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1，求做愛的各種做法
2，平時怎么使自己的性健康

1，求做愛的各種做法

你是男是女

求做愛的各種做法

2，平時怎么使自己的性健康

性健康與性衛生保健是一個既古老而又時髦的問題，但什么是性健康，如何實現性健康，在不同的時代和不同的社會卻具有不同的認識和標準，至今人們還沒有一個科學的、權威性的解釋。我們的醫學家、心理學家、社會學家對性問題的認識仍不很成熟。世界衛生組織認為，隨著人類文化和生活水平的提高，人類的性問題對個人健康的影響將遠比人們以前所認識的更為深入和重要。對性的無知或錯誤觀念將極大地影響人們的生活質量。性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。它包括以下三個方面內容：（1）根據社會道德和個人道德觀念享受性行為和控制生殖行為的能力。（2）消除抑制性反應和損害性關系的諸如恐懼、羞恥、罪惡感以及虛偽的信仰等不良心理因素。（3）沒有器質性障礙、各種生殖系統疾病及妨礙性行為與生殖功能的軀體缺陷。實際上性健康包括這樣三個內容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。性衛生保健也就是如何實現性健康的問題，它不僅和生育與生育控制有關，也和預防艾滋病等性傳播疾病侵襲的醫療保健有關，還是生活質量不斷提高的保證。性衛生保健問題貫穿于人的一生，在不同年齡階段具有不同的重點和內容。兒童期：父母如何對待兒童玩弄生殖器官的性行為問題，怎樣回答孩子提出的形形色色的性問題，父母在孩子面前的親昵等行為舉止的適度與禁忌問題。少年期：孩子們對性器官的好奇，性器官的較量，性游戲（如醫生、護士的扮演，過家家等），模仿父母或影視銀幕所見的成人行為。青春期：手淫，因身體發育帶來的種種性困惑或性焦慮，同伴間的性嘗試，恐人癥，孤獨感，無聊感，軀體不適，情緒波動，白日夢。未婚成年期：對性的需要，尋找伴侶所遇到的困難，自卑感，失落感，失戀或失足，性焦慮，沒有歸宿的愛情，愿意接觸異性又害怕妊娠，充當第三者。已婚成年期：隨結婚而出現的性問題，新婚的適應困難，處女膜問題，情感疏遠問題，離婚，婚外戀，無端嫉妒與猜疑，中年性失調，老年性淡漠等。總之，性健康是人類健康的一個不可缺少的重要組成部分，萬萬忽視不得，要想實現性健康就必須重視性衛生保健，而性教育則是性衛生保健的基礎，尤其是加強父母對子女的早期性教育（主要是言傳身教，樹立正確榜樣和形象），從娃娃抓起；發揮學校在履行性教育中的積極作用（這將起到家長難以發揮的作用）；凡此種種將給青春期發育期的孩子帶來能受益終生的良好影響，從而保證了他們一生的幸福與性健康。當然，人們也不能忽視對人生其他不同時期人群的針對性的性教育。

平時怎么使自己的性健康