據(jù)經(jīng)典醫(yī)術(shù)著作《晶珠本草》、《四部醫(yī)書》等記載，黑枸杞有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、輔助降壓等功效。小編在甘肅的某個(gè)村子里看到常年喝黑枸杞泡水的老人，80多歲了還耳聰目明背著背簍出去干活，所以推測媒體報(bào)道的黑枸杞這一功效絕非空穴來風(fēng)，黑枸杞成分中的甜菜堿可促進(jìn)脂肪代謝；亞油酸是非常健康的脂肪酸有降脂功效；富含的18種蛋白質(zhì)能增強(qiáng)飽腹感；維生素C幫助生成降脂的肉堿。

1、黑梅泡水有什么功效？

黑枸杞是近年來多被報(bào)道的養(yǎng)生佳品，它生命力頑強(qiáng)耐鹽堿和干旱，是我國西部特有的沙漠藥用植物品種。小編有一回去甘肅游玩看到黑枸杞，當(dāng)?shù)厝朔Q泡水喝可以青春不老，延年益壽，雖然可能沒有當(dāng)?shù)鼐用裾f的那么玄乎，但是黑枸杞的價(jià)值卻是不容忽視。黑枸杞方法/步驟1/5對眼睛好，黑枸杞內(nèi)含豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵以及其他對眼睛有益的營養(yǎng)物質(zhì)，又俗稱【明目子】。

堅(jiān)持泡水喝有助于改善因肝血不足以及腎陰虧虛引起的視力昏花、夜盲癥等眼部疾病，2/5提高身體免疫力，延年益壽。黑枸杞泡水喝可促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)氣血、滋陰潤肺，促進(jìn)健康恢復(fù)，常年喝可提高身體的抗病能力，改善身體虛弱狀態(tài)。小編在甘肅的某個(gè)村子里看到常年喝黑枸杞泡水的老人，80多歲了還耳聰目明背著背簍出去干活，所以推測媒體報(bào)道的黑枸杞這一功效絕非空穴來風(fēng)，

3/5抗衰老。當(dāng)?shù)厝瞬皇锹暦Q黑枸杞泡水喝可以青春不老嘛，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，黑枸杞里邊富含大量花青素，花青素有助于清除人體內(nèi)的壞死細(xì)胞以及皮膚表面沉淀色素、抗氧化緩解和色素生成進(jìn)而減少皮膚色斑生成，讓皮膚變得光潔有活力。4/5輔助降血壓，據(jù)經(jīng)典醫(yī)術(shù)著作《晶珠本草》、《四部醫(yī)書》等記載，黑枸杞有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、輔助降壓等功效。

據(jù)研究表明，黑枸杞中含有谷固醇、甜菜堿、亞麻酸等成分，這些成分有降血脂、降膽固醇等作用，幫助維持血壓穩(wěn)定，不過適量飲用不宜多食，任何東西物極必反。5/5輔助減肥，黑枸杞成分中的甜菜堿可促進(jìn)脂肪代謝；亞油酸是非常健康的脂肪酸有降脂功效；富含的18種蛋白質(zhì)能增強(qiáng)飽腹感；維生素C幫助生成降脂的肉堿。話雖如此，小編連續(xù)喝了一個(gè)月的黑枸杞水，體重雖有輕微降低，但并不特別明顯，

所以想減肥主要還是靠管住嘴邁開腿，拿黑枸杞水當(dāng)做輔助辦法吧。黑枸杞正確泡水法1/2溫水沖泡，水溫過高會破壞黑枸杞中的重要成分—花青素，取一個(gè)普通杯子，放入十幾粒黑枸杞，用晾涼至40—60度的溫開水沖泡，泡3分鐘即可。正常的黑枸杞水顏色為紫色，2/2可反復(fù)沖泡，等沒有顏色了就可以倒掉（一般重復(fù)泡兩三次就沒有顏色了）。

2、烏梅丸有什么功效？

烏梅湯(丸)【組成及方解】烏梅6克(酸能制蛔)，蜀椒3克，細(xì)辛2.5克(散寒驅(qū)蛔)，干姜4.5克，附子6克，桂枝6克(溫膽安蛔)，黃連3克，黃柏6克(苦寒鎮(zhèn)蛔)，人參3克，當(dāng)歸9克(補(bǔ)益氣血)，【功效】溫中安蛔，清熱止痛。【主治】胃腹冷痛，腸蛔蟲癥，久瀉不止，本方為安蛔劑，用于腸蛔蟲癥，膽道蛔蟲等，。