活習慣煙草中的毒性成分直接或間接地損害精子的數量及質量，甚至導致精子發育畸形；酗酒同樣影響精子的的發育和活力；長期處在高溫的環境或者喜歡蒸桑拿的男性，容易出現精子活力低下，因為正常情況下，精子的生成和成熟的環境一般低于體溫，過高的溫度會影響精子質量；某些藥物也可以影響精子的質量和活力。

淼哥只是指出幾個常見的情況，各位準爸爸們在備孕期間需努力戒掉一些不良的生活習慣，戒煙限酒，注意休息，適當鍛煉，避免高溫、輻射，還要記得保持兩個蛋蛋的通風哦2、飲食方面的改善精液中含有大量的鋅，鋅和硒具有保護精子膜，并可以增強精子的活力，可以適當補充含鋅的食物，如海鮮類、動物肝臟等，同樣，優質蛋白（如海參、泥鰍、豆制品等）和維生素等也是對于精子的生成和活力有影響，多吃綠色蔬菜，補充必要的蛋白質，對提高生殖功能起到一定的加強作用。

3、治療生殖方面的疾病除了不良的生活習慣和飲食方面的改善，還有許多精子活力低下是和男性生殖系統的疾病有關的，常見的有病原微生物對生殖系統的感染（如輸精管炎、前列腺炎等）；精液的液化異常，導致精液過度粘稠；精索靜脈曲張等疾病，還有內分泌方面的影響和免疫系統的異常，這些都是要積極治療原發病，才能更好的改善精子的活力，并輔助一些改善精子活力的藥物需在醫生的指導下使用。

2、男性不孕不育，跟平時的那些行為有關系嗎？

孟子說：不孝有三，無后為大，無論社會發展到哪個階段。傳宗接代永遠是我們生存的使命，孩子既是我們的家庭責任又是我們的情感寄托。由此可知皇上不育癥是一件多么痛苦的事情，對男人來說更是如此。從臨床表現上來講，男子不育分為：原發性不育和繼發性不育，根據生育能力的話分為絕對不育和相對不育。原發性不育是指夫妻之間擁有正常的性生活，

而且沒有采取過任何避孕措施，但是妻子從來不曾懷孕。繼發性不育則指的是夫妻之間一直擁有正常的性生活，妻子曾經懷孕過，可是在后來一年的不避孕的性生活中再也沒有懷孕。相對不育指的是男子的生育能力，遭受過某種程度的損傷或破壞，但依然可以正常性交和射精，只要通過合理的治療與調養，生育能力有恢復的可能。絕對不育指的是已經完全喪失了生育能力，以目前的治療水平還無法治愈的情況，

從概念上，我們看得出來，原發性不育與絕對不育恢復的可能性較低，繼發性不育與相對不育有較高的生育希望。男性的不孕不育，準確的說叫男性不育癥，很多因素都可以影響男性的生育，包括吸煙、飲酒、蒸桑拿等，這些都會影響男性精子質量，男子不育的分類不同，導致不育的原因也有多種。不育原因雖然復雜，但總體來說可以從免疫學生理、心理、環境、藥用等方面分析，免疫學因素指的是男子血清或者精漿中存在一種抗精子抗體，從而自身產生抗精子免疫反應，致使免疫性不育，

同樣，如果生殖道感染如前列腺炎，睪丸炎，尿道炎等，精液質量異常，少精，無精，死精，弱精等，還有陽痿早泄不射精等性功能障礙，都會造成不育，這和彈道被堵，彈藥慘了水，啟動系統不靈，導致炮彈發布出去是一樣的道理。就算彈藥，大炮都沒有問題，如果發射的人內心恐懼，炮彈依然打不出去，當男子處于異常緊張的狀態下時，會使神經內分泌發生紊亂，有可能產生性交功能障礙導致不育。