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1，眼保健操的好處
2，眼保健操的好處作文400

1，眼保健操的好處

真的很有用。我當初是在小學前就已經學會做眼保健操的，從小特別愛看書，經常走路也看，躺著也看，但我一天里肯定要做很多次眼保健操的，盡管看書的習慣不太好，眼睛卻始終是很好的，視力檢查就是用考空軍用的視力表也是可以看到最好的那一檔。做眼保健操一定要認準穴位，不要敷衍了事。

保護視力，預防近視，促進眼睛血液循環，減緩眼酸眼漲眼睛癢。預防近視。非常有用，問這個干什么啊？

緩解疲勞

眼保健操的好處

2，眼保健操的好處作文400

眼睛是心靈的窗戶.做眼保健操對自己的眼睛有好處.可是,有許多同學每次做眼保健操的時候卻不認真對待.今天上午做眼保健操的時候,許多同學都不認真的去做,我也是其中之一. 當眼保健操的鈴聲響起時,班里一片混亂.管紀律的張昊同學無論怎么喊,都無濟于事.同學們有的交頭接耳,有的甚至不顧張昊同學,直接跑出教室門.我也不服從管理,在做數學課堂作業.總之,老師不在的時候,同學們真是和尚打傘——無法無天."檢查的人來了!"不知是誰的喊聲,教室里稍微安靜了下來,但還是被檢查人員查到了.檢查人員走后,有些同學還不知道是怎么回事,有的依舊再講話.有的在做自己的事情,只有少數幾人在做眼保健操.班里比之前更加的混亂.張昊同學見趙夢同學不認真做眼保健操,便去勸說他.誰知趙夢同學不領情,不由分說,就和張昊同學打了起來.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老師來了!"語音剛落,同學們立刻很認真做眼保健操...... 事后,我感到很慚愧.眼睛是人體的重要器官,平時的學習生活都離不開它.如果我們一直不認真做眼保健操,視力就回下降很快,到最后可能看不見這個五彩繽紛的世界了.還有,從這件小事我得到了一個道理:做什么事都要認真,不然的話,你就會一事無成!

眼保健操的好處作文400