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1，足球里面怎樣防守

首先對(duì)方的速度比你快，那你就插到他前面，這樣讓他慢下，阻擋住他你就是主動(dòng)的．如果對(duì)方用假動(dòng)作饒過(guò)你，那你就得拼命的跟上去，咬住．和他平行，堵住他的傳球路線．這樣他不會(huì)輕易傳球，你也就有機(jī)會(huì)斷球或是破壞對(duì)方的進(jìn)攻．當(dāng)然經(jīng)驗(yàn)是在球場(chǎng)上積累的，要了解對(duì)手的特點(diǎn)，這就得靠自己的洞察力了．或許能對(duì)你有幫助！

足球里面怎樣防守

2，踢足球的時(shí)候怎樣更好的防守

后衛(wèi)的話，站住位置，不要輕易出腳，否則很容易被過(guò)！中場(chǎng)的話，就要積極拼搶，被過(guò)了也要去追！還要學(xué)會(huì)卡位！足球是整體運(yùn)動(dòng)，防守如果是整體的行動(dòng)的話，很容易斷球的！畢竟這是在中國(guó)！

不太明白

披荊掛甲~~~

多幾個(gè)人守門

積極拼搶

進(jìn)攻是最好的防守

踢足球的時(shí)候怎樣更好的防守

3，足球如何防守

貼身防守！！不要看球跑。。跟著人走。。不給他觸球空間~~

別看國(guó)足就會(huì)了

區(qū)域防守　　所謂區(qū)域防守就是指全隊(duì)在防守時(shí),層層設(shè)防,形成層層盯人加保護(hù)的整體防守體系。在區(qū)域防守體系中，每個(gè)隊(duì)員都是在自己相對(duì)穩(wěn)定的返回手區(qū)域內(nèi)進(jìn)行盯人防守。主要是對(duì)進(jìn)入自己防守區(qū)域的對(duì)方隊(duì)員實(shí)施盯人防守，當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員交叉跑位到另一個(gè)防守區(qū)域時(shí)，我方防守隊(duì)員和該區(qū)域防守隊(duì)員交換防守任務(wù)，一般不越區(qū)盯人，不受對(duì)方的牽引。防守隊(duì)員的保護(hù)由在其身后的隊(duì)員來(lái)保護(hù)和支援。當(dāng)對(duì)方強(qiáng)行突破或無(wú)球跑動(dòng)切入接球時(shí)防守隊(duì)員就要緊追盯防。　　區(qū)域防守的優(yōu)勢(shì)在于節(jié)省體力，隊(duì)員在防守時(shí)的機(jī)動(dòng)性和保護(hù)性更強(qiáng)。其缺點(diǎn)是防守隊(duì)員需要有良好的判斷預(yù)測(cè)能力和意識(shí)。如果隊(duì)員的配合不默契，就會(huì)被對(duì)方充分利用兩個(gè)防守區(qū)域的交界處，一旦被突破就會(huì)和守門員形成單對(duì)單的形勢(shì)。　　人盯人防守　　人盯人防守基本上就是各人專盯防自己的防守對(duì)象，防守對(duì)象跑到那，自己就得跑到那，不交換防守對(duì)象，不受防守區(qū)域限制，后方隊(duì)員間的保護(hù)主要由最后的拖后中衛(wèi)進(jìn)行區(qū)域保護(hù)和補(bǔ)位。　　人盯人主要通過(guò)壓迫式的兇猛搶斷來(lái)壓制對(duì)手的進(jìn)攻和技術(shù)優(yōu)勢(shì)。這種防守體系優(yōu)點(diǎn)是分工明確，對(duì)對(duì)方的限制力強(qiáng)。但是對(duì)防守球員的體能、意志、防守能力的要求高。人盯人的防守體系的缺點(diǎn)在于一旦有個(gè)防守隊(duì)員被對(duì)方突破，而防守隊(duì)員間的保護(hù)及補(bǔ)位不及時(shí)到位，很可能就會(huì)造成全線被瓦解的局面。所以要根據(jù)對(duì)手的情況而采用不同的盯人方式，可能從一丟球就開(kāi)始全場(chǎng)緊逼盯人，也可能從中場(chǎng)就開(kāi)始或到后場(chǎng)才開(kāi)始盯人防守。　　混合防守　　混合防守就是人盯人防守加區(qū)域防守的結(jié)合。這種防守體系中的盯人是將對(duì)方中最具有突破威脅或組織者死死盯住，通常是兩個(gè)中衛(wèi)中的一個(gè)去實(shí)施，另一個(gè)成為拖后中衛(wèi)“清道夫”。　　這種防守體系對(duì)盯人中衛(wèi)的個(gè)人防守能力、體能、意志要求較高。“清道夫”則要求有良好的保護(hù)和補(bǔ)位意識(shí)，頭腦冷靜、觀察全面、判斷分析準(zhǔn)確

