平時(shí)多注意飲食，多吃一些對(duì)脾有益的食物，然后喝德福的茶，可以調(diào)理打嗝的問題，對(duì)胃沒有刺激，健脾益氣,方法是飯前吃陳皮、山楂、神曲等開胃品，飯后再吃香砂養(yǎng)胃丸,這就是脾胃火的表現(xiàn),脾后天，才脾胃功能正常，進(jìn)補(bǔ)有效,脾胃吃了山藥身體虛弱的人冬天加緊進(jìn)補(bǔ)的不多，但關(guān)鍵是脾胃。
脾胃吃了山藥身體虛弱的人冬天加緊進(jìn)補(bǔ)的不多，但關(guān)鍵是脾胃。脾后天，才脾胃功能正常，進(jìn)補(bǔ)有效。湖北省中醫(yī)院綜合科甘愛平教授介紹，脾虛在人群中最為常見，表現(xiàn)為少食、腹脹、懶言、便溏、四肢乏力、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱。人們可以多吃一些燉肉，如山藥、扁豆、薏苡仁和白術(shù)，還可以吃沈凌白術(shù)散和人參健脾丸。有些人平時(shí)喜歡吃辛辣油膩的食物，時(shí)間長(zhǎng)了就轉(zhuǎn)熱生火，表現(xiàn)為胃灼痛，經(jīng)常饑餓。這就是脾胃火的表現(xiàn)。這種人要清火，可以喝竹葉麥冬水，或者喝苦丁茶，或者吃一點(diǎn)黃片，或者多吃苦瓜黃瓜。老人和小孩的消化能力相對(duì)較弱，腸胃經(jīng)常積食，導(dǎo)致厭食、胃脹、口臭等。，這需要消化和養(yǎng)胃。方法是飯前吃陳皮、山楂、神曲等開胃品，飯后再吃香砂養(yǎng)胃丸。如果身體健康，可以適當(dāng)服用魏萍散或保和丸。平時(shí)可以用炒過的五谷和麥芽泡水。
2、 脾胃吃什么比較好?養(yǎng)脾可以多吃這些食物。蓮子:味甘澀，性平，有健脾止瀉的作用。用于脾虛食少引起的慢性腹瀉，植物油:辛溫。有潤(rùn)腸健脾的作用，用于脾虛、厭食、便秘等。狗肉:咸溫，具有補(bǔ)中、補(bǔ)腎、助陽(yáng)的作用。For 脾胃虛寒、腹痛、腹脹、納差，鴨肉:味甘咸，性平，微寒。具有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)血的作用，用于胃陰不足引起的厭食癥。但不適用于外感疾病、便溏或腹瀉的患者，鯽魚:味甘，性平。能健脾開胃，利尿祛濕，適用于脾胃體虛，少食乏力，或嘔吐干燥。黃花魚:味甘，性平，能補(bǔ)虛開胃。凡患有慢性病、身體虛弱、面黃肌瘦、飲食減少的兒童均可食用，但肥胖、有內(nèi)熱者慎用，多食易生瘡助熱。平時(shí)多注意飲食，多吃一些對(duì)脾有益的食物，然后喝德福的茶，可以調(diào)理打嗝的問題，對(duì)胃沒有刺激，健脾益氣。
