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西紅柿怎么做,西紅柿怎么做好吃又營養(yǎng)!

來源:整理 時間:2023-03-20 16:10:32 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機版

5、生的番茄放在碟子上擺好四周,把炒熟的番茄雞蛋盛到碟子上,稍微把雞蛋鋪上面,突顯美觀西紅柿都有什么做法,1、可以切成塊,用白糖腌上幾分鐘,酸酸甜甜,可以做菜,也可以當(dāng)甜點零食,營養(yǎng)健康,如何做西紅柿,材料雞蛋3個、番茄4個、蒜1顆、油鹽雞精適量做法1、番茄切成等同大小的塊狀,留幾塊用于裝飾,其余用來炒雞蛋,西紅柿怎么做,西紅柿又名番茄。

西紅柿怎么做

1、西紅柿怎么做?

可食用部分97%。每l00g中含能量79kj,水分94.4g、蛋白質(zhì)0.9g、脂肪0.2g,膳食纖維0.5g,碳水化合物3.5g、胡蘿卜素550μg、視黃醇當(dāng)量92μg、硫胺素0.03mg、核黃素0.03mg、尼克酸0.6mg;維生素19mg,維生素E0.57mg;鉀163mg、鈉5mg、鈣10mg、鎂9mg,鐵0.4mg,錳0.08mg、鋅0.13mg、銅0.06mg,磷2mg;硒番茄0.15μg。且含腺嘌呤、膽堿、番茄堿以及抗炎、利尿、降壓的成分。西紅柿又名番茄。西紅柿的根系發(fā)達,分布廣而深,發(fā)根力強,莖部易生不定根,移栽容易,亦可行扦插繁殖。最早生長于南美洲,因為色彩嬌艷,人們對它十分警惕,視為“狐貍的果實”,又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嘗。而今它卻是人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚拿牢都哑罚坏苎a充大量人體需要的元素,同時也可以制作沙拉供人們品嘗

西紅柿都有什么做法

2、西紅柿都有什么做法

1、可以切成塊,用白糖腌上幾分鐘,酸酸甜甜,可以做菜,也可以當(dāng)甜點零食,營養(yǎng)健康。2、可以做番茄雞蛋湯,雞蛋煎好了,把番茄切塊煮湯。3、可以做番茄肉片湯,這種做法可以讓湯的鮮度大大的增加,很美味。4、可以做成番茄汁。5、番茄可以燒豆腐,美容養(yǎng)顏哦。我平常做的就這些了。不知道你的胃口喜不喜歡了。

如何做西紅柿

3、如何做西紅柿

材料雞蛋3個、番茄4個、蒜1顆、油鹽雞精適量做法1、番茄切成等同大小的塊狀,留幾塊用于裝飾,其余用來炒雞蛋。蒜切片。2、雞蛋打成蛋液,放入鹽、雞精調(diào)味。3、熱鍋下油,倒入蒜片和番茄,翻炒至軟,加鹽調(diào)味(記得蛋液里邊已有味),炒一會兒。4、倒入蛋液,翻炒,直至雞蛋差不多熟,關(guān)火。5、生的番茄放在碟子上擺好四周,把炒熟的番茄雞蛋盛到碟子上,稍微把雞蛋鋪上面,突顯美觀

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