加了山藥，可以吸油，老人也可以喝湯，起到了關(guān)鍵作用,6.蓋上蓋子，壓上豬骨湯,山藥刮痧是用袋子包著的，不會(huì)滑落,我喜歡帶皮帶肉的腿骨，湯濃,食材:山藥1斤食用鹽，三勺豬后腿和大骨頭，2斤食譜:1,豬骨用血水浸泡洗凈，山藥洗凈,2.山藥洗凈切塊,3.將大骨頭放入鍋中加水骨頭約3至4寸,冬天喝骨頭湯，怕油膩。
食材:山藥1斤食用鹽，三勺豬后腿和大骨頭，2斤食譜:1。大腿骨剁碎，姜切片。我喜歡帶皮帶肉的腿骨，湯濃。煮出來的皮很融化，很爽口。2.山藥洗凈切塊。山藥刮痧是用袋子包著的，不會(huì)滑落。3.將大骨頭放入鍋中加水骨頭約3至4寸。4.把湯放在煤氣爐上大火煮開，小火燉半小時(shí)左右。5.山藥將滾刀塊切好放入瓦罐中，煮熟，然后放在盤子中。
2、 山藥大 骨頭湯怎么做好吃主料:豬骨750g，山藥300g輔料:鹽5g，料酒20ml，枸杞2g，姜片8g，蔥5g。步驟:1，豬骨用血水浸泡洗凈，山藥洗凈。2.準(zhǔn)備姜片，小蔥打結(jié)，3.將豬骨浸泡在冷水中，然后撈出來。4.把它放在電爐里，加入熱水，5.加入蔥、姜、料酒。6.蓋上蓋子，壓上豬骨湯，7.等2小時(shí)后去皮切掉山藥用清水浸泡，避免氧化發(fā)黑。8.還有30分鐘的時(shí)候打開加山藥再蓋上，直到13456789-0/本身有降糖降脂作用，冬天喝骨頭湯，怕油膩。加了山藥，可以吸油，老人也可以喝湯，起到了關(guān)鍵作用，喝這種湯往往起到關(guān)鍵作用。山藥含有大量粘蛋白、維生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁沉積，預(yù)防心血管疾病，延年益壽，安神健腦，降血糖，對(duì)治療糖尿病有很好的效果，還能降低血糖和血脂。它是一種很好的滋補(bǔ)湯，適用于老年人和預(yù)防心血管疾病。
