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1，后撤步跳投該怎么練啊

注意動作的拿捏，關鍵是步驟不能少，先在籃下打再逐漸擴展。

平衡感

手腳一起練啊

后撤步跳投該怎么練啊

2，后撤步跳投怎么練

右手運球的話,右腿先蹬地,作突破狀,左腿邁出后向后蹬,速度快的話,可以晃開70公分左右,加上小后仰,絕對無敵的.試試吧,我都是這么干的. 有教學視頻的： http://www.tudou.com/programs/view/mGhzAnHs244/

后撤步跳投怎么練

3，后撤步跳投的精髓及需要注意的細節

后撤的時候考慮對方有沒有被你騙到!~如果對手知道了你會一個急進后，后撤跳投，那你慘了...其實每個動作都可以轉到另一個動作上，要見機行事，籃球是一個用腦的運動，不是光有技術就行，還要加上你怎樣運用這些技巧來騙過對手輕松得分！~不要沉迷于一個技術動作，而要全面發展...慢慢體會吧！隨著球齡的增長和技術的加深，這些并不難...加油，相信你是一位高手!~

老用的話對手都知道了那你就慘了試試別的招數最好來個連招呵呵

后撤步跳投的精髓及需要注意的細節

4，后撤步跳投有什么步驟嗎

需要能夠先靠住對手，之后用力量強行向內運球，再利用對手對你施加的阻力進行撤步動作，力道要掌握好，需要保證你撤步動作后還用力量進行跳投。或者是與對手相隔較遠的時候，先是運球，重心前傾，做出突破的假動作，之后迅速撤步，與對手拉開距離，之后放心投籃就好，但是重心前傾要注意，需要保證你的腿部力量可以讓你迅速收回重心進行撤步，動作越快越好

要假突破向前晃動一下，看見對手向后撤步防守的時候，在做后撤步這樣兩人之間就有兩步的空當，一般是干擾不到你正常的投籃了！

5，后撤步跳投的技巧是什么右手為例

我是右手投籃但是我習慣左邊的后撤步跳投~~ 左手運球~往身體左后方壓球的同時降低重心~同時左腳隨球的方向后撤~重心往左腳移動~ 重心稍微提高一點~身體自然會后撤~ 這個時候~~觀察對手的位置和重心~你可以選擇投籃~~或者身前變相突破~~ 不知道表達的明白不明白~希望對你有幫助~ 有不明白的隨時問我~

亞布力旅游網為您作答：多看曼努吉諾比利的視頻耐克有他的教程，地址如下： http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2NjQ4MjA4.html 但是問題在于我本人學會后只學會左手選手應該常用的右腳起跳后撤步，然后右手投。更多資訊： www.yabulilvyou.com

平衡力+穩定性+最下重力+最小離心力

掌握平衡

6，后撤步跳投咋整標準的

以在籃筐右側，身體左側對筐為例。雙手持球，側對對手，兩腳開立，重心放在右腳上。可以先晃動一兩下迷惑對手。然后左腳迅速發力，將身體快速調整為正面對籃筐，然后跳投。另外還有兩種變化，一種是側對對手時，右腳發力起跳，方向是向上略微偏右。在空中轉體正面對筐，這樣就有點小后仰。一種是先運球向里頂，讓對方誤以為要強攻（有時候頂一下就可以）。然后借頂的力，右腳迅速外伸，利用中鋒步幅大的優勢拉開于對手的距離，然后再選擇上面的兩種方法之一投籃。在投籃時，可以先將球上舉。看看對手是否撲上來，如果撲上來可以直接運一步上籃或等其落地后再起跳，如果這時候有隊友切入籃下，也可以給其上空籃。其實可以用上的。轉身和撤步經常在一起用。比如加內特的動作：頂一下，同時一條腿已經往回邁了。然后以重心后移到那只腳上，再加個轉身正對籃筐投籃。或者是姚明的動作。正對籃筐，兩腳前后開立，拿球晃動一下，然后也是重心后移到后面的腳上投籃

我后撤投籃都是，往前突一步，左腳支撐身體重心，然后用力蹬以下，身子開始往后撤了，然后再用右腳點一下（左腳已經收回來了一起往后跳）