足球防守戰(zhàn)術(shù)之一——站位與盯人基本原則：對(duì)方控球時(shí)，本方隊(duì)員應(yīng)當(dāng)占據(jù)有利位置，并力爭(zhēng)為奪回控球權(quán)創(chuàng)造條件。為此，防守隊(duì)員的行動(dòng)必須遵守以下幾個(gè)原則。一、回撤在本隊(duì)失去控球權(quán)的瞬間，必定有幾名本方隊(duì)員比球更接近對(duì)方球門。因此，在球周圍的隊(duì)員應(yīng)迅速回撤，也就是說(shuō)，他們應(yīng)當(dāng)比球更接近本方的球門。遠(yuǎn)離本方球門的隊(duì)員應(yīng)迅速回撤到距其最近的對(duì)手更接近本方球門的位置。當(dāng)對(duì)手打反擊時(shí)，兩翼隊(duì)員應(yīng)朝本方球門的近門柱方向回撤，同時(shí)，中路球員應(yīng)向罰球點(diǎn)方向回跑。如果向某一具體進(jìn)攻隊(duì)員移動(dòng)，應(yīng)迅速跑向?qū)κ郑陔x對(duì)手大約2米處時(shí)減速，以確保對(duì)手企圖越過(guò)你時(shí)能從容應(yīng)對(duì)。在實(shí)況足球中，這個(gè)原則經(jīng)常被玩家使用，也就是當(dāng)對(duì)方反擊時(shí)，迅速回撤。從上文我們能夠知道在回撤時(shí)要注意幾個(gè)關(guān)鍵詞(1)球門(2)近門柱(3)點(diǎn)球點(diǎn)。特別是點(diǎn)球點(diǎn)，當(dāng)后衛(wèi)線回撤時(shí)中衛(wèi)對(duì)點(diǎn)球點(diǎn)要有控制權(quán)。點(diǎn)球點(diǎn)還有一層意思，也就是當(dāng)你退到點(diǎn)球點(diǎn)時(shí)，拿球隊(duì)員基本上就無(wú)法打你身后了，如果他打你身后，你的門將基本上都可以沒(méi)收來(lái)球。二、站位盯人時(shí)(這里指盯無(wú)球隊(duì)員)，防守隊(duì)員的站位應(yīng)在己方球門和被盯對(duì)象之間的連線上。為便于既能看到球也能看到對(duì)手，即人球兼顧，防守隊(duì)員的站位應(yīng)稍稍和對(duì)手保持一定距離。在此位置，防守隊(duì)員能夠搶在對(duì)手之前搶到球。防守隊(duì)員與進(jìn)攻隊(duì)員的距離取決于球、對(duì)手和球門之間的角度。如果控球隊(duì)員處在可以射門的距離，防守隊(duì)員和其盯防的攻防接應(yīng)隊(duì)員又處在守方球門和控球隊(duì)員之間，那么防守隊(duì)員應(yīng)站在距其盯防的隊(duì)員稍遠(yuǎn)一些的位置上，這樣做的目的是防止其接球后過(guò)人。但當(dāng)控球隊(duì)員在外圍邊路時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)站在對(duì)方接應(yīng)隊(duì)員的側(cè)方，面向控球隊(duì)員，并且始終保持控、接隊(duì)員在自己的視野范圍以內(nèi)。處在外圍邊路的防守隊(duì)員，防守時(shí)也應(yīng)站在對(duì)手的側(cè)方在實(shí)況足球中，在隊(duì)形保持完好的情況下，我們是無(wú)須擔(dān)心電腦防守站位問(wèn)題的。我們只需考慮我們控制的那個(gè)球員的站位問(wèn)題。在這個(gè)原則中，它指出了：第一，進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員、球門的那條連線，這是站位的基本原則，特別是對(duì)方突破你和要射門時(shí)，我們要保護(hù)的很重要的一條線。第二，當(dāng)我們?cè)诜朗貙?duì)方反擊時(shí)，我們有時(shí)需要換人去補(bǔ)一下位置，去盯一下漏的人，這條原則也許對(duì)你可能會(huì)有所幫助。