銀耳蓮子百合粥做法食材銀耳半蓮子10百合20g薏苡仁10g大棗10g枸杞10g冰糖適當步驟:準備材料/1233蓮子開水浸泡一會，中間去核，洗凈備用,蓮子銀耳粥料1杯圓糯米，銀耳9g調料冰糖150g，蓮子50g，8杯水1份，蓮子泡一夜,銀耳蓮子百合粥的制作方法食材銀耳1百合干1蓮子1紅棗10顆冰糖適量枸杞子適量步驟:銀耳沸水中焯一下洗凈。
蓮子銀耳粥料1杯圓糯米，銀耳9g調料冰糖150g，蓮子50g，8杯水1份，蓮子泡一夜。2.將圓糯米洗凈，蓮子，用8杯水浸泡20分鐘，移至火上煮沸。改小火10分鐘，再加銀耳煮至米粒軟爛。3.加入冰糖調味，煮至冰糖融化，拌勻關火即可食用。煮粥注意事項1、銀耳又名黑木耳，如果喜歡軟爛的口感，可以泡久一點，或者放入米飯中，初煮。2.顏色是白色的銀耳可能是用硫磺熏過的，煮熟了會腐爛。黃顏色脆，泡在水里會變白。
2、 銀耳 蓮子粥百合怎么煮銀耳蓮子百合粥做法食材銀耳半蓮子10百合20g薏苡仁10g大棗10g枸杞10g冰糖適當步驟:準備材料/1233 蓮子開水浸泡一會，中間去核，洗凈備用。將大棗、薏苡仁、百合洗凈，將除冰糖外的所有配料放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開，小火煨，熬好膠后，把枸杞放進去，小火煨一會兒。提示蓮子一定要去核，不然會很苦，如果有銀耳，提前一天泡頭發！我用砂鍋燉了一下午。可以用高壓鍋！銀耳 蓮子百合粥的制作方法食材銀耳1百合干1 蓮子1紅棗10顆冰糖適量枸杞子適量步驟:銀耳沸水中焯一下洗凈，蓮子，百合洗凈，用溫水浸泡幾個小時。蓮子請務必移除舊件，枸杞洗凈備用。紅棗洗凈備用，在砂鍋中加入適量的水，將所有材料放入砂鍋中，大火燒開。轉小火慢燉2小時，出鍋前20分鐘加入冰糖。出鍋出碗。
