是北方的黃花菜而且你要選根直，沒有刺激性氣味，表面沒有白色粉末的那種黃花菜,ingredients黃花菜1少量香菇5、6瘦肉少許青菜1少量油、少許鹽、少許生抽1勺姜、1片香菇黃花菜瘦肉做法湯干/12345666鍋里熱油，放入肉末翻炒出鍋的時候適合入味，加一勺好吃的醬油。

這個料理是專門為產后媽媽設計的，大眾也可以吃。所以在原料的選擇上要注意質量要求，其中黃花菜要無硫無添加劑。是南方的黃花菜必須是頭尾中間黑色，表面無白色粉末斑點，無刺激性氣味。是北方的黃花菜而且你要選根直，沒有刺激性氣味，表面沒有白色粉末的那種黃花菜。建議在超市選擇黃花菜用QS包裝的產品。

生豬瘦肉500g，黃花菜80g，紅棗10個，鹽少許。2練習1。豬洗凈瘦肉切成小塊備用。2.黃花菜紅棗洗凈，去核洗凈。把它們和豬肉、鹽一起放在鍋里，直到肉爛了。特點此湯具有補氣益血、補虛通乳的作用。適用于產后氣血不足引起的缺乳或停奶者。注:此菜專為產后媽媽設計，大眾也可食用。所以在原料的選擇上要注意質量要求，其中黃花菜要無硫無添加劑。是南方的黃花菜必須是頭尾中間黑色，表面無白色粉末斑點，無刺激性氣味。是北方的黃花菜而且你要選根直，沒有刺激性氣味，表面沒有白色粉末的那種黃花菜。建議在超市選擇黃花菜用QS包裝的產品。

1。材料:通草2g，干黃花菜20g，瘦肉50g，姜2小塊。2.準備食材:3。藥材及配料洗凈，瘦肉切塊焯水，晾干黃花菜洗凈后用溫水浸泡15分鐘。4.取燉鍋，先放姜片，再放入瘦肉，放入黃花菜，最后放入通草，加水適量，小火燉1-1.5小時。5.撇去油，加一點鹽(或者不加)。

是的，黃花菜 瘦肉湯，一道家常菜，富含花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體必需的營養物質。其胡蘿卜素甚至超過番茄數倍。此湯具有補氣血、補虛損、催乳的作用。適用于產奶量不足或停止產奶者。

ingredients黃花菜1少量香菇5、6 瘦肉少許青菜1少量油、少許鹽、少許生抽1勺姜、1片香菇黃花菜 瘦肉做法湯干/12345666鍋里熱油，放入肉末翻炒出鍋的時候適合入味，加一勺好吃的醬油。小貼士一定要用蘑菇和黃瓜炒肉，不然不香。用醬油或者醬油。醬油好吃的話，顏色不會太重。

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