三、防守姿勢(shì)(這條實(shí)況中沒(méi)用，不再寫了) 四、距離盯人時(shí)，防守隊(duì)員與防守對(duì)象之間的距離取決于球的位置。如果球距離他們很近，防守隊(duì)員應(yīng)與對(duì)手保持1-1.5米的距離，對(duì)如果對(duì)手速度較快，最好相距1-2米，以防對(duì)手?jǐn)[脫切入。當(dāng)對(duì)手接球時(shí)，防守隊(duì)員必須迅速逼近對(duì)手，迫使其不能轉(zhuǎn)身面向進(jìn)攻方向，這點(diǎn)至關(guān)重要。當(dāng)球在對(duì)方半場(chǎng)時(shí)，盯人隊(duì)員不必距對(duì)手太近。在這種情況下，防守隊(duì)員應(yīng)向場(chǎng)地中央移動(dòng)，并與對(duì)手保持適當(dāng)距離，這個(gè)距離應(yīng)能夠使其對(duì)隊(duì)友形成協(xié)防和保護(hù)。在實(shí)況足球中，距離的保持非常的重要，例如：當(dāng)面對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員是伊布拉西莫維奇時(shí)，他可能會(huì)先背身拿球依靠住我們的一個(gè)中衛(wèi)，這時(shí)我們應(yīng)該如何選擇呢？第一，在他拿球前，最好能迅速逼近他(在這里不討論上搶的情況)，這在實(shí)況中有許多的方法，手動(dòng)和X都能做到，在貼住他偉岸的身軀后，我們的十字鍵首先應(yīng)該控制不讓他向內(nèi)線轉(zhuǎn)身;第二，如果他強(qiáng)行轉(zhuǎn)身，實(shí)況中如果我們想比較保險(xiǎn)的斷球，那么應(yīng)該站在他躺球的那條線上，然后按X(最好加一下反方向鍵)，應(yīng)該可以有機(jī)會(huì)斷掉，如果斷不掉，這里就涉及到一個(gè)隊(duì)友保護(hù)的問(wèn)題了，任何防守都不可能百分百防住，特別是防守伊布這種禽獸級(jí)前鋒。你說(shuō)是吧？？？哈哈~~ 五、獲得控球權(quán) 防守者可以通過(guò)搶截從對(duì)手處獲得球權(quán)，搶截經(jīng)常采用搶球和斷球的方法。國(guó)際比賽證明防守者要想獲得球權(quán)，采用較多的方法是斷球，而較少通過(guò)搶對(duì)手的腳下球。斷球是防守者獲得球權(quán)的最有效方法。一方面，斷球后防守隊(duì)員可以可以很快向前推進(jìn)，另一方面該隊(duì)員的迅速移動(dòng)可以使隊(duì)友迅速投入反擊，防守隊(duì)員應(yīng)該時(shí)刻注意對(duì)手的傳球動(dòng)向，其行動(dòng)速度很大程度上取決于對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)的洞察能力。力行搶截是獲得控球權(quán)的基礎(chǔ)。通過(guò)判斷對(duì)手接球和控球的方式，防守隊(duì)員可以在對(duì)手觸球的瞬間占據(jù)有利位置。如果接球隊(duì)員原地控球，防守隊(duì)員可以做搶球的假動(dòng)作，誘使對(duì)手帶球移動(dòng)，以便進(jìn)行破壞和搶斷。搶截時(shí)喜歡撲球的隊(duì)員常常在搶截失敗后，給對(duì)手留出空當(dāng)。站著不動(dòng)的防守隊(duì)員既防不住人，也很容易失去防守位置。鏟球是一種冒險(xiǎn)，萬(wàn)一失敗代價(jià)昂貴。但是，當(dāng)對(duì)手在邊路突破防守時(shí)，防守隊(duì)員可以采用鏟球。在實(shí)況足球中，這條中說(shuō)的很多都可以應(yīng)用到。例如：為什么X不好用呢，因?yàn)閾屒虮旧砭筒粦?yīng)該有這么高的斷球率，它取決于你隊(duì)員站位的角度和對(duì)方的情況。