當你呼氣的時候，也就是你唱出來的時候，只要想象聲音從你的腹部后面傳到你的頭部,記得吸到小腹后用橫膈膜控制呼吸,高音的時候最緊張的應該是腹部,如果只是發生在聲帶，會對喉嚨造成太大的壓力，沒有腹部那么飽滿沉重,在唱歌，你不只是向外呼氣,用腹部肌肉控制腹部勻速收縮，以達到均勻呼氣的效果,很多人說唱歌需要轉腹部。

，所謂“腹氣”是指把空氣吸入胃里的感覺，而不是肺。嘴凸出的感覺是指吸氣后肚子凸出，而不是胸部凸出。在唱歌，你不只是向外呼氣。用腹部肌肉控制腹部勻速收縮，以達到均勻呼氣的效果。感覺沉下去慢慢吐出來，只要可以，反復練習。因為唱歌如果聲音是從喉嚨里出來的，那就膚淺了。試著感覺從腹部發出聲音是正確的，所以要先練好呼吸。我曾經被要求每天練習半小時呼吸。然后就是聲音。老師之前說嗓子沙啞是因為喉嚨封閉造成的。記住，不要扯著嗓子喊出來。盡量打開喉嚨，平舌頭，增加口腔內的共鳴。如果是美聲唱法，就要想象聲音從頭頂傳來，但如果通俗唱法沒那么講究跑調的處理方式:如果想不跑調，就主要靠以上吸氣發聲的方法練音階。找點音響，或者電子琴，鋼琴軟件什么的，生活好一點，很容易判斷是否跑調。

唱歌吸氣時要把空氣吸入小腹，也就是吸氣時小腹微微隆起，但不要吸氣過多。視情況吸三四點也可以，不然聽起來像肌肉緊張，唱不好。記得吸到小腹后用橫膈膜控制呼吸。橫膈膜位于你的肺和胃之間。如果找不到，發一個短“S”音或者笑。這個時候跳動的是橫膈膜。你應該知道如何使用它來控制它。當你呼氣的時候，也就是你唱出來的時候，只要想象聲音從你的腹部后面傳到你的頭部。但要注意的是，呼氣時身體一定要保持吸氣狀態，要掌握用橫膈膜“壓”呼吸(但并不總是硬“壓”死，那個度要靈活掌握)。還有，當你在唱歌的時候，不要緊張你的喉嚨，放松，打開它。高音的時候最緊張的應該是腹部。發出聲音的時候要用頭腔共鳴?；旧喜畈欢?。自己去體驗吧。

很多人說唱歌需要轉腹部。如果只是發生在聲帶，會對喉嚨造成太大的壓力，沒有腹部那么飽滿沉重，這里分享一些-1。從腹式呼吸開始，這里需要依靠橫膈膜的力量，需要感受胸腔內氣流吸合的狀態，就像氫氣球一樣，雖然氣流托住聲音向上，但總有下面的力拉著它，它不希望氣流到處跑。振膜訓練吹蠟燭這里的吹蠟燭不是簡單的吹出空氣，而是發出類似“福?！钡穆曇簦缓?，每次吹蠟燭都是短促有力的，一排蠟燭最好。每隔一段時間練習吹蠟燭，讓一個爆發性的吹動作成為一個持續的狀態。