隨著炎熱夏季的到來(lái)，游泳已經(jīng)成為很多孩子夏天的重要娛樂(lè)活動(dòng),1.不要去水庫(kù)、河邊小溪等危險(xiǎn)的地方游泳,它的目的是讓體內(nèi)各種器官活動(dòng)起來(lái),但是很多同學(xué)在游泳的時(shí)候沒(méi)有做好游泳安全的準(zhǔn)備，導(dǎo)致自己溺水,4.入水前先用冷水沖個(gè)澡適應(yīng)水溫，再入水,所以，我們每一個(gè)人在游泳的時(shí)候都要做好溺水的準(zhǔn)備。
1、防 溺水 作文隨著炎熱夏季的到來(lái)，游泳已經(jīng)成為很多孩子夏天的重要娛樂(lè)活動(dòng)。但是很多同學(xué)在游泳的時(shí)候沒(méi)有做好游泳安全的準(zhǔn)備，導(dǎo)致自己溺水，所以，我們每一個(gè)人在游泳的時(shí)候都要做好溺水的準(zhǔn)備。為此，我想提出一些建議，1.不要去水庫(kù)、河邊小溪等危險(xiǎn)的地方游泳。你應(yīng)該去正規(guī)的游泳池游泳，2.游泳前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏天比較熱，不需要準(zhǔn)備活動(dòng)就可以馬上下水，水溫，體溫，氣溫差別很大。一起入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕者引起肢體痙攣，重者引起反射性心臟驟停休克，易造成溺水死亡。3.通過(guò)跳躍和慢跑使你的身體溫暖但不出汗2-4分鐘，它的目的是讓體內(nèi)各種器官活動(dòng)起來(lái)。4.入水前先用冷水沖個(gè)澡適應(yīng)水溫，再入水。
