2、在胸中:~在(a.中醫(yī)指胸的中央，心包所在的地方；b針灸穴位姓名，位于前面胸部中心),人體的部位分為上腹部、中腹部和下腹部,中甸天在胸部漢中穴，有一個(gè)穴叫巨闕,我覺得用一些穴位是不可能延年益壽的，但是可以通過按摩一些穴位來全方位放松身心，比如足底的穴位和拔罐背部的穴位。
下丹田為氣海穴，中甸田為鐘山穴，上丹田為百會(huì)穴。所謂的田單位于人體的黃金線上。腹部上，從下巴開始，頭的長度乘以0.618的位置(大部分人都在眉毛中間)。中甸天，軀干的長度乘以離下陰0.618的位置(大多數(shù)人都在乳頭中間)。小腹，從腳算起，身高的長度乘以0.618的位置(大部分人都在肚臍附近)。只要仔細(xì)研究就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人體的其他幾個(gè)尺寸穴位都與黃金分割有關(guān)。人體的部位分為上腹部、中腹部和下腹部。上丹田在頭頂?shù)陌贂?huì)穴，據(jù)說唐寅穴在兩眉之間。中甸天在胸部漢中穴，有一個(gè)穴叫巨闕。小腹在小腹，包括關(guān)元、氣海、神闕、命門。有人說是在臍上，也叫祖沖穴，有人說是手掌涌泉穴。
按摩脊柱兩側(cè)穴位可以延年益壽，因?yàn)檠ㄎ槐巢績蓚?cè)與體內(nèi)器官密切相關(guān)。可以讓體內(nèi)的器官更健康，所以可以延年益壽。我覺得用一些穴位是不可能延年益壽的，但是可以通過按摩一些穴位來全方位放松身心，比如足底的穴位和拔罐背部的穴位。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)。
按摩胸部按摩一般以臥位進(jìn)行，以平躺為佳。因?yàn)樘上驴梢苑潘扇恚茨?huì)達(dá)到理想的效果。鐘山穴位位于兩個(gè)乳房最高點(diǎn)的中點(diǎn)。鐘山穴與五臟六腑、氣機(jī)有關(guān)，能調(diào)節(jié)體內(nèi)氣機(jī)平衡，對(duì)疏通血管、強(qiáng)筋壯胸有特效。通過按穴位來收緊胸部肌肉，還能促進(jìn)心血管健康，一舉兩得。
4、膻中穴的膻到底是什么讀音是多音字，但只有山和dàn讀，沒有Tá n的讀音，山:shān，像羊肉的味道:~氣。~品味。腥~。山:dàn1，揭示。2、在胸中:~在(a .中醫(yī)指胸的中央，心包所在的地方；b針灸穴位姓名，位于前面胸部中心)。所以是；腘窩穴。至于很多讀tán的人，可能是因?yàn)槔弦惠叺囊恍┤擞X得這個(gè)字和一些讀tán的字相似(比如易、韓等。)，而且他們還誤以為自己讀的是Tá n，至于一些年輕人，可能以為是在聽老一輩的閱讀習(xí)慣。現(xiàn)在很多詞容易被人誤解，所以有“咬文嚼字”之類的
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