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1，游好和游雅哪個很好聽
2，九寨溝自助游好還是跟旅游團好
3，如何游好蝶泳
4，如何游好自由泳

1，游好和游雅哪個很好聽

咨詢記錄 · 回答于2021-04-21 游好和游雅哪個很好聽游好，諧音【友好】，游雅諧音【優雅】，游雅更勝一籌

游好和游雅哪個很好聽

2，九寨溝自助游好還是跟旅游團好

游九寨溝可以根據自身實際情況選擇自助游或跟旅游團。由于九寨溝處于高海拔地區，而且交通較為不便，在景區內每個景點相距都較遠，門票卻只是當日有效，如果是年輕人，體力好，可以考慮自助游，這樣更靈活，而且能夠步行游覽不同的風景，不用與大批的旅游團乘游覽車和走狹窄的道路。而如果是年紀較大而且行動不便的游客，則選擇跟旅游團最合適，因為跟旅游團會方便許多，不用自己去聯系車子、旅館、門票等等，而且能夠有效率的游玩各個景區，因為景區很大，徒步的時候時間會緊張。更多關于九寨溝自助游好還是跟旅游團好，進入：https://www.***.com/ask/3a9b801634411230.html查看更多內容

九寨溝自助游好還是跟旅游團好

3，如何游好蝶泳

游好蝶泳的技巧：一、雙手外劃時記得手肘稍高于手腕。內劃時雙手掌心稍向內轉。保持角度是關鍵。這樣抱水時，力度更大，可以使自己游得更遠，在水中雙臂阻力更小。二、內劃動作做得慢一些，內劃路線長一些。這樣你才有時間打兩次腿。可以保證你游得更快，走水更加流暢。三、雙手向上劃時，動作要慢，兩手劃經大腿時，應停止劃水動作。開始準備移臂。切記發力過程集中在前半程，移臂過程中要記得放松小臂。四、雙臂在出水后要盡量靠近水面，雙臂入水后，兩臂立即外劃。這樣可以拉長劃水距離，減少動作停頓。五、頭部出水時不可上揚呼氣，應保持微微收頜的狀態。同時盡量保持肩部出水的高度。這樣可以使你更好地連貫接下來的水中動作。六、在水中第二次打腿時記得保持翹臀姿勢（翹臀方向為斜上方）這樣胸部會自動下壓。這樣能有正確的身體波，幫助你更好地在水中前進。

如何游好蝶泳

4，如何游好自由泳

入水：完成空中移臂后，手在控制下自然放松入水。手的入水點一般在身體縱軸和肩關節的前后延長線之間。入水時手指自然伸直并攏，　臂內旋使肘關節抬高處于最高點，手掌斜向外下方，使手指首先觸水，然后是小臂，最后是大臂自然插入水中。抱水：臂入水后，在積極向下方插入的過程中，手掌從向斜外下方轉向斜內后方并開始屈腕、屈肘，肘高于手，以便能迅速過渡到較好的劃水位置。抱水結束，手掌已經接近對水，肘關節屈至150゜左右，整個手臂像抱著一個大圓球似的為劃水作準備。劃水：劃水是發揮最大推進作用的主要階段，其動作過程可分為拉水和推水兩個部分。緊接抱水階段進入拉水，這時要保持抬肘，并使大臂內旋。同時繼續屈肘，使手的動作迅速趕上身體的前進速度，能使水動作造成合理的動作方向呼路線，同時，也使主要肌肉群在良好的工作條件下進入推水動作，拉水至肩的垂直平面后，即進入推水部分，這時肘的屈度約100゜左右。大臂在保持內旋姿勢，帶動小臂，用力向后推水。同時，使肩部后移，以加長有效的劃水路線。向后推水有一個從屈臂到伸臂的加速過程，手掌從內向上，　從下向上的動作路線加速劃至大腿旁。整個劃水動作，手的軌跡始于肩前，繼之到腹下，最后到大腿旁，呈s形。出水：劃水結束時，掌心轉向大腿，出水時小指向上，手臂放松，微屈肘。由上臂帶動，肘部向外上方提拉帶前臂和手出水面，掌心轉向后上方。出水動作必須迅速而不停頓，同時應該柔和、放松。空中移臂：緊接出水不停頓地進入空中移臂，移臂時，肘高于手。