我們平時(shí)能夠感到，當(dāng)我們遇到高手時(shí)，過(guò)半場(chǎng)有時(shí)都很難，我想可能有這么幾個(gè)原因(先說(shuō)好我是菜鳥(niǎo)，我是被那些高手哥們們虐出來(lái)的，呵呵)：第一，高手們的手感很好;第二，他們個(gè)人防守很好，特別是一對(duì)一時(shí)，他們的判斷和斷球成功率很高。這兩條我們很難追趕，只能勤學(xué)苦練。還有第三條是我們能夠迅速掌握的，這個(gè)可以增加上文中說(shuō)的"斷球"的幾率。第三條是什么呢？沒(méi)錯(cuò)，就是隊(duì)形，就是你的隊(duì)員們要各司其職，不要全場(chǎng)亂跑，保持好隊(duì)形。首先，我們要知道我們踢的是什么陣形(451？442？433？901？呵呵);然后，(假設(shè)我們采用區(qū)域加盯人的混合防守，實(shí)況中一般采用這種方式)在場(chǎng)上要明白，你的每個(gè)隊(duì)員在區(qū)域防守中，他們控制的區(qū)域是什么，也就是，當(dāng)對(duì)方進(jìn)入自己的區(qū)域時(shí)，我們要盯人，當(dāng)對(duì)方離開(kāi)時(shí)，我們就把他交給隊(duì)友防守，我們?cè)谧约簠^(qū)域里對(duì)相鄰隊(duì)友再進(jìn)行保護(hù)。這條在增加實(shí)況足球的中場(chǎng)防守硬度非常的重要，這樣可以避免防守隊(duì)員在場(chǎng)上一鍋粥，亂糟糟的堆禁區(qū)里的情況。純粹的區(qū)域防守什么時(shí)候用呢？在對(duì)方遠(yuǎn)離本方禁區(qū)，也就是在中場(chǎng)時(shí)我們可以考慮采用它。然而一旦對(duì)方進(jìn)入本方禁區(qū)前沿則必須有一個(gè)防守隊(duì)員放棄自己的防守區(qū)域進(jìn)行盯人防守。不讓進(jìn)攻方有任何射門和傳球的機(jī)會(huì)。另外，這里還說(shuō)到了鏟球，本文之所以鼓勵(lì)只在邊路運(yùn)用鏟球技術(shù)，是因?yàn)樵诰o貼邊路時(shí)，帶球?qū)T只有一個(gè)變向的選擇，而在中路有兩個(gè)。當(dāng)然，如果機(jī)會(huì)很好，也不必教條，卡納瓦羅在中路的鏟球不也很漂亮嗎？在pes09中，我發(fā)現(xiàn)鏟球時(shí)，不按方向，只按O成功率更高，不容易吃牌。朋友們可以試試。六、決定方向防守隊(duì)員可以采用站位迫使控球隊(duì)員在一定方向移動(dòng)。如果防守隊(duì)員面對(duì)控球隊(duì)員，后者會(huì)選擇向兩側(cè)或向后移動(dòng)。如果防守隊(duì)員稍稍轉(zhuǎn)身向控球隊(duì)員一側(cè)移動(dòng)，這些動(dòng)作或多或少會(huì)影響到對(duì)手，使控球隊(duì)員向暗示的方向移動(dòng)。這里說(shuō)到了控制對(duì)方的進(jìn)攻方向，讓我想到了，在pes09中控球隊(duì)員的90度變相非常的變態(tài)，很快，如果現(xiàn)實(shí)中有這么個(gè)人，不是被對(duì)手踹死，也被自己晃死了。呵呵~但有一點(diǎn)我們應(yīng)該明白，讓對(duì)手90度撲我們的中衛(wèi)的時(shí)候，就意味著我們中場(chǎng)和兩翼防守的失敗!!!明白了這個(gè)我們才能減少這種情況，畢竟現(xiàn)實(shí)中梅西硬突個(gè)把后衛(wèi)，我想成功率應(yīng)該也很高的說(shuō)。也就是我們不能讓對(duì)方有這種機(jī)會(huì)，至少是減少。那么上面說(shuō)到的兩翼和中場(chǎng)防守就至關(guān)重要了。中場(chǎng)該斷就斷，該鏟就鏟。斷不到，鏟不著，就回家再練。直到讓自己的中場(chǎng)和兩翼的防守硬起來(lái)。呵呵。到那時(shí)候，就算對(duì)手好不容易過(guò)去一次兩次，我想他的心態(tài)也不可能保持的那么好了，斷他會(huì)更容易。

只要不用手怎么守都行

進(jìn)攻！

足球如何防守