国产主播一区二区三区,日韩精品欧美一区二区三区,成人性生交大片免费看视频在线

本文目錄一覽

1，粉葛豬骨湯的家常做法大全怎么做好
2，粉葛豬骨湯的做法

1，粉葛豬骨湯的家常做法大全怎么做好

粉葛豬骨湯的做法1.豬骨頭斬大塊，花膠提前用清水浸泡發透，粉葛去皮洗凈，再準備一些薏米，芡實，蜜棗2.小鍋坐水，把豬骨頭放入焯去血沫3.粉葛與花膠改刀切好備用4.砂鍋內放入適量的清水，把粉葛放入鍋內5.加入花膠6.薏米與芡實沖洗干凈后倒入砂鍋內7.加入蜜棗8.焯好水的豬骨頭放入鍋內9.蓋好蓋子，開大火煲開后，轉小火煲2小時10.食用前用適量鹽調味即可

粉葛豬骨湯的家常做法大全怎么做好

2，粉葛豬骨湯的做法

【粉葛豬骨湯】　　營養價值　　能量 950.16千卡蛋白質8.14克脂肪1.1克碳水化合物239.75克葉酸7.3微克膳食纖維1.34克維生素A1.66微克胡蘿卜素9.66微克硫胺素0.21微克核黃素0.08微克煙酸2.18毫克　　維生素C2.24毫克維生素E0.13毫克鈣677.34毫克鉀2943.02毫克鈉1983.4毫克鎂287.76毫克　　鐵8.58毫克鋅2.93毫克硒57.54微克銅1.71毫克錳1.04毫克材料：粉葛400克，紅蘿卜根，豬骨一斤，大棗2只，鹽少許（以上材料為兩個人湯量，每人2碗，請大家根據自家人數增減材料）步驟：1 粉葛洗干凈，削去外皮。再切2-3厘米的方塊，紅蘿卜去皮切大小相當的筷子，豬骨洗干凈。2 鍋里入冷水5大碗，放入豬骨，煮開，撇去浮沫，倒入粉葛和紅蘿卜，再次燒開，如果還有浮沫，撇去即可3 把材料倒入砂鍋中，加入大棗兩顆， 4 蓋上蓋子，砂鍋中的湯燒開后轉小火慢熬3個小時左右即可調入鹽享用，粉葛是個奇怪的東西，一開始煮的時候，滿屋子是淡淡的腥味，可是，煲了大概有一個小時的時候，滿屋子就飄出誘人的香味了。而且平時帶點油脂的豬骨例如筒骨等，也可以搭配粉葛煲湯哦，吸油的東西哈。

[用料]豬骨700克、粉葛500克、紅棗10個、陳皮1片。[制作]（1）粉葛去皮洗凈，切段；紅棗（去核）洗凈；陳皮浸軟、去白。（2）豬骨洗凈、斬塊，與粉葛、紅棗、陳皮一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2-3小時，調味食用。[功效]健脾養陰，生津止渴。但胃寒濕重者不宜用本湯。

粉葛豬骨湯主料粉葛400克豬骨500克輔料胡蘿卜1根棗(干)2顆調料食鹽3克粉葛豬骨湯的做法1.粉葛洗干凈，削去外皮，再切2-3厘米的方塊，胡蘿卜去皮切大小相當的塊，豬骨洗干凈；鍋里入冷水5大碗，放入豬骨煮開2.撇去浮沫，倒入粉葛和胡蘿卜，再次燒開，如果還有浮沫撇去即可3.把材料轉移到砂鍋中，加入大棗，蓋上蓋子，砂鍋中的湯燒開后轉小火慢熬3個小時左右即可調入鹽享用

粉葛豬骨湯的做法