END不適宜人群1）兒童一般不宜多吃海參2）有類風(fēng)濕的人也要少吃或者不吃海參（類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎沒(méi)有太多忌口，如果不是伴有高血壓病、高血脂癥、冠心病、肥胖癥、糖尿病等都可以吃。當(dāng)然其中也有一些人群不適宜食用海參，）3）在吃一些個(gè)別中藥時(shí)，也要少吃或不吃4）傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱者不宜進(jìn)食5）海參潤(rùn)五臟，滋津利水，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。

1、海參一天吃多少為宜？

我要說(shuō)海參和海虹的營(yíng)養(yǎng)成分99%相似，你會(huì)不會(huì)揍我。但，我說(shuō)的是實(shí)話，海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用，

隨著海參價(jià)值知識(shí)的普及，海參逐漸進(jìn)入百姓餐桌。生活環(huán)境決定海參品質(zhì)，海參里面含有多種對(duì)人身體有益處的微量元素、營(yíng)養(yǎng)成分、氨基酸啥的，都是瞎扯。大米里面含的更多，其實(shí)，不要把它當(dāng)成圣藥，它只不過(guò)是一種可吃的“動(dòng)物尸體”而已。里面含有的成分，不是對(duì)所有人都有益處，跟人參似的，一樣都是吹的，吐槽，東北大蘿卜=人參。

2、海參適合什么年紀(jì)的人吃？

海參是溫性的補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺高的一般哪個(gè)年齡段的人都是可以吃的，海參不僅在于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的豐富，還在于海參的適合人群的廣泛。當(dāng)然其中也有一些人群不適宜食用海參，根據(jù)資料分為海參適宜和不適宜人群：適宜人群11、糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病。22、腫瘤放、化療患者的康復(fù)期保健，

33、動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者。44、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經(jīng)常感冒者，55、氣管炎、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松等。66、腦力勞動(dòng)者及重體力勞動(dòng)者如運(yùn)動(dòng)員，77、尿頻、腎虛、易疲勞、性欲減退者。88、食欲不振、便秘者，99、失眠、多夢(mèng)、耳鳴、心慌氣短、頭暈眼花、記憶力減退者。1010、亞健康、各種現(xiàn)代病患者，

1111、孕婦、產(chǎn)婦。1212、都市白領(lǐng)、愛(ài)美的現(xiàn)代女性，1313、發(fā)育期兒童補(bǔ)充腦黃金DHA，END不適宜人群1）兒童一般不宜多吃海參2）有類風(fēng)濕的人也要少吃或者不吃海參（類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎沒(méi)有太多忌口，如果不是伴有高血壓病、高血脂癥、冠心病、肥胖癥、糖尿病等都可以吃，）3）在吃一些個(gè)別中藥時(shí)，也要少吃或不吃4）傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱者不宜進(jìn)食5）海參潤(rùn)五臟，滋津利水，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。